Γιατί οι Γιαπωνέζες δεν γερνούν; Τα μυστικά ομορφιάς τους

Από το αντηλιακό μέχρι το τσάι matcha, τα μυστικά ομορφιάς των γυναικών στην Ιαπωνία είναι πολλά και απόλυτα αποτελεσματικά. Η ιαπωνική ρουτίνα περιποίησης βασίζεται στην απλότητα, τη συνέπεια και τη δύναμη της φύσης, ενώ δίνει έμφαση στην πρόληψη και όχι στη διόρθωση. Δείτε ποια είναι τα πιο δημοφιλή ιαπωνικά beauty rituals που αξίζει να ενσωματώσετε κι εσείς στην καθημερινότητά σας.

Διαβάστε ακόμη: Σκασμένες φτέρνες: όχι πια! Τι προτείνει η αισθητικός 

1. Αντηλιακό: Το προϊόν SOS!

Αν ένα πράγμα διδάσκονται από νωρίς στη ζωή τους οι γυναίκες στην Ιαπωνία, αυτό δεν είναι άλλο από την αντηλιακή παιδεία ή καλύτερα πώς να αποφεύγουν την άμεση έκθεσή τους στον ήλιο. Γνωρίζουν τις βλαβερές συνέπειές του και τον αποφεύγουν, φορούν καπέλα και χρησιμοποιούν γενναιόδωρες ποσότητες αντηλιακού σε καθημερινή βάση.

2. Μασάζ στο πρόσωπο και στο τριχωτό του κεφαλιού

Ένα καλό μασάζ προσώπου μπορεί να έχει πολλαπλά οφέλη στο δέρμα κι αυτό είναι κάτι που γνωρίζουν πολύ καλά οι Γιαπωνέζες εδώ και αιώνες. Αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος, βοηθά στην καλύτερη απορρόφηση των προϊόντων, στη διατήρηση της ελαστικότητας και νεανικότητας της επιδερμίδας, τονώνει τους μύες, δρα κατά της χαλάρωσης. Γι’ αυτόν τον λόγο, όταν απλώνουν τα προϊόντα στο πρόσωπό τους δεν ξεχνούν να κάνουν κυκλικές ανοδικές κινήσεις χωρίς βιασύνη από το πηγούνι προς τα επάνω. Οι Γιαπωνέζες όμως, δε σταματούν εκεί. Φροντίζουν να κάνουν μασάζ ακόμη και στο τριχωτό του κεφαλιού τους, τονώνοντας την κυκλοφορία του αίματος ακόμη και σ’ αυτό το σημείο του σώματός τους.

3. Διπλός καθαρισμός προσώπου

Για τις Γιαπωνέζες ο καθαρισμός είναι το πιο σημαντικό μέρος στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας τους. Γι’ αυτόν τον λόγο, φροντίζουν να χρησιμοποιούν τα προιόντα που ταιριάζουν στον τύπο του δέρματός τους. Επίσης ξεκινούν την ημέρα τους με ένα διπλό καθαρισμό (double cleansing) χρησιμοποιώντας αρχικά κάποιο balm ή έλαιο που αφαιρεί το μακιγιάζ, τους ρύπους και το αντηλιακό και στη συνέχεια, ένα άλλο προιόν καθαρισμού προκειμένου να απομακρύνουν τυχόν υπολείμματα. Φυσικά, δεν ξεχνούν το ντεμακιγιάζ κάθε βράδυ.

4. Έλαιο καμέλιας

Οι γυναίκες στην Ιαπωνία λατρεύουν τα έλαια ομορφιάς, ενσωματώνοντάς τα από νωρίς στη beauty ρουτίνα τους. Ένα από τα πιο δημοφιλή έλαια στην ιαπωνική beauty ρουτίνα είναι σίγουρα το Camellia Oil (έλαιο καμέλιας). Σύμφωνα με την παράδοση, οι Γκέισες φαίνεται να χρησιμοποιούσαν αυτό το λάδι για να καθαρίσουν το δέρμα τους και να αφαιρέσουν το μακιγιάζ τους. Επίσης το συγκεκριμένο έλαιο βοηθά στην καταπολέμηση των σημαδιών γήρανσης, αλλά και στην αποκατάσταση της υγρασίας στην επιδερμίδα.

Διαβάστε ακόμη: Aποτοξίνωση προσώπου με μασάζ, jade roller και superfoods για το καλοκαίρι 

5. Πράσινο τσάι matcha: Το θαυματουργό ρόφημα

Πρόκειται για παραδοσιακό ιαπωνικό ρόφημα και ένα από τα μεγαλύτερα μυστικά ομορφιάς των Γιαπωνέζων. Το matcha tea, που παράγεται από αλεσμένα φύλλα του τσαγιού, έχει πολλαπλά οφέλη. Εξουδετερώνει τις ελεύθερες ρίζες, προστατεύει τα κύτταρα του δέρματος από τα σημάδια γήρανσης διατηρώντας τα υγιή, μειώνει τα σημάδια της ακμής, αποτοξινώνει τον οργανισμό και φτιάχνει τη διάθεση μειώνοντας τα υψηλά επίπεδα άγχους και στρες.

6. Azuki beans

Τα azuki beans είναι μικρά κόκκινα φασόλια που οι Γιαπωνέζες τα έχουν εντάξει όχι μόνο στη διατροφή τους, αλλά και στη beauty ρουτίνα τους. Πολύ καλά αλεσμένα, σε μορφή σκόνης, χρησιμοποιούνται σε ακνεϊκές επιδερμίδες και για καθαρισμό των μαύρων στιγμάτων. Βοηθούν στον καθαρισμό και τη σύσφιξη των πόρων και στην ήπια απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων του δέρματος, διεγείροντας την κυκλοφορία του αίματος. Αποτέλεσμα; Πιο απαλή, λεία και φωτεινή επιδερμίδα.

7. Ρυζόνερο

Οι Γιαπωνέζες λατρεύουν το ρυζόνερο και τις ευεργετικές του ιδιότητες. Οι γκέισες συνήθιζαν να χρησιμοποιούν πίτουρο ρυζιού για να μαλακώσουν το δέρμα και τα μαλλιά τους, κάνοντας μπάνιο με το νερό που έμεινε από το ξέπλυμα του άψητου ρυζιού. Εκτός από φυσικό μαλακτικό, το ρύζι λέγεται ότι βοηθά στη θρέψη του δέρματος, αποτρέποντας τις ρυτίδες.

3 προτεινόμενα δημοφιλή ιαπωνικά προιόντα

Σας προτείνουμε 3 δημοφιλή προϊόντα ιαπωνικών beauty brands για να τα εντάξετε στην καθημερινότητά σας:

1. Ultimune Power Infusing Eye Concentrate, €87, Shiseido

 

2. Night Sun Care Serum, €27, Anessa

 

3. Anti-Aging Wrinkle Reducer Day Cream, €26, Hada Labo Tokyo

H Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός.

Photo credit: Shu Uemura – Creative: Ανδρέας Κωστόπουλος