Παγκόσμια Ημέρα Ομορφιάς: Η ομορφιά ξεκινάει από μέσα μας

Κάθε χρόνο στις 9 Σεπτεμβρίου γιορτάζεται η Παγκόσμια Ημέρα Ομορφιάς, μια ημέρα αφιερωμένη στην έννοια της ομορφιάς σε όλες της τις μορφές. Δεν αφορά μόνο τη φροντίδα της εξωτερικής μας εμφάνισης, αλλά και την καλλιέργεια της εσωτερικής γαλήνης και αρμονίας. Είναι μια ευκαιρία να σταματήσουμε για λίγο τον γρήγορο ρυθμό της καθημερινότητας και να αφιερώσουμε χρόνο στον εαυτό μας, σε μια μικρή ιεροτελεστία που συνδυάζει αυτοφροντίδα, ξεκούραση και ψυχική ανανέωση.

Μπορείτε να διαβάσετε ακόμη: AHA: Το μυστικό για λαμπερή επιδερμίδα όλο το χρόνο

Η εξωτερική φροντίδα: ένα δώρο στον εαυτό σας

Η ομορφιά ξεκινά από τη φροντίδα του σώματος και του προσώπου. Μια καλή ρουτίνα περιποίησης μπορεί να λειτουργήσει σαν τελετουργία χαλάρωσης και ανανέωσης. Ακόμα και μικρές κινήσεις, όπως η ενυδάτωση της επιδερμίδας ή η χρήση ενός αρωματικού αφρόλουτρου, έχουν τη δύναμη να σας κάνουν να νιώσετε καλύτερα.

Αν θέλετε να τιμήσετε τη σημερινή ημέρα, αφιερώστε λίγο παραπάνω χρόνο στο μπάνιο σας. Ξεκινήστε με ένα scrub σώματος, όπως το Sephora Drunk Elephant (από €42), που απομακρύνει απαλά τα νεκρά κύτταρα.

 

Συνεχίστε με ένα θρεπτικό body oil για μεταξένια αίσθηση, όπως το Nuxe Huile Prodigieuse (€24,90/100ml), που χαρίζει λάμψη και υπέροχο άρωμα.

Για το πρόσωπο, μια μάσκα μπορεί να κάνει θαύματα. Η Origins Drink Up Intensive Overnight Mask (€18,90) είναι ιδανική για ενυδάτωση.

Tέλος, η Garnier SkinActive Hydra Bomb Tissue Mask (€2,67) χαρίζει άμεσα φρεσκάδα και λάμψη. Απλές κινήσεις που όμως λειτουργούν σαν mini spa στο σπίτι.

Εσωτερική ομορφιά: η δύναμη της ψυχής

Η Παγκόσμια Ημέρα Ομορφιάς δεν περιορίζεται στην εξωτερική μας εμφάνιση. Υπενθυμίζει ότι η αληθινή ομορφιά πηγάζει από μέσα μας, από τον τρόπο που νιώθουμε και φερόμαστε στους άλλους. Η θετική σκέψη, η καλοσύνη και η εσωτερική γαλήνη είναι στοιχεία που αντανακλούν σε κάθε σας κίνηση, φωτίζοντας το βλέμμα και το χαμόγελό σας.

Δώστε σήμερα χρόνο στον ψυχικό σας κόσμο. Ανάψτε ένα αρωματικό κερί, όπως το
Violette 190gr (€60) της Diptyque, βάλτε χαλαρή μουσική και αφήστε τον εαυτό σας να χαλαρώσει. Μπορείτε επίσης να κρατήσετε ένα μικρό ημερολόγιο ευγνωμοσύνης, γράφοντας τρία πράγματα που σας έκαναν να χαμογελάσετε. Αυτές οι μικρές πράξεις είναι ένα εσωτερικό “μακιγιάζ” που δεν σβήνει ποτέ.

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: Αυτή είναι η σωστή φθινοπωρινή ρουτίνα περιποίησης μετά τα 40

Ομορφιά και ευεξία πάνε μαζί

Η έννοια της ομορφιάς είναι άρρηκτα συνδεδεμένη με την ευεξία. Ένα καλά ξεκούραστο σώμα, ένα θρεπτικό γεύμα, ένας περίπατος στη φύση ή η σωστή ενυδάτωση με νερό καθρεφτίζονται στην επιδερμίδα και στη διάθεσή σας. Σκεφτείτε την ομορφιά σαν ένα σύνολο επιλογών: από το τι τρώτε και πίνετε μέχρι το πώς ξεκουράζεστε και πώς φροντίζετε το δέρμα σας.

Για μια επιπλέον δόση ευεξίας, επενδύστε σε ένα καλό αφρόλουτρο με αρώματα χαλάρωσης, όπως το Korres Jasmine Showergel (€6,90), που αφήνει διακριτικό άρωμα στο δέρμα και χαρίζει αίσθηση καθαριότητας. Εναλλακτικά, αν θέλετε πολυτέλεια, το L’Occitane Almond Shower Oil (€22,50) μετατρέπεται σε απαλό αφρό και αφήνει την επιδερμίδα βελούδινη.

Μικρές ιδέες για να γιορτάσετε την ημέρα

• Κάντε μια μάσκα προσώπου στο σπίτι και χαλαρώστε με ένα αρωματικό κερί.
• Απολαύστε ένα αφρόλουτρο με αιθέρια έλαια, για να ξεκουράσετε σώμα και πνεύμα.
• Κλείστε το κινητό για μια ώρα και απολαύστε σιωπή και ηρεμία.
• Χαρίστε στον εαυτό σας ένα νέο προϊόν περιποίησης – ακόμη κι ένα μικρό beauty treat μπορεί να σας φτιάξει τη διάθεση.
• Περάστε χρόνο με αγαπημένους ανθρώπους, γιατί η χαρά και το γέλιο είναι η πιο όμορφη “θεραπεία”.

Μια ημέρα που μας αφορά όλους

Η Παγκόσμια Ημέρα Ομορφιάς δεν είναι μόνο για όσους αγαπούν τα προϊόντα περιποίησης ή το μακιγιάζ. Είναι μια υπενθύμιση ότι όλοι αξίζουμε στιγμές αυτοφροντίδας και ψυχικής ηρεμίας. Είναι η ευκαιρία να ανακαλύψετε ξανά τι σημαίνει για εσάς ομορφιά, πέρα από την εικόνα στον καθρέφτη.

Να φροντίσουμε την εξωτερική μας εμφάνιση, να χαλαρώσουμε και να στραφούμε μέσα μας. Γιατί η πραγματική λάμψη ξεκινάει από την ψυχή και αποτυπώνεται στο πρόσωπο και το χαμόγελό μας.

Η Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός.

Photo credit: brand websites, Morgan Alley on Unsplash, Rhode skincare

Οι τιμές στο ρεπορτάζ αγοράς είναι ενδεικτικές.