Ο ύπνος αποτελεί θεμέλιο για την υγεία και την ευεξία μας, καθώς κατά τη διάρκειά του το σώμα αναρρώνει, το μυαλό ξεκουράζεται και το υποσυνείδητο επεξεργάζεται τις εμπειρίες της ημέρας. Παρόλο που πολλοί εστιάζουμε στη σωστή επιλογή στρώματος ή στη διακόσμηση του υπνοδωματίου για τη βελτίωση της ποιότητας του ύπνου, υπάρχει ένας συχνά παραβλεπόμενος παράγοντας που επηρεάζει άμεσα την ξεκούρασή μας: τα αντικείμενα που φυλάσσονται κάτω από το κρεβάτι.

Διαβάστε ακόμα: Οδηγός Feng Shui για singles: Tα μυστικά για να προσελκύσετε σύντροφο 

Σύμφωνα με τους ειδικούς του Φενγκ Σούι, ο χώρος κάτω από το κρεβάτι δεν είναι απλώς ένας αποθηκευτικός χώρος, αλλά μέρος του προσωπικού μας ενεργειακού πεδίου. Τα αντικείμενα που φυλάσσονται εκεί μπορούν να επηρεάσουν τη ροή της ενέργειας (Qi), την ψυχολογία μας και, τελικά, την ποιότητα του ύπνου μας. Γι αυτό το λόγο συστήνουν να μην αποθηκεύετε εκεί 7 συγκεκριμένα αντικείμενα.

1. Παπούτσια

Οι περισσότεροι από εμάς αποφεύγουμε να φυλάμε παπούτσια κάτω από το κρεβάτι γιατί δεν θέλουμε να μεταφέρουμε βρωμιά στο χώρο ύπνου, αλλά σύμφωνα με το Φενγκ Σούι υπάρχουν και άλλοι λόγοι. «Τα παπούτσια φέρνουν εξωτερική ενέργεια από το περιβάλλον», λέει η Alexandra Berthault, ειδική στο Φενγκ Σούι. «Τα παπούτσια είναι απαγορευμένα», συμφωνεί η Amanda Sophia, ιδρύτρια του International Feng Shui School, «φέρνουν την ενέργεια της κίνησης, ενώ το κρεβάτι προορίζεται για ακινησία και ανάπαυση».

2. Παλιές επιστολές, φωτογραφίες ή αναμνηστικά

Μπορεί να νομίζετε ότι ο χώρος κάτω από το κρεβάτι είναι τέλειος για να φυλάξετε παλιά ημερολόγια, ερωτικές επιστολές ή συναισθηματικά αντικείμενα. Ωστόσο, οι ειδικοί μας λένε ότι είναι καλύτερα να φυλάσσονται αλλού. «Αποφύγετε να φυλάσσετε οτιδήποτε φέρει συναισθηματικό βάρος ή συνδέεται με παλιές σχέσεις κάτω από το κρεβάτι», συμβουλεύει η Sue Holmes, ειδική στο Φενγκ Σούι. «Αυτά μπορούν να δημιουργήσουν μια αίσθηση πίεσης ή ανησυχίας χωρίς να καταλαβαίνετε το γιατί». «Ορισμένα αντικείμενα φέρουν ενεργή, βαριά ή ανεπίλυτη ενέργεια και γι’ αυτό δεν είναι κατάλληλα για αυτόν τον χώρο», συμφωνεί η Berthault.

3. Έγγραφα, λογαριασμοί ή νομικά έγγραφα

Το ίδιο ισχύει για έγγραφα, λογαριασμούς ή νομικά έγγραφα, αν και για διαφορετικούς λόγους. «Αυτά μπορούν να συμβολίζουν πνευματική πίεση και εκκρεμείς υποχρεώσεις», λέει η Berthault, «και αυτό δεν είναι το περιβάλλον ξεκούρασης που θέλουμε για τον ύπνο».

4. Εξοπλισμός άσκησης ή αντικείμενα εργασίας

Μπορεί να σας δελεάζει να χρησιμοποιήσετε τον χώρο κάτω από το κρεβάτι για εξοπλισμό γυμναστικής ή αντικείμενα εργασίας που δεν θέλετε να βλέπετε. Αλλά όπως εξηγεί η Berthault, «αυτά μπορούν να κρατούν το σώμα σε κατάσταση “ενέργειας” αντί για ανάπαυση». Μετακινήστε λοιπόν οτιδήποτε δεν ευνοεί την ξεκούραση και τη χαλάρωση σε άλλο χώρο του σπιτιού.

5. Ηλεκτρονικές συσκευές και καλώδια

Αυτό περιλαμβάνει επίσης ηλεκτρονικές συσκευές και καλώδια, που θεωρούνται αντικείμενα «ενέργειας». «Με τον ίδιο τρόπο, εισάγουν ενεργητική (Yang) ενέργεια σε έναν χώρο ξεκούρασης (Yin)», λέει η Berthault. «Αποφύγετε οποιαδήποτε ηλεκτρονικά», συμφωνεί η Amanda, «ειδικά οτιδήποτε εκπέμπει ηλεκτρομαγνητικά πεδία ή μπορεί να αποτελεί κίνδυνο πυρκαγιάς».

6. Αιχμηρά ή μεταλλικά αντικείμενα

Οι ειδικοί μας συμβουλεύουν επίσης να αποφύγετε να φυλάσσετε αιχμηρά ή μεταλλικά αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι. «Αυτά μπορούν να εισάγουν διακριτική Sha Qi (αρνητική ενέργεια)», λέει η Berthault.

7. Σπασμένα, αχρησιμοποίητα ή ξεχασμένα αντικείμενα

Τέλος, βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχουν σπασμένα, αχρησιμοποίητα ή ξεχασμένα αντικείμενα κάτω από το κρεβάτι. «Αυτά μπορούν να δημιουργήσουν στασιμότητα και αδράνεια», εξηγεί η Berthault. «Μπορεί να μην επηρεάζουν συνειδητά τον ύπνο, αλλά το Φενγκ Σούι λειτουργεί κάτω από το επίπεδο της συνείδησης, επηρεάζοντας τη διάθεση, την υγεία, τις σχέσεις και τη συνολική ζωτικότητα με την πάροδο του χρόνου».

Photo credit: Ιnstagram @homewith.mir