Αν έπρεπε να κρατήσουμε μόνο ένα προϊόν στην καθημερινή ρουτίνα περιποίησης του δέρματος, αυτό θα ήταν αναμφισβήτητα το αντηλιακό προσώπου. Πρόκειται για τον πιο αποτελεσματικό σύμμαχο στην πρόληψη της φωτογήρανσης και των βλαβών που προκαλεί η ηλιακή ακτινοβολία. Και δεν αφορά μόνο το καλοκαίρι, το αντηλιακό προσώπου είναι απαραίτητο όλο τον χρόνο, κάθε μέρα.

Διαβάστε ακόμη: Τα πιο viral κορεατικά προϊόντα για λαμπερή επιδερμίδα

Ο ήλιος δεν αστειεύεται

Ο ήλιος, όσο ωφέλιμος κι αν είναι για τη σύνθεση της βιταμίνης D και τη διάθεσή μας, αποτελεί ταυτόχρονα έναν από τους μεγαλύτερους επιβαρυντικούς παράγοντες για την υγεία του δέρματος. Στην Ελλάδα, με τις περισσότερες από 250 ηλιόλουστες μέρες τον χρόνο, η προστασία από τις ακτίνες UVA και UVB δεν είναι πολυτέλεια αλλά ανάγκη.

Οι ακτίνες UVA ευθύνονται κυρίως για τη γήρανση του δέρματος, ενώ οι UVB για τα εγκαύματα και την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του δέρματος. Κι αν νομίζετε ότι τις συννεφιασμένες ημέρες είστε ασφαλείς, ξανασκεφτείτε το: οι υπεριώδεις ακτίνες διαπερνούν τα σύννεφα, τα τζάμια, ακόμα και τα ρούχα.

Γιατί είναι απαραίτητο το αντηλιακό προσώπου;

Το πρόσωπο είναι η πιο εκτεθειμένη περιοχή του σώματος. Δέχεται καθημερινά την επίδραση του ήλιου, ακόμα κι όταν δεν βρισκόμαστε στην παραλία. Οι επιπτώσεις; Ρυτίδες, χαλάρωση, δυσχρωμίες, πανάδες και απώλεια σφριγηλότητας. Σε βάθος χρόνου, η φωτογήρανση μπορεί να κάνει την επιδερμίδα να φαίνεται πιο γερασμένη απ’ ό,τι είναι στην πραγματικότητα.
Γι’ αυτό και η χρήση αντηλιακού δεν πρέπει να περιορίζεται μόνο στις διακοπές ή τις καυτές μέρες του καλοκαιριού. Είναι ένα προϊόν που πρέπει να φοριέται 365 μέρες τον χρόνο, ανεξαρτήτως καιρικών συνθηκών.

Τι είναι το SPF και πώς λειτουργεί

Ο δείκτης SPF (Sun Protection Factor) δείχνει πόσο χρόνο μπορεί να παραμείνει κανείς στον ήλιο χωρίς να πάθει έγκαυμα σε σύγκριση με το αν δεν είχε βάλει αντηλιακό. Για παράδειγμα, εάν το δέρμα σας κοκκινίζει έπειτα από 10 λεπτά έκθεσης, ένα αντηλιακό με SPF30 σας προστατεύει για περίπου 300 λεπτά (10 x 30), υπό την προϋπόθεση ότι εφαρμόζεται σωστά και επαναλαμβάνεται συχνά. Προτιμάτε πάντα αντηλιακά ευρέος φάσματος, που προστατεύουν ταυτόχρονα από ακτίνες UVA και UVB.

Διαβάστε ακόμη: 5 καθαριστικά προσώπου που αφαιρούν και το πιο έντονο μακιγιάζ χωρίς τρίψιμο

Ποιο αντηλιακό να επιλέξω;

Σήμερα η αγορά προσφέρει επιλογές για κάθε τύπο και ανάγκη επιδερμίδας:

  • Για λιπαρά δέρματα: Αντηλιακά με ματ υφή, χωρίς έλαια.
  • Για ξηρές επιδερμίδες: Πλούσιες, ενυδατικές συνθέσεις με υαλουρονικό ή πανθενόλη.
  • Για ευαίσθητα δέρματα: Υποαλλεργικά, μη φαγεσωρογόνα και χωρίς άρωμα.
  • Με χρώμα: Αντηλιακά με ελαφριά κάλυψη, ιδανικά για καθημερινή χρήση.
  • Με αντιγηραντικά συστατικά: Βιταμίνη C, νιασιναμίδη, πεπτίδια, αντιοξειδωτικά.

Τρόπος χρήσης για μέγιστη προστασία

Η αποτελεσματικότητα του αντηλιακού δεν εξαρτάται μόνο από τον δείκτη SPF, αλλά και από το πώς το χρησιμοποιούμε:

  • Εφαρμόστε το 15-30 λεπτά πριν την έκθεσή σας στον ήλιο.
  • Χρησιμοποιήστε επαρκή ποσότητα, περίπου ένα κουταλάκι του γλυκού για το πρόσωπο.
  • Φροντίστε να το ανανεώνετε κάθε 2 ώρες, ειδικά αν ιδρώνετε ή έρχεστε σε επαφή με νερό.
  • Μην ξεχνάτε τον λαιμό, το ντεκολτέ, τα αυτιά και τη ράχη της παλάμης.
  • Ελέγχετε την ημερομηνία λήξης και ανακινείστε καλά το προϊόν πριν από κάθε χρήση.

Τα top 4 αντηλιακά προσώπου που σας προτείνουμε

ΑΝΤΗΛΙΑΚΟ

1. Sun Screen Velvet Face SPF50+, €14,50, Frezyderm

Απορροφάται άμεσα και αφήνει βελούδινη αίσθηση, ιδανική βάση για μακιγιάζ.

2. Capital Soleil UV-Age Daily SPF50+, €16,88, Vichy

Αντιγηραντικό και ενυδατικό, με λεπτόρρευστη υφή και βιταμίνη Ε.

3. Anthelios UVMune 400 Hydrating Cream SPF50+, €13,50, La Roche-Posay

Με νέα γενιά φίλτρων, ιδανικό για ευαίσθητες επιδερμίδες.

4. Tinted Cream SPF50+, €14, Avène

Προσαρμόζεται στον τόνο της επιδερμίδας, με ελαφρύ χρώμα και προστασία για ευαίσθητα δέρματα.

Η Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός.

Οι τιμές στο ρεπορτάζ είναι ενδεικτικές.

Photo credit: Pinterest