Travel & Life

Αυτές οι σούπες δεν αποτελούν μόνον ένα νόστιμο γεύμα όταν δεν νιώθετε καλά, αλλά ταυτόχρονα ενισχύουν το ανοσοποιητικό και βοηθούν στη γρήγορη ανάρρωση!

Η Ευρώπη ξαναζεί τη μαγεία των σιδηροδρομικών διαδρομών. Επιβιβάζεστε στις Βρυξέλλες και ξυπνάτε στη Βενετία. Το ταξίδι με με ένα τρένο ύπνου ή sleeper train είναι ρομαντικό και οικολογικό!

Από την ηλικία των 25 ετών, το κολλαγόνο, η πρωτεΐνη που είναι υπεύθυνη για τη σφριγηλότητα του δέρματος, μειώνεται. Ποιες τροφές μπορούν να το αναπληρώσουν;

Γιατί μερικοί αντθετοι χαρακτήρες ταιριάζουν ενώ άλλοι συγκρούονται; Πόσο ισχύει τελικά ο γνωστός κανόνας της φυσικής "τα ετερώνυμα έλκονται;"

Το fitness συνεχώς εξελίσσεται με νέες τεχνολογίες που διαμορφώνουν τις τάσεις. Ποια άσκηση αποτελεί ένα από τα πιο δυνατά fitness trends για το 2025;

Η συνήθεια είναι είναι μια συμπεριφορά που έχει βιολογική βάση αλλά η αλλαγή της είναι μια δύσκολη διαδικασία. Επιμείνετε στην προσπάθειά σας και να θυμάστε ότι κάθε μικρό βήμα σας φέρνει πιο κοντά στον στόχο σας.

Χαμηλά επίπεδα αυτής της βιταμίνης συνδέονται με τα περισσότερα αυτοάνοσα και εξάρσεις.

Η ζωή είναι γεμάτη προκλήσεις. Όλοι μας αντιμετωπίζουμε δύσκολες στιγμές, και νιώθουμε λύπη, θυμό, φόβο ή απελπισία. Ωστόσο, είναι σημαντικό να θυμόμαστε ότι έχουμε τη δύναμη να τις αντιμετωπίσουμε και να βγούμε πιο δυνατοί.

Η Πριγκίπισσα της Ουαλίας Kate Middleton μοιράστηκε μια φωτογραφία που απαθανάτισε ο πρίγκιπας Λούις για να στείλει ένα ηχηρό μήνυμα για τον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας κατά του Καρκίνου.

Το παραδοσιακό γιαούρτι είναι ένα από τα βασικά συστατικά της μεσογειακής διατροφής. Έχει συνδεθεί με πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της δυνατότητας να συμβάλει στη μείωση της βιολογικής μας ηλικίας.