Πόσο συχνά πρέπει να εφαρμόζετε το serum σας; Ο απόλυτος οδηγός
Η σωστή χρήση του serum μπορεί να μεταμορφώσει την επιδερμίδα σας, αρκεί να ξέρετε ποια ενεργά συστατικά πρέπει να περιέχει και πότε να το εφαρμόζετε.
Τα serum έχουν εξελιχθεί σε αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινής περιποίησης του προσώπου και όχι άδικα. Οι ισχυρές, στοχευμένες τους φόρμουλες προσφέρουν ορατά αποτελέσματα σε ρυτίδες, δυσχρωμίες, χαλάρωση, ακμή ή αφυδάτωση, αρκεί να χρησιμοποιούνται σωστά.
Δείτε ακόμη: Ραγάδες: 4 προϊόντα για να τις προλάβετε ή να τις εξαφανίσετε
Ένα από τα πιο συχνά ερωτήματα που προκύπτουν είναι: Πόσο συχνά πρέπει να εφαρμόζω το serum μου; Η απάντηση διαφέρει ανάλογα με το δραστικό συστατικό που περιέχει και τις ανάγκες της επιδερμίδας σας. Τι ισχύει όμως για τα πιο δημοφιλή ενεργά συστατικά και πώς μπορείτε να τα εντάξετε με ασφάλεια στη ρουτίνα σας;
Βιταμίνη C: Καθημερινή λάμψη και αντιοξειδωτική προστασία
Η βιταμίνη C είναι ισχυρό αντιοξειδωτικό, ιδανικό για πρωινή χρήση. Προστατεύει την επιδερμίδα από τις ελεύθερες ρίζες, μειώνει δυσχρωμίες και ενισχύει τη λάμψη.
Συχνότητα: Κάθε πρωί, μετά τον καθαρισμό και πριν από την ενυδατική και το αντηλιακό.
Προτείνουμε: Pure Vitamin C12 Serum, €33 (30 ml), La Roche-Posay
Εμπλουτισμένο με καθαρή βιταμίνη C 10% και σαλικυλικό οξύ , χαρίζει άμεση φωτεινότητα και λείανση.
Δείτε ακόμη: Καλοκαίρι και αποτρίχωση: Συμβουλές για ασφαλή έκθεση στον ήλιο
Ρετινόλη: Η νούμερο 1 επιλογή για ρυτίδες και ανανέωση.
Η ρετινόλη ενεργοποιεί την κυτταρική ανανέωση και την παραγωγή κολλαγόνου, αλλά χρειάζεται σταδιακή εισαγωγή.
Συχνότητα: Ξεκινήστε με 2 φορές την εβδομάδα βράδυ. Αυξήστε σταδιακά σε 3-4 φορές την εβδομάδα, πάντα με νυχτερινή χρήση και εφαρμογή SPF το επόμενο πρωί.
Προτείνουμε: Retinol Serum, €15 (30 ml), The Inkey List
Μια προσιτή επιλογή με σταθεροποιημένη ρετινόλη και σκουαλένιο, για μέγιστη αποτελεσματικότητα χωρίς ερεθισμούς.
Νιασιναμίδη: Για ρύθμιση σμήγματος & ομοιόμορφη όψη
Η νιασιναμίδη (βιταμίνη B3) είναι ιδανική για δέρματα με τάση για λιπαρότητα, ακμή ή κοκκινίλες.
Συχνότητα: Καθημερινά, πρωί και βράδυ, ανάλογα με τις ανάγκες σας.
Προτείνουμε: Niacinamide 10% + Ζinc 1%, €8 (30 ml), The Ordinary
Ιδανικό για λιπαρά και ακνεϊκά δέρματα. Ρυθμίζει τη λιπαρότητα, μειώνει πόρους και κοκκινίλες.
Πεπτίδια: Σύσφιξη και αντιγήρανση χωρίς ερεθισμούς
Τα πεπτίδια είναι κατάλληλα για όλους τους τύπους δέρματος και ιδιαίτερα για ώριμες επιδερμίδες που χρειάζονται τόνωση.
Συχνότητα: Καθημερινά, πρωί ή και βράδυ, ακόμα και συνδυαστικά με άλλα serum.
Προτείνουμε: Multi-Peptide + HA Serum, €20 (30 ml), The Ordinary
Συνδυασμός πολλαπλών πεπτιδίων και υαλουρονικού οξέος, που στοχεύει σε ρυτίδες, ελαστικότητα και ενυδάτωση.
Επίσης μπορείτε να συνδυάσετε serum μεταξύ τους με τη σωστή σειρά και πρόγραμμα, ώστε να ενισχύσετε την αποτελεσματικότητα της ρουτίνας σας. Ενδεικτικά:
• Πρωί: Βιταμίνη C – Νιασιναμίδη – Ενυδατική -Αντηλιακό
• Βράδυ: Ρετινόλη – Πεπτίδια -Ενυδατική ή θρεπτική κρέμα
Αποφύγετε τον συνδυασμό ρετινόλης με βιταμίνη C ή νιασιναμίδη στο ίδιο βραδινό routine, ειδικά αν έχετε ευαίσθητο δέρμα.
Συμβουλές για τέλεια αποτελέσματα:
• Πάντα εφαρμόζετε serum σε καθαρό και ελαφρώς νωπό δέρμα.
• Αφήνετε 1-2 λεπτά να απορροφηθεί πριν προχωρήσετε στο επόμενο βήμα.
• Μην ξεχνάτε το λαιμό και το ντεκολτέ!
• Προστατευτείτε από τον ήλιο όταν χρησιμοποιείτε ρετινόλη ή βιταμίνη C.
• Αν παρατηρήσετε ερεθισμό, διακόψτε προσωρινά και συμβουλευτείτε τον δερματολόγο σας.
*Η Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός.
**Οι τιμές στο ρεπορτάζ αγοράς είναι ενδεικτικές.
Creative Ανδρέας Κωστόπουλος
Photo credit: @skinmedica/Instagram
