Το golden milk κατέχει την πρώτη θέση ως ένα υγιεινό, θεραπευτικό και αντιφλεγμονώδες ρόφημα. Το μόνο που χρειάζεται είναι να σιγοβράσετε στο μάτι της κουζίνας έναν ζεστό, απολαυστικό συνδυασμό από κουρκουμά, γάλα, σιρόπι σφενδάμου, κανέλα και μια πρέζα μαύρο πιπέρι και είναι έτοιμο!
Ο σπόρος αυτός, ένας από τους παλαιότερα καλλιεργούμενους σπόρους και ταυτόχρονα είναι και από τους πιο διαδεδομένους. Τον συναντάμε καθημερινά σε πολλά τρόφιμα και γεύματα.
Μοιάζει με τον πυράκανθο αλλά δεν είναι. Αυτό το φυτό μπορεί να στολίζει το κήπο σας όλο τον χειμώνα χωρίς να χρεαιάζεται πολλή φροντίδα από μεριά σας.
Η χαμηλή αυτοεκτίμηση τις γιορτές γίνεται ακόμη πιο έντονη. Οι συγκρίσεις, οι κοινωνικές προσδοκίες και η πίεση για «υποχρεωτική» χαρά μπορούν να ενισχύσουν το άγχος, τη θλίψη και την εσωτερική αμφισβήτηση. Κι όμως, η ευτυχία δεν απαιτεί τελειότητα, αλλά μικρές, ουσιαστικές αλλαγές στον τρόπο που μιλάμε και φερόμαστε στον εαυτό μας.
Όσοι αλλάζουν αμέσως ρούχα στο σπίτι επιλέγουν άνεση και προσωπικό χώρο. Η επιστήμη όμως δείχνει ότι αυτή η συνήθεια σχετίζεται και με άλλα χαρακτηριστικά.
Η content creative social media, style (and icon) fashion και συγγραφέας Μαρία Παπαγρηγορίου αποκαλύπτει στο thefashionbible.gr πώς το στυλ γίνεται δύναμη και αυτογνωσία, τι λεει για τους haters και ποιους αφορά το νέο της βιβλίο "Το μικρό μεγάλο βιβλίο του στυλ" από τις εκδόσεις Key Books.
Ένα από τα μεγαλύτερα προβλήματα στα μικρά διαμερίσματα είναι η σωστή αξιοποίηση του χώρου. Από την προσαρμοστικότητα έως τη μακροχρόνια αντοχή, δείτε γιατί αυτό το ευέλικτο έπιπλο ήρθε για να μείνει.
Ανακαλύψτε πώς μικρές, καθημερινές συνήθειες μπορούν να σας κάνουν πιο χαρούμενους και να σας δείξουν ότι ζείτε καλά, μαθαίνοντας απλώς να παρατηρείτε γύρω σας.
Από τα μικρά στολίδια μέχρι τις φωτεινές γιρλάντες, το χριστουγεννιάτικο δέντρο συνεχίζει να συνδέει τη μαγεία των Χριστουγέννων με την παράδοση και τη χαρά των εορτών. Αυτή είναι η ιστορία του.
Ο τρόπος που οργανώνετε το βραδινό σας γεύμα επηρεάζει πολύ περισσότερο τον οργανισμό σας και τον μεταβολισμό σας απ’ όσο φαντάζεστε, με συνέπειες που συχνά περνούν απαρατήρητες.