FITNESS

Εάν θέλετε να αδυνατίσετε ποια είναι η καλύτερη επιλογή: περπάτημα ή ποδήλατο; Η απάντηση μπορεί να σας εκπλήξει!

Το power walking είναι η απόλυτη μέθοδος για να αποκτήσετε φόρμα και αντοχή. Το πιο σημαντικό: δεν κοστίζει!

Το 2025 το fitness δίνει μεγαλύτερη έμφαση στους Perennials και στην υποστήριξη της μακροζωίας, προσθέτοντας χρόνια στη ζωή μας και ζωή στα χρόνια μας.