Υπάρχουν υλικά που μπορείτε να βρείτε στην κουζίνα σας και να φτιάξετε σπιτικά καλλυντικά από το μηδέν. Μια πολύ οικονομική λύση που θα σας βοηθήσει να ξέρετε τι βάζετε στο σώμα σας. Παρακάτω σας προτείνουμε μερικά συστατικά που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε ένα απολεπιστικό scrub σώματος ανάλογα με τις ανάγκες του δερματος σας.

Διαβάστε ακόμη: Φτιάξτε το δικό σας home spa

Τα συστατικά που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα

  • Ζάχαρη (λευκή ή καστανή): Ήπια απολέπιση, κατάλληλη για ευαίσθητο δέρμα.
  • Αλάτι (θαλασσινό ή ροζ Ιμαλαΐων): Πιο «τραχύ», ιδανικό για πόδια ή αγκώνες.
  • Βρόμη: Πολύ ήπιο και καταπραϋντικό, ιδανικό για ευαίσθητο ή ξηρό δέρμα.
  • Καφές (αλεσμένος): Τονώνει την κυκλοφορία και βοηθά στην καταπολέμηση της κυτταρίτιδας.

Διαβάστε ακόμη: Επιδερμικός φραγμός: Η επιδερμίδα σας χρειάζεται ασπίδα όχι φίλτρο!

3 σπιτικές συνταγές για scrub σώματος

scrub-somatos

1. Scrub σώματος για πολύ ευαίσθητο δέρμα με βρόμη και χαμομήλι

Αυτό το scrub σώματος είναι τέλειο για εσάς που έχετε αρκετά ευαίσθητο δέρμα και θα σας αρέσει, επειδή αφήνει το δέρμα μεταξένιο. Περιέχει χαμομήλι που είναι και καταπραϋντικό για την επιδερμίδα.

Τι θα χρειαστείτε: 

  • 5 κουταλιές αποξηραμένο χαμομήλι
  • 2 κουταλιές βρόμη
  • 1 κουταλιά λάδι καρύδας
  • 1 κουταλιά αφρόλουτρο

Οδηγίες

Βάλτε πρώτα στο μπλέντερ την βρόμη και το χαμομήλι και αλέστε τα πολύ καλά. Μετά ανακατέψτε όλα μαζί και θα έχετε φτιάξει ένα scrub σώματος που θα αφήσει την επιδερμίδα σας πιο απαλή και λεία. Απλώστε το μείγμα σε όλο το σώμα με κυκλικές ανοδικές κινήσεις και ξεπλύνετε με νερό.

2. Scrub σώματος με καστανή ζάχαρη και μέλι για ξηρές επιδερμίδες

Αυτό το scrub σώματος, έχει ως βάση την καστανή ζάχαρη, η οποία αφήνει την επιδερμίδα σας λεία και απαλή ενώ με το μέλι, που έχει αντιβακτηριδιακή δράση, αποτελούν τον τέλειο συνδυασμό!

Τι θα χρειαστείτε:

  • 3 κουταλιές καστανή ζάχαρη
  • 2 κουταλιές κρυσταλλική ζάχαρη
  • 1 κουταλιά του γλυκού ελαιόλαδο
  • 1 κουταλιά μέλι

Οδηγίες

Τα αναμειγνύεται όλα μαζί και το scrub είναι έτοιμο. Δοκίμαστε το και στο πρόσωπο αν θέλετε, είναι εξίσου αποτελεσματικό.

3. Scrub κατά της κυτταρίτιδας με καφέ και αλάτι

Τι θα χρειαστείτε:

  • 3 κουταλιές χοντρό αλάτι
  • 3 κουταλιές καφέ
  • 1 κουταλιά λάδι της επιλογής σας

Οδηγίες

Για να φτιάξετε αυτό το υπέροχο scrub απλά ανακατέψτε όλα τα παραπάνω υλικά και είναι έτοιμο! Κάντε κυκλικές ανοδικές κινήσεις από κάτω προς τα επάνω με μέτρια πίεση και στην συνέχεια ξεπλύνετε με νερό.

Μετά την απολέπιση

Όποιο και να εφαρμόσετε, καλό είναι μετά να απλώσετε μια πλούσια ενυδατική body lotion ή, για ακόμα πιο έξτρα ενυδάτωση, ένα λάδι σώματος. Όλες οι παραπάνω συνταγές είναι εύκολες και πολύ αποτελεσματικές αλλά πάνω από όλα πολύ οικονομικές.

Η Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός

Photo credit: Istock