Μπορεί να είναι μετά από ένα αποτυχημένο κούρεμα, όπως αυτό που η Emily Ratajkowski έδειξε στους 29 εκατ. ακόλουθους του λογαριασμού της στο Instagram. Ή σε μια περίοδο που θέλετε να αλλάξετε δραστικά την εικόνα σας. Το σίγουρο είναι πως, κάποια στιγμή στη ζωή σας, έχετε σίγουρα θέσει το ερώτημα: πως μπορώ να κάνω τα μαλλιά μου να μακρύνουν πιο γρήγορα. Ο τρόπος που θα γίνει αυτό έχει σχέση με τις ανάγκες σας, ωστόσο ένα πράγμα είναι σίγουρο. Για όμορφα, μακριά μαλλιά δεν υπάρχουν λύσεις εξπρές.

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: Μαστίχα: Μην τη φάτε, φορέστε τη στα μαλλιά!

Την ημέρα που θα αποφασίσετε πως θέλετε να μακρύνετε τα μαλλιά σας, πρέπει να αρχίσετε πραγματικά να τα φροντίζετε, λένε οι ειδικοί. Για να αποκτήσουν μήκος, θέλουν φροντίδα. Η πραγματικότητα είναι ότι για μια πλούσια κόμη η λέξη κλειδί είναι η μεθοδικότητα, αλλά και κάμποσοι μήνες πειθαρχίας. Ωστόσο, είναι κάτι εφικτό. Ένα πρώτο βήμα είναι να αλλάξετε κάποιες συνήθειες που εμποδίζουν τα μαλλιά να μακρύνουν σωστά, στο μέγιστο των δυνατοτήτων τους. Ας ξεκινήσουμε, λοιπόν, από εκεί.

Θερμότητα με μέτρο

Το θερμικό styling μπορεί να σπάσει και να καταστρέψει την τρίχα. Αν κάνετε πολύ συχνά πιστολάκι ή χρησιμοποιείτε σίδερο για μπούκλες ή ίσιωμα ή hot comb, τα μαλλιά σας μπορεί να μην μεγαλώνουν τόσο γρήγορα όσο θα θέλατε. Κι εάν πρέπει οπωσδήποτε να κάνετε χτένισμα που απαιτεί θερμικό styling, ας το κάνετε με προσοχή. Επιλέγετε να βάλετε πρώτα ένα θερμοπροστατευτικό spray. Επίσης, καλό είναι να ρυθμίσετε τη θερμοκρασία λίγο πιο χαμηλά και να δουλέψετε με ταχύτητα, ώστε η θερμότητα να ταλαιπωρήσει τα μαλλιά σας το λιγότερο δυνατό. Τέλος, καλό είναι να αποφύγετε το συχνό / καθημερινό θερμικό styling.

Όταν τα μαλλιά είναι βρεγμένα, αφήστε τα ήσυχα

Τα υγρά μαλλιά είναι εξαιρετικά ελαστικά. Εάν τα χτενίζετε όταν έχουν ακόμα νερό, είναι πιθανό να σπάσετε κάμποσες τρίχες ή να καταστρέψετε τα λέπια της τρίχας, τα οποία αποτελούν την προστασία της από τις εξωτερικές επιθέσεις. Η χρήση εργαλείων θερμικού styling σε πολύ βρεγμένα μαλλιά, επίσης, μπορεί να δημιουργήσει φυσαλίδες στο στέλεχος της τρίχας. Αυτό τα καθιστά εξαιρετικά εύθραυστα. Εάν είναι ίσια, καλό είναι να τα αφήσετε να στεγνώσουν φυσικά. Μετά μπορείτε να τα χτενίσετε μαλακά με μια χτένα με φαρδιά δόντια. Για μαλλιά σπαστά ή σγουρά, ξεμπερδέψτε απαλά με μια χτένα με φαρδιά δόντια όσο είναι νωπά, αλλά όχι υγρά.

Ποτέ χωρίς conditioner

Αν δεν το συνηθίζετε, καιρός να αλλάξετε συνήθεια. Οι ειδικοί τονίζουν πως πρέπει να χρησιμοποιείτε conditioner σε κάθε λούσιμο. Όχι μόνο βοηθά τα μαλλιά σας να συμπεριφέρονται και να δείχνουν καλύτερα, αλλά τα ενισχύει και τα προστατεύει από την επιβλαβή UV ακτινοβολία. Εάν έχετε λεπτή τρίχα, εφαρμόζετε το conditioner μόνο στο κάτω μέρος, δηλαδή στα μήκη των μαλλιών για να μην τα βαρύνετε.

Προσοχή στη διατροφή σας

Ένα συχνό λάθος με την απώλεια βάρους είναι πως εστιάζετε έντονα στο επιθυμητό αποτέλεσμα, χωρίς να υπολογίσετε τις παράπλευρες απώλειες. Όμως η διαδικασία έχει σημασία. Ακριβώς όπως το άγχος μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών, το ίδιο συμβαίνει με την απότομη απώλεια βάρους. Για παράδειγμα, εάν δεν καταναλώνετε αρκετή πρωτεΐνη, το σώμα σας θα χρησιμοποιήσει ό,τι μπορεί για να αναπληρώσει το κενό. Και για τον οργανισμό, η ανάπτυξη των μαλλιών είναι ένα θέμα χαμηλής προτεραιότητας. Όταν η διατροφή επανέλθει στο φυσιολογικό, τα μαλλιά μακραίνουν ξανά. Είναι, ωστόσο, πολύ καλύτερο για εσάς και τα μαλλιά σας να ακολουθήσετε ένα πιο ισορροπημένο πρόγραμμα διατροφής, κι ας είναι η απώλεια με πιο αργό ρυθμό. Τέλος, μπορείτε να δοκιμάσετε κάποιο συμπλήρωμα διατροφής ειδικό για τα μαλλιά. Τα περισσότερα υποστηρίζονται από κλινικές μελέτες και όντως έχουν αποτέλεσμα.

Σατέν μαξιλαροθήκες για μακριά μαλλιά

Το βαμβάκι έχει εξαιρετική αίσθηση στο δέρμα, αλλά ίσως δεν είναι η καλύτερη επιλογή αν έχετε εύθραυστα μαλλιά. Το τελευταίο διάστημα βλέπουμε παντού satin bonnets (σατέν καπελάκια για τον ύπνο), αλλά και σατέν μαξιλαροθήκες που πολλοί διαφημίζουν ως ιδανικές για τα μακριά μαλλιά. Για να ξεκαθαρίσουμε το τοπίο, πρέπει να διευκρινίσουμε πως το ύφασμα δεν θα κάνει τα μαλλιά να μακρύνουν πιο γρήγορα. Αυτό που όντως κάνει, ωστόσο, είναι να μειώνει την τριβή, το φριζάρισμα και το σπάσιμο, συνθήκες που οδηγούν στην απώλεια μήκους.

Photo credit: Sydney Sweeney, Emily Ratajkowski  (@Sydney_Sweeney Instagram), video: @emrata Instagram