Αν διαβάζετε τη λέξη αντιγήρανση και προσπερνάτε το θέμα με παγερή αδιαφορία, ίσως και κάποια απαξίωση, θεωρώντας πως δεν σας αφορά, ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείτε. Η προστασία της επιδερμίδας σας από τις επιθέσεις του χρόνου -θα πρέπει να- ξεκινάει από νωρίς. Νωρίς λέγοντας, εννοούμε όταν τα μικρά σημαδάκια του (βλέπε πρώτες λεπτές γραμμές), κάνουν δειλά την εμφάνισή τους. Όπως σε κάθε περίπτωση, κάλλιον του θεραπεύειν το προλαμβάνειν. Με άλλα λόγια, και με το κατάλληλο skincare, είναι καλύτερα να προλαμβάνουμε το πρόβλημα, παρά να πρέπει να το διορθώσουμε.

Διαβάστε επίσης: Επιδερμίδα | Η σωστή φροντίδα στις χαμηλές θερμοκρασίες

Μπορείτε να προλάβετε τον χρόνο

Μπορεί να μοιάζει τρομακτικό στο άκουσμα, όμως είναι αλήθεια. Η διαδικασία της γήρανσης του δέρματος ξεκινάει από πολύ νωρίς, ήδη από τα 20-22 χρόνια. Σε αυτήν την ηλικία, η παραγωγή πολύτιμων συστατικών όπως το κολλαγόνο είναι στο φουλ. Τότε, το δέρμα φτάνει στο αποκορύφωμα της ζωτικότητάς του. Από εκεί και μετά, ωστόσο, η παραγωγή τους αρχίζει σταδιακά να φθίνει. Γενικά, η μείωση αυτή είναι σταθερή με σχετικά αργούς ρυθμούς, τους οποίους, όμως, επηρεάζουν εξωγενείς παράγοντες (φωτογήρανση, καιρικές συνθήκες, κάπνισμα, ελλιπής περιποίηση κλπ). Αυτός είναι ένας από τους λόγους που κάποιοι δείχνουν μεγαλύτεροι από ανθρώπους με τους οποίους έχουν την ίδια ημερολογιακή ηλικία. Το συμπέρασμα που βγαίνει είναι το πλέον λογικό. Ποτέ δεν είναι υπερβολικά νωρίς για να προστατεύετε το δέρμα σας, αν δεν θέλετε τα αποτελέσματα της αμέλειας να γίνουν εμφανή λίγα χρόνια αργότερα.

Η σημασία του καθαρισμού

Συχνά συμβαίνει να σας μπερδεύουν οι ιδιότητες των διάφορων προϊόντων και να σας ενθουσιάζουν οι πρωτοποριακές συνθέσεις. Μην βιαστείτε να διαπιστώσετε αν όντως αληθεύουν όλα αυτά τα οποία λένε πως κάνουν στο δέρμα. Υπάρχει κίνδυνος να ξεχάσετε τα βασικά. Πώς θα εισχωρήσουν όλα αυτά τα μαγικά προϊόντα και πώς θα κάνουν τη δουλειά τους τόσο καλά όσο υπόσχονται, αν η επιδερμίδα σας δεν είναι πεντακάθαρη και έτοιμη να τα δεχτεί;

Ο κανόνας είναι απαράβατος: ο καλός καθαρισμός του δέρματος είναι μια από τις πιο σημαντικές κινήσεις ομορφιάς, αν όχι η σημαντικότερη. Τα υπολείμματα προϊόντων κάνουν το δέρμα θαμπό. Συμβάλλουν στη δημιουργία σμήγματος, είναι υπεύθυνα ακόμα και για κάποιες λεπτές γραμμές που προσδίδουν ταλαιπωρημένη όψη στο δέρμα. Και μην σκεφτείτε πως αυτό δεν σας αφορά επειδή δεν είστε φαν του μακιγιάζ. Τα κατάλοιπα της ατμοσφαιρικής ρύπανσης δημιουργούν την ίδια εικόνα. Για αυτό ο καθαρισμός στο τέλος της ημέρας είναι απαραίτητος, είτε φοράτε μακιγιάζ είτε όχι.

Μπορείτε να διαβάσετε ακόμα: Το νεσεσέρ του Σαββατοκύριακου: τα 7 απαραίτητα προϊόντα

Δείτε το σφαιρικά

Μια καλή κρέμα προσώπου, που σας ταιριάζει και σας ικανοποιεί είναι σημαντική βοήθεια για το δέρμα σας, αλλά συχνά δεν είναι αρκετή. Οι παρακάτω συμβουλές καλύπτουν ένα ευρύ φάσμα διορθωτικών κινήσεων ώστε το skincare routine σας να είναι τόσο αποτελεσματικό όσο έχετε ανάγκη.

  • Καλό είναι να εμπλουτίζετε κατά καιρούς την περιποίησή σας με κάποιους ορούς εντατικής δράσης.
  • Πολλές γυναίκες, ενώ επιλέγουν μια εξαιρετική κρέμα προσώπου, θεωρούν ταυτόχρονα περιττή την κρέμα ματιών, ή δεν προσέχουν καθόλου το λαιμό τους, αφήνοντας την επιδερμίδα του “διψασμένη”. Προτείνω να μην κάνετε το ίδιο λάθος. Η επιδερμίδα σε αυτά τα δύο σημεία είναι ευαίσθητη, και το πιθανότερο είναι πως θα σας προδώσει σε μεγαλύτερη ηλικία.
  • Κάποια συμπληρώματα διατροφής μπορούν να βελτιώσουν σημαντικά την όψη του δέρματός σας. Φυσικά, συμβαίνει και το αντίθετο. Η επιδερμίδα αντανακλά τις κακές, ή μη ισορροπημένες διατροφικές συνήθειες.
  • Η προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία και τους χειμερινούς μήνες είναι αυτονόητη. Καλό είναι να μην ξεχνάτε πως η φωτογήρανση μπορεί να “χαρίσει” στο δέρμα σας πολλά έξτρα χρόνια. Επιπλέον, η αναστροφή της είναι πρακτικά αδύνατη. Η πρόληψη, κατά συνέπεια, είναι το βασικό σας όπλο.