Η υγεία των ούλων μας λέει πολλά περισσότερα απ’ όσα νομίζουμε για τη συνολική μας ευεξία. Η ουλίτιδα, δηλαδή η φλεγμονή των ούλων, είναι μια από τις πιο συχνές και υποτιμημένες παθήσεις της στοματικής κοιλότητας. Συχνά ξεκινά ήπια, με ελαφρύ πρήξιμο ή αιμορραγία κατά το βούρτσισμα, ωστόσο πρόκειται για ένα σαφές προειδοποιητικό καμπανάκι ότι κάτι δεν πάει καλά.

Διαβάστε ακόμη: Η επαναστάτρια με τα πεταχτά δόντια

«Η ουλίτιδα προκαλείται κυρίως από τη συσσώρευση μικροβιακής πλάκας και πέτρας (τρυγίας) γύρω και κάτω από τη γραμμή των ούλων», εξηγεί η Χειρουργός Οδοντίατρος Μαρία Τσαούτου-Κωστομοίρη. «Τα μικρόβια αυτά ενεργοποιούν μια φλεγμονώδη αντίδραση στον οργανισμό, με αποτέλεσμα να εμφανίζεται ερυθρότητα, ευαισθησία, αιμορραγία, ακόμα και δυσάρεστη αναπνοή, η οποία οφείλεται στη βακτηριακή δραστηριότητα».

Χωρίς θεραπεία, η ουλίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε περιοδοντίτιδα, μια πιο σοβαρή κατάσταση που καταστρέφει σταδιακά τους ιστούς και τα οστά που στηρίζουν τα δόντια. Η απώλεια δοντιών δεν είναι σπάνιο φαινόμενο όταν η νόσος προχωρήσει.

Διαβάστε ακόμη: Αντικείμενα καθημερινής χρήσης: Πόσο συχνά πρέπει να τα αλλάζετε;

Πραγματικό περιστατικό: Όταν η φλεγμονή δεν λέει όλη την αλήθεια

Η κ. Τσαούτου-Κωστομοίρη αναφέρει ένα χαρακτηριστικό περιστατικό ασθενούς με χρόνια, σοβαρή ουλίτιδα στην άνω γνάθο. Παρότι η εικόνα των ούλων ήταν έντονα φλεγμονώδης, με καθημερινή αιμορραγία και πρήξιμο, τα υπολείμματα πέτρας ήταν λίγα. Τι έφταιγε; Η ανεπαρκής καθημερινή στοματική υγιεινή. Η ασθενής δεν καθάριζε σωστά τα δόντια της, με αποτέλεσμα να δημιουργηθεί ένα μικροβιακό περιβάλλον ιδανικό για φλεγμονή.

Η θεραπεία βήμα-βήμα

Η αντιμετώπιση περιλάμβανε:

  • Οδοντιατρικό καθαρισμό σε βάθος, με απομάκρυνση πλάκας και πέτρας.
  • Αντισηπτικές στοματικές πλύσεις, με βάση τη χλωρεξιδίνη.
  • Εκπαίδευση του ασθενούς σε τεχνικές καθημερινού καθαρισμού: σωστό βούρτσισμα (δύο λεπτά, δύο φορές την ημέρα), χρήση οδοντικού νήματος και μεσοδόντιων βουρτσών.

Το αποτέλεσμα; Μέσα σε 15 ημέρες, η εικόνα είχε αλλάξει εντυπωσιακά: η αιμορραγία σταμάτησε, το πρήξιμο υποχώρησε και τα ούλα επανήλθαν στο υγιές, φυσικό τους ροζ.

5 απλές συνήθειες που προστατεύουν τα ούλα σας

  1. Καθημερινό βούρτσισμα με μαλακή οδοντόβουρτσα και φθοριούχο οδοντόκρεμα.
  2. Χρήση νήματος ή μεσοδόντιων βουρτσών τουλάχιστον μία φορά την ημέρα.
  3. Στοματικές πλύσεις με ήπια αντισηπτικά διαλύματα (όχι συνεχώς, αλλά με πρόγραμμα).
  4. Τακτικές επισκέψεις στον οδοντίατρο, κάθε 6 μήνες ή συχνότερα αν υπάρχει ιστορικό φλεγμονών.
  5. Αποφυγή καπνίσματος, που αυξάνει τον κίνδυνο περιοδοντίτιδας και καθυστερεί την επούλωση των ούλων.

Η ουλίτιδα ως ένδειξη άλλων προβλημάτων υγείας

Ο έμπειρος οδοντίατρος μπορεί να αναγνωρίσει μέσα από την εικόνα των ούλων ενδείξεις γενικότερων παθήσεων: «Αιμορραγία ή πρήξιμο μπορεί να κρύβει χαμηλό σίδηρο, σακχαρώδη διαβήτη ή ορμονικές διαταραχές. Ο θυρεοειδής και η εγκυμοσύνη, για παράδειγμα, επηρεάζουν συχνά τα ούλα», επισημαίνει η κ. Τσαούτου-Κωστομοίρη.

Η πρόληψη είναι το κλειδί. Η σωστή ενημέρωση και η προσωπική φροντίδα είναι το μεγαλύτερο δώρο που μπορούμε να κάνουμε στον εαυτό μας, για υγιή ούλα, υγιές σώμα και σίγουρο χαμόγελο.

Γιατί η στοματική υγεία είναι ζήτημα ολόκληρου του οργανισμού;

Η σύνδεση ανάμεσα σε ουλίτιδα και συστηματικές παθήσεις, όπως οι καρδιοπάθειες, είναι πλέον τεκμηριωμένη. Η χρόνια φλεγμονή στο στόμα ενδέχεται να ευνοήσει την είσοδο μικροβίων στην κυκλοφορία του αίματος, προκαλώντας ή επιδεινώνοντας φλεγμονώδεις καταστάσεις σε άλλα όργανα.

Η ουλίτιδα δεν είναι απλώς ένα επιφανειακό πρόβλημα. Αντιμετωπίζεται εύκολα όταν διαγνωστεί έγκαιρα, αλλά αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όχι μόνο στο στόμα.