Travel & Life

Αν έχετε ξεκινήσει διατροφή, ο μεγαλύτερος εχθρός σας δεν είναι μόνο οι λιγούρες. Δείτε όλες τις συνθήκες που μπορούν να σας χαλάσουν τη δίαιτα.

Κρυμμένο σε έναν ήρεμο όρμο με ιδιωτική παραλία, το Odera συνδυάζει την παραδοσιακή αρχιτεκτονική της Τήνου με σύγχρονη πολυτέλεια, προσφέροντας μια μοναδική εμπειρία διαμονής.

Μπορεί μια οικογένεια να είναι «καλή» ακόμη κι αν οι γονείς δεν είναι πια μαζί; Στον κόσμο του co-parenting, μπορεί!

Αν ψάχνετε τροφές που σας κρατούν χορτάτους για περισσότερη ώρα από τη βρόμη, δείτε 12 θρεπτικές επιλογές για πρωινό που συνδυάζουν πρωτεΐνες, φυτικές ίνες και υγιεινά λιπαρά.

Αν ψάχνετε έναν τρόπο για να δημιουργήσετε λίγο επιπλέον χώρο στο σπίτι σας, η μέθοδος του πιρουνιού είναι απλή, αποτελεσματική και χρειάζεται μόνο ένα απόγευμα.

Είτε πρόκειται για φιλίες, ερωτικές σχέσεις ή οικογενειακούς δεσμούς, οι διαφορετικοί τύποι σχέσεων επιδρούν αντίστοιχα στην ψυχική μας υγεία.

Αυτά τα άγνωστα ελληνικά νησιά υπόσχονται ηρεμία, πολιτισμό και φυσική ομορφιά μακριά από την τουριστική πολυκοσμία. Το καλύτερο detox!

Οι εμβοές (tinnitus) είναι μια συνηθισμένη και συνήθως ακίνδυνη κατάσταση, που όμως μπορεί να προκαλέσει σημαντική ενόχληση. Πως θα τις αντιμετωπίσετε;

Λαχταριστό, ζουμερό και γεμάτο θρεπτικά συστατικά, το μάνγκο δεν είναι μόνο ο «βασιλιάς των φρούτων» αλλά και σύμμαχος της υγείας σας, αρκεί να το απολαμβάνετε με μέτρο.

Οι λιγούρες δεν εμφανίζονται τυχαία. Συχνά είναι σημάδι ότι κάτι λείπει, είτε από το σώμα είτε από τη διάθεσή μας. Πότε είμαστε πιο ευάλωτοι σε αυτές και τι σημαίνουν;