Νομίζετε πως έχετε λιπαρή επιδερμίδα, γιατί το μέτωπο και η μύτη σας γυαλίζουν μέσα στη μέρα, όμως ταυτόχρονα αισθάνεστε τραβηγμένα ή ξηρά τα μάγουλά σας; Έχετε παρατηρήσει ότι η λιπαρότητα στη ζώνη Τ γίνεται πιο έντονη την άνοιξη και το καλοκαίρι, ενώ τον χειμώνα εμφανίζονται ξηρά σημεία και αφυδάτωση; Όλα αυτά είναι από τα πιο ξεκάθαρα σημάδια ότι πιθανότατα ανήκετε στην κατηγορία της μεικτής επιδερμίδας. Η μεικτή επιδερμίδα είναι από τους πιο απαιτητικούς τύπους δέρματος, καθώς συνδυάζει λιπαρές και ξηρές περιοχές στο ίδιο πρόσωπο. Το μυστικό της σωστής περιποίησής της δεν είναι οι υπερβολές, αλλά η ισορροπία. Ο στόχος σας είναι να ελέγχετε τη λιπαρότητα εκεί που χρειάζεται, χωρίς να αφυδατώνετε τις πιο ευαίσθητες ζώνες.

Μπορείτε να διαβάσετε ακόμη: Ποιο είναι το Νο1 βήμα για υγιή και λαμπερή επιδερμίδα;

3 βασικοί skincare κανόνες που πρέπει να γνωρίζετε εάν έχετε μεικτή επιδερμίδα

Ένα από τα πιο συχνά λάθη είναι ο φόβος απέναντι στην ενυδατική και την αντηλιακή κρέμα. Πολλοί πιστεύουν ότι «βαραίνουν» το δέρμα και αυξάνουν τη λιπαρότητα. Στην πραγματικότητα, όταν επιλέγετε σωστά προϊόντα και τα χρησιμοποιείτε σωστά, συμβάλλουν σημαντικά στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος. Ας δούμε, όμως, μαζί, τους βασικούς κανόνες του skincare στην μεικτή επιδερμίδα.

1. Καθαρισμός: η βάση για ισορροπημένη μεικτή επιδερμίδα

Ο σωστός καθαρισμός είναι το Α και το Ω κάθε skincare ρουτίνας. Στη μεικτή επιδερμίδα, όμως, χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Στόχος σας είναι να απομακρύνετε ρύπους, μακιγιάζ και περίσσεια λιπαρότητας, χωρίς να διαταράξετε τον υδρολιπιδικό φραγμό του δέρματος. Επιλέξτε ένα ήπιο καθαριστικό προσώπου που περιέχει συστατικά όπως σαλικυλικό ή γαλακτικό οξύ σε χαμηλές συγκεντρώσεις. Τα συστατικά αυτά καθαρίζουν σε βάθος τους πόρους, βοηθούν στον έλεγχο της λιπαρότητας και αφήνουν την επιδερμίδα καθαρή, χωρίς αίσθηση τραβήγματος. Αποφύγετε τον υπερβολικό καθαρισμό ή τη χρήση «σκληρών» προϊόντων, ειδικά πρωί και βράδυ. Η υπερβολή μπορεί να αφυδατώσει το δέρμα και να το οδηγήσει σε αυξημένη παραγωγή σμήγματος, επιδεινώνοντας τελικά τη γυαλάδα.

Μπορείτε να διαβάσετε ακόμη: 5+1 δραστικά συστατικά που λειτουργούν καλύτερα τον χειμώνα

2. Ενυδάτωση: απαραίτητη, ακόμα κι αν έχετε λιπαρή Τ-ζώνη

Ας το ξεκαθαρίσουμε: όλοι οι τύποι επιδερμίδας χρειάζονται ενυδάτωση — και η μεικτή δεν αποτελεί εξαίρεση. Αυτό που αλλάζει είναι η σύνθεση της ενυδατικής που θα επιλέξετε. Προτιμήστε μία oil-free ενυδατική κρέμα, με ελαφριά υφή, μη φαγεσωρογόνα συστατικά και γρήγορη απορρόφηση. Έτσι, ενυδατώνετε αποτελεσματικά τις ξηρές περιοχές, χωρίς να «βαραίνετε» την Τ-ζώνη ή να εντείνετε τη λιπαρότητα. Τους πιο ζεστούς μήνες, μια ενυδατική με gel υφή ή υαλουρονικό οξύ μπορεί να σας προσφέρει άνεση και φρεσκάδα, ενώ τον χειμώνα ίσως χρειαστείτε κάτι λίγο πιο θρεπτικό στα μάγουλα.

3. Απαλή απολέπιση με AHA & BHA, με μέτρο

Η απολέπιση είναι σημαντική για τη μεικτή επιδερμίδα, αρκεί να γίνεται σωστά. Τα AHA και BHA βοηθούν στην απομάκρυνση νεκρών κυττάρων, ρυθμίζουν τη λιπαρότητα και βελτιώνουν την υφή του δέρματος, ειδικά στην Τ-ζώνη. Μία πρακτική λύση είναι τα pads, τα toners ή οι μάσκες με άλφα και βήτα υδροξυοξέα, τα οποία μπορείτε να εφαρμόζετε στοχευμένα στα σημεία που παρουσιάζουν λιπαρότητα ή φραγμένους πόρους. Να θυμάστε όμως: η υπερβολική απολέπιση μπορεί να προκαλέσει ερεθισμούς, αφυδάτωση και έντονη λιπαρότητα ως αντίδραση. Οι 2 έως 3 φορές την εβδομάδα είναι αρκετές για να διατηρείτε την επιδερμίδα σας καθαρή και ισορροπημένη. Παράλληλα, είναι σημαντικό να επιλέγετε προϊόντα κατάλληλα για τον τύπο του δέρματός σας και να τα συνδυάζετε με καλή ενυδάτωση, ώστε να ενισχύεται ο φυσικός δερματικός φραγμός και να αποφεύγονται ανεπιθύμητες αντιδράσεις.

Η Ξένια Ρουσινου είναι αισθητικός.

Photo credit: iStock