Ακμή στην πλάτη: Τα προϊόντα που κάνουν τη διαφορά
Η ακμή στην πλάτη μπορεί να σας επηρεάζει αισθητικά, όμως με μια πιο στοχευμένη ρουτίνα καθαρισμού και φροντίδας, θα δείτε σύντομα το δέρμα σας να καθαρίζει και να αποκτά ξανά υγιή όψη.
Η ακμή δεν εμφανίζεται μόνο στο πρόσωπο, πολλές φορές εκδηλώνεται και στην πλάτη, προκαλώντας δυσφορία, ανασφάλεια αλλά και ενόχληση, ειδικά τους καλοκαιρινούς μήνες όπου το δέρμα είναι περισσότερο εκτεθειμένο. Αν αντιμετωπίζετε σπυράκια ή φλεγμονές σε αυτή την περιοχή, δεν είστε μόνοι. Η ακμή στην πλάτη (γνωστή και ως “bacne”) είναι πιο συχνή απ’ όσο νομίζετε και ευτυχώς υπάρχουν λύσεις.
Διαβάστε ακόμη: Είναι η γυμνή πλάτη, το νέο ντεκολτέ;
Πού οφείλεται η ακμή στην πλάτη;
Η πλάτη διαθέτει σμηγματογόνους αδένες, όπως και το πρόσωπο. Όταν αυτοί υπερλειτουργούν, σε συνδυασμό με την εφίδρωση και τη συσσώρευση νεκρών κυττάρων, φράζουν οι πόροι και δημιουργούνται φαγέσωρες, σπυράκια και φλεγμονές. Επιπλέον, οι συνθετικές μπλούζες, η ελλιπής απολέπιση και τα βαριά προϊόντα σώματος επιδεινώνουν την κατάσταση.
Διαβάστε ακόμη: Ακμή: Τα 5 top ενυδατικά συστατικά για ακνεικό δέρμα
Τι μπορείτε να κάνετε;
Η καθημερινή υγιεινή, οι έξυπνες επιλογές στο ντους και η χρήση στοχευμένων προϊόντων θα βελτιώσουν αισθητά την κατάσταση του δέρματός σας.
1. Καθαρίστε σωστά την περιοχή
Αποφύγετε τα κοινά αφρόλουτρα με έντονα αρώματα ή έλαια που μπορεί να φράξουν τους πόρους. Επιλέξτε καθαριστικά με σαλικυλικό οξύ ή tea tree oil.
Beauty tip: Μην ξεχνάτε να καθαρίζετε την πλάτη και μετά το γυμναστήριο ή την παραλία. Ο ιδρώτας και τα υπολείμματα αντηλιακού ευνοούν την εμφάνιση σπυριών.
Εffaclar micro-peeling purifying gel, €18,40 (400 ml), La Roche-Posay – Gel καθαρισμού και εξυγίανσης για πρόσωπο & σώμα. Μειώνει την εμφάνιση των μαύρων στιγμάτων και ελέγχει τη γυαλάδα. Απομακρύνει ρύπους και περίσσεια σμήγματος και απελευθερώνει τους πόρους σε βάθος. Με σαλικυλικό οξύ, LHA οξέα και ψευδάργυρο.
Tea Tree Body Wash, €7,50 (250 ml), The Body Shop – Αφρόλουτρο σώματος με υφή gel που καθαρίζει σε βάθος την επιδερμίδα, απομακρύνοντας την περιττή λιπαρότητα χωρίς να αφήνει αίσθηση ξηρότητας ή τραβήγματος. Είναι εμπλουτισμένο φυσικά με έλαιο τεϊόδεντρου, ιδανικό για τη λιπαρή επιδερμίδα του σώματος με σπυράκια. Με 93% συστατικά φυσικής προέλευσης.
2. Απολέπιση 2-3 φορές την εβδομάδα
Η συχνή απολέπιση απομακρύνει τα νεκρά κύτταρα και μειώνει τον κίνδυνο φραγμένων πόρων. Προτιμήστε χημική απολέπιση με AHA/BHA για πιο ήπια δράση.
BHA Blackhead Power Liquid, €12,10 (100 ml), Cosrx – Το COSRX BHA Blackhead Power Liquid είναι μία λοσιόν απολέπισης. Περιέχει 4% σαλικυλική βεταΐνη, ένα φυσικό απολεπιστικό που προέρχεται από φυτά. Περιέχει, επίσης, υαλουρονικό οξύ, εκχύλισμα φλοιού ιτιάς και νιασιναμίδη για την ενυδάτωση και τη λάμψη του δέρματος.
AHA Smart Renewal Body Serum, €21,70 (200 ml), REN – Ενυδατικό serum με AHA (γαλακτικό οξύ) που κάνει ήπια απολέπιση στην επιδερμίδα, διεγείρει τη φυσική διαδικασία ανανέωσης των κυττάρων και συμβάλλει στην εξομάλυνση της τραχιάς όψης, χαρίζοντας ομοιόμορφο τόνο. Εμπλουτισμένο με βούτυρο καριτέ που θρέφει την επιδερμίδα, ενώ η ξυλιτόλη από φυσικό φλοιό ενυδατώνει, χαρίζοντας σφριγηλή, μεταξένια και υγιή όψη.
3. Ενυδατώστε χωρίς να επιβαρύνεται το δέρμα
Χρησιμοποιήστε ενυδατικές λοσιόν χωρίς σιλικόνες, έλαια ή οινόπνευμα που μπορεί να προκαλέσουν σπυράκια. Αναζητήστε συστατικά όπως η αλόη, η πανθενόλη ή η νιασιναμίδη.
Moisturising Lotion, €16,30 (473 ml), Cerave – Η CeraVe Moisturising Lotion είναι ένα ελαφρύ ενυδατικό γαλάκτωμα προσώπου και σώματος που ενυδατώνει το δέρμα και προστατεύει τον φυσικό φραγμό του. Η τεχνολογία MVE σταδιακής απελευθέρωσης ενυδατικών συστατικών, που εξασφαλίζει 48ωρη ενυδάτωση.
4. Αποφύγετε τα στενά συνθετικά, ρούχα
Τα ρούχα που δεν «αναπνέουν» παγιδεύουν τον ιδρώτα και ευνοούν την ανάπτυξη βακτηρίων. Φορέστε βαμβακερά υφάσματα, ειδικά μετά την άσκηση, και κάντε άμεσα ντους.
5. Μην τρίβετε αλλά προστατέψτε την περιοχή
Πολλοί κάνουν το λάθος να τρίβουν έντονα την πλάτη με σφουγγάρια ή πετσέτες. Αυτό απλώς διασπείρει τα βακτήρια και ερεθίζει περισσότερο την περιοχή. Αντί αυτού, χρησιμοποιήστε ένα μαλακό πανί ή ειδική βούρτσα για την πλάτη και καθαρίστε με ήπιες κυκλικές κινήσεις.
Αν η κατάσταση επιμένει…
Σε περιπτώσεις έντονης ακμής ή βαθιών κύστεων, καλό είναι να συμβουλευτείτε δερματολόγο. Μπορεί να χρειαστεί αγωγή με αντιβιοτικά ή ρετινοειδή, είτε τοπικά είτε από του στόματος.
Η Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός.
Οι τιμές στο ρεπορτάζ αγοράς είναι ενδεικτικές.
Creative: Ανδρέας Κωστόπουλος- Photo credit:@sunboxlife/Instagram
