Ο καθαρισμός του προσώπου είναι η βάση μιας υγιούς επιδερμίδας, όμως το καλοκαίρι, οι ανάγκες του δέρματός σας αλλάζουν και μαζί τους πρέπει να προσαρμόζεται και η ρουτίνα σας. Θερμοκρασία, ιδρώτας, αντηλιακά, μακιγιάζ και αυξημένη λιπαρότητα δημιουργούν ένα «εκρηκτικό» μείγμα, που αν δεν απομακρυνθεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε ερεθισμούς, θαμπάδα και ατελείωτους φραγμένους πόρους.

Διαβάστε ακόμη: Το caveman skincare έγινε viral στο TikTok αλλά μήπως είναι επικίνδυνο;

Διαβάστε παρακάτω ποια είναι τα πιο συχνά λάθη στον καθαρισμό του προσώπου τους καλοκαιρινούς μήνες και πώς να τα αποφύγετε.

1. Πλένεστε μόνο μία φορά την ημέρα

Μπορεί τον χειμώνα να σας αρκεί ένας καθαρισμός το βράδυ, όμως το καλοκαίρι οι ανάγκες είναι διαφορετικές. Ο ιδρώτας, η σκόνη και η έκθεση στον ήλιο κάνουν απαραίτητο έναν ήπιο καθαρισμό πρωί και βράδυ. Το πρωί απομακρύνει τις τοξίνες που αποβάλλει το δέρμα τη νύχτα, ενώ το βράδυ αφαιρεί αντηλιακά και ρύπους.

Διαβάστε ακόμη: Τα cleansing pads που εξαφανίζουν το μακιγιάζ με μία κίνηση

2. Χρησιμοποιείτε το ίδιο καθαριστικό όλο τον χρόνο

Το καθαριστικό που σας ταίριαζε το χειμώνα μπορεί να είναι πολύ «βαρύ» ή πολύ «έντονο» για τους καλοκαιρινούς μήνες. Επιλέξτε ελαφριές συνθέσεις, όπως gel ή αφρό, που καθαρίζουν σε βάθος χωρίς να ερεθίζουν. Αν έχετε ξηρή επιδερμίδα, προτιμήστε ένα καθαριστικό με υαλουρονικό οξύ ή προβιοτικά.

3. Παραλείπετε τον διπλό καθαρισμό

Ιδιαίτερα αν χρησιμοποιείτε αντηλιακό σε μορφή stick ή waterproof makeup, ένας απλός καθαρισμός δεν επαρκεί. Ο διπλός καθαρισμός (πρώτα με ένα λάδι ή balm και μετά με ένα νερό-διαλυτό καθαριστικό) διασφαλίζει ότι το δέρμα σας θα «αναπνεύσει» πραγματικά.

4. Τρίβετε υπερβολικά το πρόσωπό σας

Η έντονη τριβή, με πετσέτα ή με τα χέρια, δημιουργεί μικροτραυματισμούς και μπορεί να διαταράξει τον υδρολιπιδικό φραγμό. Σκουπίζετε ταμποναριστά με καθαρή, απαλή πετσέτα και αποφύγετε τη μανία του scrub. Μία φορά την εβδομάδα είναι αρκετή.

5. Χρησιμοποιείτε νερό πολύ ζεστό ή πολύ κρύο

Το χλιαρό νερό είναι πάντα η ιδανική επιλογή. Το πολύ ζεστό μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς και αφυδάτωση, ενώ το παγωμένο, παρότι δροσιστικό, δεν καθαρίζει αποτελεσματικά τους πόρους.

Tips για σωστό καθαρισμό το καλοκαίρι

  • Πλένετε τα χέρια σας πρώτα: Φαίνεται αυτονόητο, αλλά πολλοί το ξεχνούν. Τα βρώμικα χέρια μεταφέρουν βακτήρια στο πρόσωπό σας.
  • Μην αμελείτε τον λαιμό και το ντεκολτέ: Δέχονται κι αυτά τις βλαβερές ακτίνες του ηλίου και χρειάζονται φροντίδα.
  • Χρησιμοποιείτε καθαρά σφουγγαράκια ή εργαλεία: Εάν προτιμάτε εργαλεία καθαρισμού, φροντίστε να αποστειρώνονται τακτικά.
  • Αποφύγετε προϊόντα με αλκοόλ: Ξηραίνουν το δέρμα και μπορεί να προκαλέσουν ευαισθησίες μετά από έκθεση στον ήλιο.

Τι να αναζητήσετε σε ένα καλοκαιρινό καθαριστικό;

  • Αντιοξειδωτικά συστατικά, όπως πράσινο τσάι ή βιταμίνη C, που προστατεύουν από την οξειδωτική φθορά του ήλιου.
  • Καταπραϋντικά στοιχεία όπως αλόη ή πανθενόλη.
  • Ελαφριές, μη φαγεσωρογόνες συνθέσεις, κατάλληλες για χρήση μετά τον ήλιο.

Προτάσεις καθαριστικών προσώπου για το καλοκαίρι

ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΠΡΟΣΩΠΟΥ

1. Foaming Cleanser,  €13,50 (236ml), CeraVe

Με ceramides και υαλουρονικό, κατάλληλο για ευαίσθητες επιδερμίδες.

2. Ac-Norm Active Cleanser, €12,20 (200ml), Frezyderm

Αντιβακτηριακή δράση και εξισορρόπηση σμήγματος, ιδανικό για λιπαρά δέρματα.

3. Καθαριστικός Aφρός για πρόσωπο & μάτια με ελιά & λεβάντα, €9,81 (300ml), Apivita

Φυσική σύνθεση, εξαιρετικό για τις ανάγκες του ελληνικού καλοκαιριού.

4. Toleriane Purifying Foaming Cleanser, €14 (200ml), La Roche-Posay

Ιδανικό για κανονικά-μεικτά δέρματα, με νιασιναμίδη και χωρίς σαπούνι.

5. Bright-C Cleanser, €18,32 (200ml), Youth Lab

Tζελ καθαρισμού και απολέπισης, που στην επαφή του με το νερό δημιουργεί πλούσιο αφρό, καθαρίζοντας αποτελεσματικά ρύπους και μακιγιάζ.

Ο καθαρισμός του προσώπου είναι μια πράξη φροντίδας που το καλοκαίρι γίνεται ακόμη πιο σημαντική. Αν αποφύγετε τα παραπάνω λάθη και δώσετε προσοχή στις ανάγκες της επιδερμίδας σας, θα δείτε το δέρμα σας να ανταποδίδει με λάμψη, καθαρότητα και υγιή όψη.

Η Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός.

Οι τιμές στο ρεπορτάζ αγοράς είναι ενδεικτικές.

Creative: Εμμανουέλα Μαθιουδάκη

Photo credit: Istock