Αν τα θεωρείτε κυρίως χειμωνιάτικη ενόχληση, είναι η στιγμή να αναθεωρήσετε. Τα αφυδατωμένα χείλη αποτελούν ένα συνηθισμένο αλλά ενοχλητικό πρόβλημα που συχνά προκαλεί δυσφορία, ξεφλούδισμα και μια συνολικά θαμπή εμφάνιση. Σε αντίθεση με την κανονική ξηρότητα, τα αφυδατωμένα χείλη έχουν συγκεκριμένα έλλειψη υγρασίας και νερού, γεγονός που μπορεί να σαν κάνει να έχετε την αίσθηση πως είναι σφιχτά και σκασμένα.

Μπορείτε να διαβάσετε ακόμη: Lip balm SPF: Το αντηλιακό που έχουν ανάγκη τα χείλη σας

Γιατί έχουμε αφυδατωμένα χείλη;

Τα χείλη είναι ιδιαίτερα ευάλωτα επειδή δεν έχουν ελαιούχους (σμηγματογόνους) αδένες, οι οποίοι κανονικά συμβάλλουν στη διατήρηση της ενυδάτωσης του δέρματος. Πέραν αυτού, υπάρχουν διάφοροι παράγοντες που συμβάλλουν περαιτέρω στην αφυδάτωση των χειλιών, με βασικότερο, ίσως, το περιβάλλον. Ο κρύος καιρός, ο άνεμος, αλλά και οι υψηλές θερμοκρασίες και η έκθεση στον ήλιο θα κάνουν γρήγορα την υγρασία να φύγει από τα χείλη σας. Η έλλειψη ενυδάτωσης είναι ένα ακόμα θέμα. Η μη κατανάλωση επαρκούς ποσότητας νερού επηρεάζει ολόκληρο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των χειλιών.

Έπειτα, είναι και οι συνήθειες. Αν συνηθίζετε να γλείφετε νευρικά τα χείλη σας, πρέπει να ξέρετε πως τα επιβαρύνετε. Το σάλιο εξατμίζεται γρήγορα, αφήνοντας τα χείλη ακόμα πιο ξηρά. Επιπλέον, κάποια προϊόντα είναι μάλλον σκληρά. Ορισμένα balms χειλιών ή καλλυντικά έχουν ερεθιστικά συστατικά, π.χ. οινόπνευμα. Τέλος, υπάρχει πάντα η περίπτωση τα αφυδατωμένα χείλη να “δείχνουν” ένα πρόβλημα υγείας. Ορισμένα προβλήματα, όπως, για παράδειγμα, το έκζεμα ή οι ανεπάρκειες βιταμινών, είναι αιτία πρόκλησης χρόνιας ξηρότητας.

5 συμβουλές για σωστή ενυδάτωση των χειλιών

Ως γενικό κανόνα, μπορείτε να έχετε στο μυαλό σας πως θα πρέπει να αποφεύγετε προϊόντα χειλιών με ερεθιστικές ουσίες όπως αρώματα, μενθόλη ή καμφορά. Ειδικά εάν τα χείλη σας είναι ευαίσθητα και τείνετε να εμφανίσετε χειλίτιδες ή ερεθισμούς. Αντίθετα, καλό είναι να προτιμάτε balms χειλιών με συστατικά όπως η γλυκερίνη και το υαλουρονικό οξύ, τα οποία προσελκύουν την υγρασία στα χείλη. Το κερί μέλισσας, η βαζελίνη και το βούτυρο καριτέ δημιουργούν ένα προστατευτικό φράγμα το οποίο κλειδώνει την υγρασία. Μαλακτικά συστατικά όπως το λάδι jojoba, το λάδι καρύδας και το αμυγδαλέλαιο μαλακώνουν και λειαίνουν τα χείλη, ενώ αντιοξειδωτικά και βιταμίνες, όπως η βιταμίνη Ε και η aloe vera συμβάλλουν στην καταπράυνση και την επανόρθωση του δέρματος. Οι παρακάτω συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποκαταστήσετε την ενυδάτωση και να διατηρήσετε τα χείλη σας υγιή και ζουμερά.

1. Σωστή ενυδάτωση: Πίνετε άφθονο νερό καθημερινά για να διατηρήσετε το συνολικό επίπεδο ενυδάτωσης του οργανισμού.

2. Αποφύγετε να γλείφετε τα χείλη σας: Αυτό μπορεί να επιδεινώσει την αφυδάτωση, καθώς το σάλιο εξατμίζεται γρήγορα.

3. Υγραντήρας: Ειδικά σε ξηρά κλίματα ή θερμαινόμενους εσωτερικούς χώρους.

4. Προστασία για τα χείλη: Εφαρμόζετε ένα θρεπτικό βάλσαμο χειλιών τακτικά, ειδικά πριν βγείτε έξω.

5. Απαλή απολέπιση: Μπορείτε να αφαιρέσετε τα νεκρά κύτταρα χρησιμοποιώντας ένα ήπιο scrub χειλιών ή μια μαλακή οδοντόβουρτσα μία ή δύο φορές την εβδομάδα.

Δύο σπιτικές συνταγές για αφυδατωμένα χείλη

Αν προτιμάτε φυσικές, DIY θεραπείες, προτείνουμε δυο εύκολες σπιτικές συνταγές που τα χείλη σας θα αγαπήσουν.

Balm με μέλι και λάδι καρύδας

Θα χρειαστείτε μόλις τρία υλικά: μια κουταλιά της σούπας λάδι καρύδας, ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι κι ένα κουταλάκι του γλυκού κερί μέλισσας. Το τελευταίο συστατικό είναι προαιρετικό, για να έχετε ένα πιο σταθερό balm. Αφού λιώσετε το λάδι καρύδας και το κερί μέλισσας μαζί σε μπεν μαρί, αποσύρετε από τη φωτιά και ανακατεύετε το μέλι. Αφού ρίξετε το μείγμα σε ένα μικρό δοχείο, το αφήνετε να κρυώσει μέχρι να γίνει στερεό. Στη συνέχεια, το εφαρμόζετε στα χείλη ανάλογα με τις ανάγκες. Το μέλι είναι ένα φυσικό ενυδατικό συστατικό με αντιβακτηριακές ιδιότητες και το λάδι καρύδας θρέφει και κλειδώνει την υγρασία.

Scrub χειλιών με ζάχαρη και ελαιόλαδο

Ίσως η πιο κλασική συνταγή για την φροντίδα των χειλιών, με τα πιο εύκολα υλικά. Θα χρειαστείτε μόνο μια κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη (καφέ ή λευκή). Το μόνο που θα κάνετε είναι να ανακατέψετε το ελαιόλαδο και τη ζάχαρη μέχρι να πάρετε μια κοκκώδη πάστα. Κάντε απαλό μασάζ με αυτό το scrub στα χείλη σας με κυκλικές κινήσεις για περίπου ένα λεπτό για να αφαιρέσετε το νεκρό δέρμα. Αφού ξεπλύνετε με χλιαρό νερό, μπορείτε να εφαρμόσετε ένα θρεπτικό lip balm. Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά και λιπαρά οξέα που βοηθούν στην ενυδάτωση και την επούλωση του δέρματος.

Photo credit: Envato