Το καλοκαίρι είναι η εποχή που δίνουμε προτεραιότητα στην αντηλιακή προστασία, στην ενυδάτωση και στη φροντίδα μετά τον ήλιο. Ωστόσο, με την επιστροφή στη ρουτίνα του φθινοπώρου, είναι η ιδανική στιγμή να ξαναφέρουμε στη skincare μας εκείνα τα δραστικά συστατικά που ίσως αφήσαμε στην άκρη τους καλοκαιρινούς μήνες. Η ρετινόλη, τα AHA οξέα αλλά και τα πιο ενισχυμένα serum βιταμίνης C επιστρέφουν δυναμικά για να χαρίσουν στην επιδερμίδα λάμψη, ομοιομορφία και σφριγηλότητα.

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: Αντηλιακό και το φθινόπωρο: Γιατί δεν το αποχωριζόμαστε ποτέ

Ρετινόλη: Η βασίλισσα της αντιγήρανσης

Η ρετινόλη είναι το πρώτο συστατικό που έρχεται στο μυαλό μας όταν μιλάμε για επανεκκίνηση της skincare. Με τη συνεχή έκθεση στον ήλιο, καλό είναι να την αποφεύγουμε τους καλοκαιρινούς μήνες. Από τον Σεπτέμβριο όμως, η επανένταξή της βοηθά στην εξομάλυνση των λεπτών γραμμών, στην αντιμετώπιση των δυσχρωμιών και στη βελτίωση της υφής. Ξεκινήστε με χαμηλές συγκεντρώσεις (0,2–0,3%) και σταδιακά προχωρήστε σε πιο ισχυρές φόρμουλες, πάντα με βραδινή εφαρμογή και με αντηλιακό το πρωί.

retinoli

The Ordinary Retinol 0.5% in Squalane (€13,50)

Skinceuticals Retinol 0.3 (€99)

AHA και BHA οξέα για απολέπιση και λάμψη

Τα οξέα φρούτων (AHA) και το σαλικυλικό οξύ (BHA) είναι τα συστατικά που βοηθούν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων και στην ανανέωση της επιδερμίδας. Μετά το καλοκαίρι, το δέρμα συχνά δείχνει θαμπό και αφυδατωμένο. Μία ήπια απολέπιση με γλυκολικό ή γαλακτικό οξύ επαναφέρει τη φωτεινότητα, ενώ το σαλικυλικό είναι ιδανικό για όσες έχετε τάση για σπυράκια. Χρησιμοποιήστε τα 2–3 φορές την εβδομάδα, πάντα το βράδυ και με συνδυασμό αντηλιακού το πρωί.

retinoli 2

Pixi Glow Tonic με 5% γλυκολικό οξύ (€16)

The Inkey List Lactic Acid Serum (€11,90)

Βιταμίνη C για φωτεινότητα και προστασία

Η βιταμίνη C είναι το συστατικό που θωρακίζει την επιδερμίδα απέναντι στο οξειδωτικό στρες, ενώ παράλληλα χαρίζει ομοιομορφία στον τόνο. Ειδικά μετά την καλοκαιρινή έκθεση στον ήλιο, μπορεί να βοηθήσει σημαντικά στη μείωση των πανάδων και στη διατήρηση μιας λαμπερής όψης. Εφαρμόστε την το πρωί, πριν την ενυδατική σας κρέμα και το αντηλιακό.

retinoli 3

Vichy Liftactiv Supreme Vitamin C Serum (€28,30)

Kiehl’s Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate με 12,5% βιταμίνη C (€81)

Υαλουρονικό οξύ: Ο σύμμαχος της ενυδάτωσης

Εκτός από τα δραστικά, η βάση της ρουτίνας σας πρέπει να περιλαμβάνει πάντα ενυδάτωση. Το υαλουρονικό οξύ δεν λείπει ποτέ από το skincare, αλλά μετά το καλοκαίρι γίνεται ακόμη πιο απαραίτητο. Δεσμεύει την υγρασία, γεμίζει λεπτές γραμμές και βοηθά ώστε τα δραστικά συστατικά να μην προκαλέσουν ερεθισμούς.

retinoli 4

L’Oréal Paris Revitalift Filler [HA] Serum (€25)

Hada Labo Tokyo Lotion Super Hydrator (€23,50)

Tips για την ρετινόλη και τα υπόλοιπα δραστικά συστατικά

  • Ξεκινήστε με ένα δραστικό συστατικό τη φορά, ώστε να δείτε πώς αντιδρά το δέρμα σας.
  • Εφαρμόστε τα δραστικά πάντα το βράδυ και μην ξεχνάτε το αντηλιακό το πρωί.
  • Ενισχύστε την ενυδάτωση με μια κρέμα καταπραϋντική, ώστε να αποφύγετε τυχόν ερεθισμούς.
  • Αν έχετε ευαίσθητη επιδερμίδα, συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας για να βρείτε τον σωστό συνδυασμό.

Η φθινοπωρινή επανεκκίνηση της ρουτίνας περιποίησης είναι η τέλεια ευκαιρία να εντάξετε ξανά τα δραστικά συστατικά που χαρίζουν στο δέρμα υγεία και νεανικότητα. Ρετινόλη, οξέα και βιταμίνη C, μαζί με πλούσια ενυδάτωση, συνθέτουν τη συνταγή για μια επιδερμίδα ανανεωμένη και λαμπερή. Το μόνο που χρειάζεται είναι υπομονή, σταδιακή εφαρμογή και φυσικά… αντηλιακό κάθε μέρα!

Η Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός.

Photo credit: Murad