Το δέρμα θέλει φουλ ενυδάτωση στην παραλία!
Αν φροντίσετε να κρατάτε το δέρμα σας ενυδατωμένο πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την παραλία, θα παραμείνει απαλό, ελαστικό και φωτεινό όλο το καλοκαίρι.
Η παραλία είναι για πολλούς το απόλυτο καλοκαιρινό καταφύγιο , ήλιος, θάλασσα και χαλάρωση. Όμως, όσο ωφέλιμη και αναζωογονητική είναι η επαφή με το θαλασσινό νερό και τον ήλιο, άλλο τόσο απαιτητική είναι για την επιδερμίδα σας. Η παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο, το αλάτι και η άμμος μπορούν να αφυδατώσουν έντονα το δέρμα σας. Γι’ αυτό είναι σημαντικό να ενυδατώνεστε σωστά – τόσο πριν όσο και μετά το μπάνιο.
Δείτε ακόμη: Ευαίσθητο δέρμα: 5 top κρέμες για κοκκινίλες και ευρυαγγείες
1. Πριν φτάσετε στην παραλία: η ενυδάτωση ξεκινά από το σπίτι
Η σωστή φροντίδα αρχίζει από το πρωί, πριν ακόμα απλώσετε την πετσέτα σας στην αμμουδιά. Ενυδατώστε καλά το σώμα σας με ένα προϊόν που προσφέρει παρατεταμένη θρέψη και δημιουργεί προστατευτικό φιλμ. Επιπλέον, φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό – τουλάχιστον 1 λίτρο – πριν πάτε στην παραλία, για να διατηρήσετε την εσωτερική ενυδάτωση του σώματός σας.
CeraVe Moisturising Lotion, €9,54, CeraVe
Ελαφριά, μη λιπαρή υφή με ceramides και υαλουρονικό οξύ. Ιδανική για καθημερινή χρήση και κατάλληλη για όλους τους τύπους δέρματος.
2. Στην παραλία: προστασία & άμεση ενυδάτωση
Η ενυδάτωση στην παραλία δεν σταματά στο αντηλιακό. Εκτός από την απαραίτητη αντηλιακή προστασία με υψηλό SPF, μπορείτε να ενισχύσετε την άμυνά σας με ενυδατικά mist και body sprays.
Κατά τη διάρκεια της παραμονής σας στην παραλία, καλό είναι να αποφεύγετε το συνεχές τρίψιμο με την πετσέτα και να μην αφήνετε το αλάτι να στεγνώνει πάνω σας ,ξεπλύνετε το σώμα σας με καθαρό νερό αν έχετε τη δυνατότητα.
Bee Sun Safe Hydra Melting Spray SPF50, €11,50, Apivita
Με υαλουρονικό οξύ και εκχύλισμα θαλάσσιας λεβάντας, προσφέρει προστασία και ενυδάτωση ταυτόχρονα.
Thermal Spring Water Spray, €9,90, La Roche-Posay
Ιαματικό νερό με καταπραϋντική και δροσιστική δράση. Ιδανικό για χρήση ανά τακτά διαστήματα κάτω από τον ήλιο.
Δείτε ακόμη: Κυτταρίτιδα: DIY μάσκες και προϊόντα με καφεΐνη και φύκια
3. Μετά το μπάνιο: αποκατάσταση και βαθιά θρέψη
Μόλις επιστρέψετε από τη θάλασσα, το πρώτο βήμα είναι ένα χλιαρό ντους για να αφαιρέσετε υπολείμματα από αλάτι, άμμο και αντηλιακό. Στη συνέχεια, εφαρμόστε ένα after sun ή μια εντατική ενυδατική κρέμα σώματος.
After Sun Mousse, €7,80, Frezyderm
Ανάλαφρη mousse με πανθενόλη και αλόη που καταπραΰνει και ανακουφίζει από την έντονη ξηρότητα.
Huile Prodigieuse Florale Dry Oil, €13,70€, Nuxe
Ξηρό λάδι πολλαπλών χρήσεων, κατάλληλο για πρόσωπο, σώμα και μαλλιά. Θρέφει βαθιά χωρίς να αφήνει λιπαρότητα. Αφήνει υπέροχο άρωμα καλοκαιριού.
Coconut Water Body Milk, €8, Korres
Ενυδατικό γαλάκτωμα με δροσερό καλοκαιρινό άρωμα και φυσικά συστατικά, όπως λάδι αμυγδάλου και shea butter.
Bonus tips για ενυδάτωση που διαρκεί
- Αποφύγετε τη χρήση αφυδατικών shower gels μετά την παραλία. Επιλέξτε καθαριστικά με ουδέτερο pH και χωρίς θειικά άλατα.
- Χρησιμοποιήστε aloe vera gel ως βάση ενυδάτωσης – καταπραΰνει, αναζωογονεί και βοηθά στην αναγέννηση του δέρματος.
- Φορέστε άνετα βαμβακερά ρούχα για να αποφύγετε τυχόν ερεθισμούς στην ευαίσθητη επιδερμίδα.
- Αν νιώθετε το δέρμα σας “τραβηγμένο” μέσα στη μέρα, εφαρμόστε ξανά ενυδατικό mist. Δεν θα χαλάσει το αντηλιακό σας!
- Πίνετε αρκετό νερό και επιλέξτε τροφές πλούσιες σε νερό, όπως φρούτα και λαχανικά.
H Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός.
Photo credit: Istock – Creative: Ανδρέας Κωστόπουλος
Οι τιμές στο ρεπορτάζ είναι ενδεικτικές.
