Μήπως αναρωτιέστε ποιο είναι το ιδανικό άθλημα για εσάς; Αντί να διαλέγετε τυχαία το γυμναστήριο ή μια προπόνηση που σας υπόσχεται γρήγορα αποτελέσματα, γιατί να μην ακολουθήσετε τον χάρτη των άστρων; Κάθε ζώδιο κουβαλά μια ιδιαίτερη ενέργεια, έναν ρυθμό και μια μοναδική εσωτερική φλόγα. Άλλοι αγαπούν τον ανταγωνισμό, άλλοι την ηρεμία, άλλοι πάλι την περιπέτεια ή τη ρουτίνα. Ελάτε να κάνουμε ένα αστρικό ταξίδι και να ανακαλύψετε ποιο σπορ ταιριάζει πραγματικά στη δική σας φύση.

Κριός: Ο δυνατός αντίπαλος

Ιδανικά σπορ: Mποξ, CrossFit, σπριντ, πολεμικές τέχνες

Είστε οι πρώτοι του ζωδιακού κύκλου, γεμάτοι πάθος, παρόρμηση και ενέργεια. Σας συναρπάζει η πρόκληση, η αδρεναλίνη και οι δίκαιες μάχες. Χρειάζεστε αθλήματα γρήγορα, έντονα και απαιτητικά, όπου θα συγκρίνεστε με τους άλλους αλλά και με τον εαυτό σας. Για εσάς, η γυμναστική πρέπει να καίει σώμα και ψυχή.

Ταύρος: Σώμα και γη

Ιδανικά σπορ: Γιόγκα, πεζοπορία, βάρη, σύγχρονος χορός

Γειωμένοι και σταθεροί, οι Ταύροι αγαπάτε τον ρυθμό και τη διάρκεια. Η άσκηση είναι για εσάς τελετουργία, ένας τρόπος να αφουγκραστείτε το σώμα σας. Δεν χρειάζεστε υπερβολές, προτιμάτε αργά αλλά σταθερά βήματα, που σας δίνουν αντοχή και σωματική ισορροπία.

Δίδυμοι: Το μυαλό σε κίνηση

Ιδανικά σπορ: Tένις, αναρρίχηση, ποδηλασία, γρήγορα ομαδικά παιχνίδια

Η περιέργεια και η ζωντάνια σας δεν αφήνουν περιθώριο για βαρετές ρουτίνες. Σας ταιριάζουν δραστηριότητες που έχουν ποικιλία, στρατηγική και κοινωνικότητα. Σας αρέσει να μιλάτε και να κινείστε ταυτόχρονα, οπότε τα σπορ με παρέα σάς αναζωογονούν περισσότερο.

Καρκίνος: Συναίσθημα σε ροή

Ιδανικά σπορ: Kολύμβηση, κωπηλασία, tai chi, water dancing

Ως υδάτινο ζώδιο, χρειάζεστε ήπιες, τρυφερές κινήσεις που θυμίζουν αγκαλιά. Σας ταιριάζουν αθλήματα κοντά στο νερό ή με κυκλικούς ρυθμούς. Δεν αναζητάτε τον ανταγωνισμό, αλλά την ηρεμία, την ασφάλεια και την αρμονία.

Λέων: Ο βασιλιάς της σκηνής

Ιδανικά σπορ: Χορός, fitness, στίβος, αθλήματα με θέαμα

Σας αρέσει να λάμπετε και να ξεχωρίζετε. Το σώμα σας είναι το μέσο για να εκφράσετε δύναμη, στιλ και αυτοπεποίθηση. Διαπρέπετε σε σπορ που έχουν θεατρικότητα και σας επιτρέπουν να βρίσκεστε στο κέντρο της προσοχής.

Παρθένος: Η τέλεια κίνηση

Ιδανικά σπορ: Pilates, τρέξιμο, ενόργανη, αναρρίχηση

Μεθοδικοί και αναλυτικοί, θέλετε κάθε κίνηση να έχει ακρίβεια. Η γυμναστική είναι για εσάς επιστήμη: στάση, λεπτομέρεια, επανάληψη. Σας ταιριάζουν αθλήματα που συνδυάζουν έλεγχο και πειθαρχία, ώστε να τελειοποιείτε διαρκώς την τεχνική σας.

Ζυγός: Κομψότητα και αρμονία

Ιδανικά σπορ: Κλασικός χορός, καλλιτεχνικό πατινάζ, ξιφασκία, yoga για δύο

Η αισθητική και η ισορροπία είναι βασικές αξίες στη ζωή σας. Σας εμπνέουν αθλήματα που μοιάζουν με χορογραφία, όπου κάθε κίνηση είναι όμορφη και εκλεπτυσμένη. Η συνεργασία με άλλους σάς δίνει χαρά και ενισχύει την αρμονία που αναζητάτε.

Σκορπιός: Η κρυμμένη δύναμη

Ιδανικά σπορ: Πολεμικές τέχνες, καταδύσεις, τρίαθλο, extreme sports

Είστε μυστικοπαθείς αλλά και έντονοι. Σας ελκύουν οι δοκιμασίες που σας φέρνουν στα όριά σας, ψυχικά και σωματικά. Για εσάς, η άσκηση είναι μέσο εσωτερικής μεταμόρφωσης – ένας τρόπος να ξαναγεννιέστε μέσα από κάθε προσπάθεια.

Τοξότης: Ο ακούραστος ταξιδευτής

Ιδανικά σπορ: Πεζοπορία, ιππασία, σέρφινγκ, μακρινές αποστάσεις

Αγαπάτε την ελευθερία και την περιπέτεια. Σας εμπνέουν αθλήματα στη φύση, που σας οδηγούν σε νέες εμπειρίες και σας γεμίζουν ενθουσιασμό. Για εσάς η γυμναστική είναι ταξίδι, όχι απλώς άσκηση.

Αιγόκερως: Ο ορειβάτης της κορυφής

Ιδανικά σπορ: Ορειβασία, bodybuilding, μαραθώνιος, σκι

Μεθοδικοί και πειθαρχημένοι, δεν φοβάστε τον κόπο ούτε τη μοναξιά. Θέτετε υψηλούς στόχους και τους κατακτάτε βήμα βήμα. Σας ταιριάζουν αθλήματα αντοχής και δύναμης, όπου η κάθε νίκη είναι αποτέλεσμα κόπου και υπομονής.

Υδροχόος: Ο καινοτόμος

Ιδανικά σπορ: Παρκούρ, slackline, rollerblading, urban sports

Λατρεύετε το διαφορετικό και δεν συμβιβάζεστε με τα συνηθισμένα. Είστε πρωτοπόροι και πειραματίζεστε με νέες μορφές κίνησης. Σας ταιριάζουν μοντέρνα, αντισυμβατικά αθλήματα, που σας επιτρέπουν να σπάτε τους κανόνες και να εκφράζεστε ελεύθερα.

Ιχθύες: Η ονειρική ψυχή

Ιδανικά σπορ: Συγχρονισμένη κολύμβηση, yoga, σέρφινγκ, εκφραστικός χορός

Ευαίσθητοι και πνευματικοί, αναζητάτε στην άσκηση έναν τρόπο υπέρβασης. Το νερό, η μουσική και οι απαλές κινήσεις σάς βοηθούν να βυθιστείτε σε έναν κόσμο ονείρου. Για εσάς, το σώμα γίνεται ποίηση και η κίνηση διαλογισμός.

Διάσημη Παρθένος: Blake Lively

Photo credit: Getty Images / Creative: Ανδρέας Κωστόπουλος