Health

Αισθάνεστε πως δείχνετε μεγαλύτεροι από τους φίλους σας; Μπορεί να μην φταίει μόνο ο χρόνος αλλά και η βιολογία σας.

Μια αρχαία τεχνική αναπνοής, το φύσημα σε κοχύλι, φαίνεται πως μπορεί να βελτιώσει την αναπνοή και την ποιότητα ύπνου ατόμων που πάσχουν από υπνική άπνοια, μειώνοντας παράλληλα το ροχαλητό.

Το TikTok υποστηρίζει ότι το cortisol face αλλάζει και τη μορφή του προσώπου σας. Τι ισχύει πίσω από αυτή την viral τάση;

Το καλοκαίρι τα τσιμπήματα από έντομα είναι σχεδόν αναπόφευκτα. Με απλά μέτρα πρόληψης θα τα αντιμετωπίσετε αποτελεσματικά και χωρίς άγχος.

Η κούραση σίγουρα δεν είναι ευχάριστη, ειδικά όταν δεν μπορείτε να καταλάβετε τι την προκαλεί. Αν το αίσθημα σας φαίνεται γνώριμο, η προσθήκη αυτού του μεταλλικού στοιχείου στην καθημερινότητά σας μπορεί να είναι ο χαμένος κρίκος που αναζητούσατε.

Δείτε τα 6 σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά με την υγεία του εντέρου και πότε πρέπει να απευθυνθείτε σε ειδικό.

Είμαστε στο 2025. Θα περίμενε κανείς πως όλοι μας, γυναίκες και άνδρες, ξέρουμε τα πάντα για την αντισύλληψη. Δυστυχώς αυτό δεν ισχύει.

Οι ευρυαγγείες και οι κιρσοί είναι δύο προβλήματα που θεωρούμε περισσότερο αισθητικά, παρά υγείας. Όμως αυτό δεν είναι απολύτως ακριβές.

Όταν η θερμοκρασία ξεπερνά τους 38°C, ο οργανισμός μας τίθεται σε κατάσταση συναγερμού. Ο καύσωνας δεν προκαλεί μόνο δυσφορία αλλά μπορεί να επηρεάσει σοβαρά τη λειτουργία κάποιων ζωτικών οργάνων.

Μυρμηγκιές και κονδυλώματα: τι ισχύει για τον ιό HPV που τα προκαλεί και πώς μπορείτε να προστατευθείτε; Ο δερματολόγος-αφροδισιολόγος δρ Χρήστος Στάμου καταρρίπτει τους μύθους.