Το πιο σημαντικό βήμα στο skincare που για κάποιον λόγο πολλοί παραλείπουν

Τα mineral αντηλιακά είναι το πιο πολύτιμο προϊόν στο skincare. Αυτό, τουλάχιστον, υποστηρίζει νέα έρευνα της Αμερικανικής Ακαδημίας Δερματολογίας.

11 Ιουλίου 25 | 12:56

Πριν λίγες μέρες, μια νέα έρευνα για τα αντηλιακά είδε το φως της δημοσιότητας. Έλαβαν μέρος 62 δερματολόγοι με στόχο να βρουν τις κορυφαίες προτάσεις για διάφορα προβλήματα του δέρματος. Την έρευνα δημοσίευσε το Journal of The American Academy of Dermatology και το αποτέλεσμα είναι εντυπωσιακό. Αντί για πανάκριβα συστατικά και σοφιστικέ προϊόντα, οι δερματολόγοι σε ποσοστό 96,8% πιστεύουν πως τα mineral αντηλιακά είναι το νούμερο ένα προϊόν που πρέπει να χρησιμοποιούμε για την πρόληψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Συμπληρωματικά, το 95,2% το αξιολόγησε ως την κορυφαία επιλογή και για την καταπολέμηση της ερυθρότητας του προσώπου.

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: Χημικά και φυσικά αντηλιακά: Διαφορές και ομοιότητες

Τα mineral αντηλιακά στην κορυφή του skincare

Ο συγγραφέας της μελέτης λέει ότι τα mineral αντηλιακά μπορεί να είναι όντως το καλύτερο skincare προϊόν. Κι αυτό επειδή είναι η πιο απαλή μορφή SPF στην αγορά και είναι καλά ανεκτή από τους περισσότερους τύπους δέρματος. Ακούω ήδη τις αντιρρήσεις. Υπάρχουν άφθονοι ακριβοί οροί και κρέμες που υπόσχονται να βοηθήσουν στην αντιμετώπιση των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Προφανώς, δεν πάσχουμε από έλλειψη στην κατηγορία αντιγήρανση. Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι η καλύτερη προστασία από τα κοινά σημάδια γήρανσης του δέρματος δεν είναι το κλασικό skincare. Είναι ένα βήμα που, δυστυχώς, ακόμα και σήμερα, πολλοί άνθρωποι παραλείπουν. Τα αντηλιακά, και πιο συγκεκριμένα, τα mineral αντηλιακά.

Το αυτό προϊόν δεν βγήκε στην κορυφή μόνο για την πρόληψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι αυτή η μορφή αντηλιακής προστασίας θα πρέπει να είναι η επιλογή σας και για την καταπολέμηση της ερυθρότητας του δέρματος. Δυστυχώς, έρευνα του 2023 στην Αμερικανική αγορά αναφέρει ότι μόνο το 13,5% των Αμερικανών εφαρμόζει καθημερινά το SPF, με το 11% να παραδέχεται ότι δεν το φοράει καθόλου. Αυτό σημαίνει ότι ένας σημαντικός αριθμός ανθρώπων χάνει αυτό το προϊόν-κλειδί για ένα υγιές, νεανικό δέρμα. Γιατί, λοιπόν, τα mineral αντηλιακά με ορυκτά είναι τόσο χρήσιμα για την πρόληψη των ρυτίδων;

Τι διαπίστωσε η μελέτη;

Η εργασία, που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Academy of Dermatology, περιλαμβάνει την άποψη 62 δερματολόγων από 43 ακαδημαϊκά κέντρα σε όλη τη χώρα. Κάθε γιατρός κλήθηκε να εκφράσει την άποψή του σχετικά με τη σημασία 83 διαφορετικών προϊόντων και συστατικών περιποίησης της επιδερμίδας στην αντιμετώπιση μιας σειράς προβλημάτων υγείας του δέρματος.

Τα αποτελέσματα ήταν εκπληκτικά: Ένα εντυπωσιακό 96,8% των δερματολόγων συνέστησαν το mineral αντηλιακό ως το κορυφαίο προϊόν για την πρόληψη των λεπτών γραμμών και των ρυτίδων. Μάλιστα, το κατέταξαν ως εξίσου σημαντικό με τα ρετινοειδή, την πιο σημαντική, ίσως κατηγορία συστατικών αντιγήρανσης. Ακολουθούσαν η βιταμίνη C και τα χημικά αντηλιακά. Τα ίδια προϊόντα ήταν επίσης στην κορυφή των προτιμήσεων των δερματολόγων για την καταπολέμηση της ερυθρότητας – το 95,2% λέει ότι είναι το πιο χρήσιμο.

Σε βασικό επίπεδο, το αντηλιακό αποτρέπει τις ρυτίδες μπλοκάροντας τις υπεριώδεις ακτίνες (UV), οι οποίες μπορούν να υποβαθμίσουν το κολλαγόνο και την ελαστίνη που γεμίζουν το δέρμα με την πάροδο του χρόνου, εξηγεί ο Gary Goldenberg, MD, επίκουρος κλινικός καθηγητής δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή Icahn στο Νοσοκομείο Mount Sinai.

Σύμφωνα με την Ife J. Rodney, MD, ιδρυτική διευθύντρια της Eternal Dermatology + Aesthetics, το κολλαγόνο, μια πρωτεΐνη που είναι ένα απαραίτητο δομικό στοιχείο του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, δίνει στην επιδερμίδα τη σφριγηλή υφή της, ενώ η ελαστίνη, μια άλλη πρωτεΐνη, την κάνει πιο ελαστική. Όταν και τα δύο αυτά διασπώνται, εμφανίζονται λεπτές γραμμές, ρυτίδες και πτυχές στο δέρμα. Γι’ αυτό το αντηλιακό μπορεί να είναι τόσο χρήσιμο, επειδή μπλοκάρει αυτές τις ακτίνες.

Γιατί να πείτε ναι στα mineral αντηλιακά;

Τα αντηλιακά μπορούμε γενικά να τα χωρίσουμε σε δύο κατηγορίες. Τα mineral αντηλιακά, τα οποία αντανακλούν τις ακτίνες UV, και τα χημικά αντηλιακά, τα οποία απορροφούν τις ακτίνες UV πριν αυτές βλάψουν το δέρμα. «Τα φίλτρα στα mineral αντηλιακά, όπως το οξείδιο του ψευδαργύρου και το διοξείδιο του τιτανίου, είναι σημαντικά συστατικά που εμποδίζουν τη διείσδυση της υπεριώδους ακτινοβολίας στο δέρμα. Αυτά μένουν στην επιφάνεια του δέρματος, αντανακλώντας τις ακτίνες UV, μειώνοντας τη διείσδυση και τον ερεθισμό.

Τα χημικά αντηλιακά προστατεύουν επίσης το δέρμα από τις ακτίνες UV. Ωστόσο, δεν αντανακλούν πάντα τόσους τύπους βλαβερών ακτίνων UV όσο οι ορυκτές αντηλιακές επιλογές. Επειδή τα χημικά αντηλιακά απορροφούν τις ακτίνες, λένε ότι μπορούν επίσης να αυξήσουν τη θερμοκρασία του δέρματος. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αποχρωματισμό του όπως μέλασμα και υπερμελάγχρωση. Τα ορυκτά αντηλιακά μπορεί να είναι τα καλύτερα επειδή είναι πιο ήπια για το ευαίσθητο ή επιρρεπές στην ακμή δέρμα. Δεν ερεθίζουν, ούτε προκαλούν τόσες πολλές αλλεργίες ή φραγμένους πόρους, σύμφωνα με τον Murad Alam, MD, συν-συγγραφέα της μελέτης και αντιπρόεδρο Δερματολογίας στην Ιατρική Σχολή Feinberg του Πανεπιστημίου Northwestern. Αυτά τα αντηλιακά είναι επίσης πιο φωτοσταθερά. Αυτό σημαίνει ότι δεν διασπώνται και δεν σταματούν να είναι αποτελεσματικά στον ήλιο τόσο εύκολα όσο τα χημικά αντηλιακά, καταλήγει ο δρ. Alam.