Το στοματικό διάλυμα είναι ένας βασικός σύμμαχος στην καθημερινή στοματική υγιεινή, προσφέροντας προστασία από βακτήρια, κακοσμία και τερηδόνα. Τι παραβλέπετε όμως όταν το αγοράζετε;
Αυτές οι στρατηγικές που προτείνουν οι ειδικοί από το Harvard θα σας βοηθήσουν να μειώσετε την κούραση και να ενισχύσετε την ενέργειά σας.
Πάρτε αναπνοή, κρατήστε την, εκπνεύστε… Το διάφραγμα, όπως όλοι οι μύες έχει ανάγκη από άσκηση. Μάθετε πώς να γυμνάσετε το δικό σας.
Δεν τον ξέρετε; Κακώς. Η περίπτωσή του θα έπρεπε να διδάσκεται. Για να προσέχουμε όλοι περισσότερο ποιους ακούμε, τι ακριβώς λένε, και, κυρίως, ποια είναι τα κίνητρά τους.
Η Hailey Bieber αποκάλυψε μέσα από τον λογαριασμό της στο Instagram ότι αντιμετωπίζει πρόβλημα υγείας με τις ωοθήκες της. Τι είναι και πώς αντιμετωπίζονται;
Η σύντομη απάντηση είναι όχι, όμως συνεχίστε την ανάγνωση. Αυτό που σίγουρα μπορείτε να κάνετε είναι να μειώσετε τα συμπτώματα που συνοδεύουν την αλλεργική ρινίτιδα.
Αντικείμενα της καθημερινότητας κάνουν θαύματα για τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος. Κάποια από αυτά θα σας ξαφνιάσουν.
Κι όμως, η ακοή, η όραση και η χοληστερίνη σας μπορούν να επηρεάσουν, θετικά ή αρνητικά, τον τρόπο που λειτουργεί ο εγκέφαλος.
Για τους ανθρώπους που ταλαιπωρούνται γενικότερα από αλλεργίες, ο ερχομός της άνοιξης δεν είναι η καλύτερη στιγμή της χρονιάς. Οι πάσχοντες από αλλεργική επιπεφυκίτιδα το επιβεβαιώνουν.
Αν και η εαρινή κόπωση δεν είναι ιατρική πάθηση, μπορεί να έχει σημαντική επίδραση στη διάθεση, την παραγωγικότητα και τη συνολική ευεξία μας.