Πώς να ανακουφίσετε άμεσα την επιδερμίδα σας μετά τον ήλιο

Το καλοκαίρι είναι εδώ και οι ώρες στην παραλία αυξάνονται, όπως και η ανάγκη για σωστή φροντίδα μετά την ηλιοθεραπεία. Όσο απολαυστική κι αν είναι η ζεστασιά του ήλιου στο δέρμα, η έκθεση σε ακτινοβολία UV, αλάτι, άμμο και αέρα αφήνει το δέρμα αφυδατωμένο, ευαίσθητο και, πολλές φορές, ερεθισμένο. Αν ψάχνετε άμεσες λύσεις για να επαναφέρετε την άνεση και τη λάμψη στην επιδερμίδα σας μετά τον ήλιο, αυτό το άρθρο είναι για εσάς.

Διαβάστε ακόμη: Πώς να προστατεύσετε τα μαλλιά σας από ήλιο, αλάτι και χλώριο 

1. Ψύξη και καταπράυνση: η πρώτη σας κίνηση

Μόλις επιστρέψετε από την παραλία, ξεπλύνετε το σώμα και το πρόσωπό σας με δροσερό νερό, ώστε να απομακρύνετε αλάτι, ιδρώτα και αντηλιακά κατάλοιπα. Αποφύγετε τα σκληρά σαπούνια , επιλέξτε ήπια καθαριστικά με ενυδατικούς παράγοντες.

Refreshing Fig Shower Gel, €6,50, Apivita: Με εκχύλισμα σύκου και αλόη, καθαρίζει χωρίς να ξηραίνει το δέρμα, ενώ η δροσερή του υφή τονώνει άμεσα την επιδερμίδα.

2. After sun: Όχι άλλη μια απλή ενυδατική

Τα after sun προϊόντα είναι ειδικά σχεδιασμένα για να αντιμετωπίζουν τις συνέπειες της ηλιακής έκθεσης. Περιέχουν συστατικά όπως πανθενόλη, αλόη, υαλουρονικό οξύ και αντιοξειδωτικά που μειώνουν τη φλεγμονή, ενυδατώνουν εις βάθος και συμβάλλουν στην ανάπλαση του δέρματος.

Αριστερά: After Sun Mousse, €13,30, Frezyderm: Μοναδική mousse υφή που απορροφάται άμεσα χωρίς να κολλάει, με δράση δροσιάς και ενίσχυσης της επιδερμικής άμυνας.  / Δεξιά: After Sun Restorative Lotion, €10,50, Avene. Εξαιρετικά καταπραϋντική, ιδανική για ευαίσθητες επιδερμίδες, επαναφέρει τη χαμένη υγρασία και ανακουφίζει από τσούξιμο ή κοκκινίλες.

3. Ενυδάτωση από μέσα και έξω

Η αφυδάτωση από την ηλιοθεραπεία δεν αφορά μόνο το δέρμα. Φροντίστε να πίνετε αρκετό νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας και ενισχύστε την επιδερμίδα σας με προϊόντα πλούσια σε υαλουρονικό οξύ, αλόη ή λάδι καρύδας.

Coconut Water Refreshing Body Mist, €12,70, Korres: Μπορείτε να το ψεκάζετε κάθε ώρα της ημέρας για αναζωογόνηση και άμεση ενυδάτωση. Ιδανικό και για πρόσωπο και για σώμα.

Διαβάστε ακόμη: Καθαρισμός προσώπου το καλοκαίρι: 5 λάθη που κάνετε χωρίς να το ξέρετε 

4. Φροντίστε τα μαλλιά σας, το ξεχνάμε συχνά

Ηλιακή ακτινοβολία, θάλασσα και χλώριο φθείρουν την τρίχα, ειδικά τις άκρες. Μετά την ηλιοθεραπεία, εφαρμόστε leave-in μάσκες ή ενυδατικά έλαια που θα επαναφέρουν τη ζωντάνια και τη λάμψη των μαλλιών σας.

L’Oréal Professionnel Absolut Repair Oil, €23,44: H επαγγελματική του σύνθεση προσφέρει εντατική περιποίηση, άμεση αναδόμηση, λάμψη και ανάλαφρο άγγιγμα στα ταλαιπωρημένα μαλλιά.

5. SOS για πρόσωπο με ήπιο ερεθισμό ή κοκκινίλες

Αν νιώθετε ότι το πρόσωπό σας “τραβάει” ή έχει κοκκινίσει, εφαρμόστε δροσερές μάσκες ενυδάτωσης και αποφύγετε οξέα ή απολεπιστικά για 2-3 ημέρες.

Αριστερά: La Roche-Posay Cicaplast Baume B5+, €14,70: Μια multi-tasking κρέμα με πανθενόλη και madecassoside, ιδανική για κοκκινίλες, ξηρότητα και ήπια ερεθισμένη επιδερμίδα. / Δεξιά:  Youth Lab Thirst Relief Mask, €13,20: Gel υφή με υαλουρονικό, αλόη και βιταμίνες. Την αφήνετε για 10-15 λεπτά για boost δροσιάς και άμεση ανακούφιση.

6. Μην ξεχνάτε τα χείλη και τις παλάμες

Τα χείλη αφυδατώνονται εύκολα, ειδικά αν δεν τα προστατέψετε με SPF κατά τη διάρκεια της ηλιοθεραπείας. Το ίδιο ισχύει και για τις παλάμες, που πολλές φορές ξεχνάμε να περιποιηθούμε.

Αριστερά: Atoderm Stick Lèvres, €4, Bioderma: Επανορθωτικό balm για σκασμένα χείλη με shea butter και βιταμίνη Ε. / Δεξιά: Hand and Nail Cream, €5,96, Caudalie: Μη λιπαρή, ενυδατώνει και προστατεύει τα χέρια με αντιοξειδωτικά και εκχύλισμα σταφυλιού.

Αν θέλετε να απολαύσετε το καλοκαίρι χωρίς “κόκκινο συναγερμό”, κρατήστε αυτές τις SOS συμβουλές στην καλοκαιρινή σας ρουτίνα και η επιδερμίδα σας θα σας ευγνωμονεί. Και μην ξεχνάτε: η πρόληψη ξεκινάει από την επόμενη έκθεση στον ήλιο.

Η Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός.

Oι τιμές στο ρεπορτάζ αγοράς είναι ενδεικτικές.

Photo credit: Pinterest