Βραδινή φροντίδα: 6 βήματα για να ξυπνήσετε φρέσκιες το πρωί

Η βραδινή ρουτίνα ομορφιάς είναι μια ιεροτελεστία που αξίζει να προσφέρετε στον εαυτό σας κάθε βράδυ. Τα αποτελέσματα που θα βλέπετε κάθε πρωί στον καθρέφτη σας θα σας ανταμείψουν. Και η αλήθεια είναι πως πραγματικά δε χρειάζεται τόσο πολύ χρόνο όσο μπορεί να νομίζετε.

Διαβάστε ακόμη: Πώς θα επιβραδύνετε τη γήρανση; 8 επιστημονικά τεκμηριωμένες στρατηγικές

BHMA 1: Καθαρισμός

Για το βράδυ η συνήθεια που έχουν κυρίως οι γαλλίδες με το double cleansing είναι ιδανική. Πρόκειται για έναν βαθύ καθαρισμό, ώστε να πετύχετε τα μέγιστα αποτελέσματα των προϊόντων που θα εφαρμόσετε στη συνέχεια. Η αρχή γίνεται με το ντεμακιγιάζ επιλέγοντας ένα micellar water, ιδανικό για το πρόσωπο και τα μάτια.

Διαβάστε ακόμη: 5 καθαριστικά προσώπου που αφαιρούν και το πιο έντονο μακιγιάζ χωρίς τρίψιμο

Προτείνουμε το νερό καθαρισμού για το πρόσωπο και τα μάτια της Apivita με τριαντάφυλλο και μέλι, που απομακρύνει μακιγιάζ και ρύπους από πρόσωπο και μάτια με μια κίνηση ενώ ταυτόχρονα καταπραΰνει την επιδερμίδα.

Στη συνέχεια, αφού σκουπίσετε το πρόσωπό σας, συνεχίστε τον καθαρισμό, χρησιμοποιώντας ένα cleanser. Mια από τις πιο ενδιαφέρουσες επιλογές είναι το Waso Shikulime Gel-To-Oil Cleanser της Shiseido. Ένα υβριδικό προϊόν καθαρισμού και ντεμακιγιάζ, που περιέχει το ιαπωνικό μοσχολέμονο shikuwasa, ειδικό στην εξισορρόπηση του δερματικού φραγμού, καθαρίζει από τους ρύπους και το περιττό σμήγμα, διατηρώντας τα επίπεδα υγρασίας της επιδερμίδας. Η υφή του μετασχηματίζεται από απαλό gel που απομακρύνει τους ρύπους, σε ένα μεταξένιο έλαιο το οποίο αφαιρεί ακόμα και αδιάβροχο μακιγιάζ χωρίς να αφυδατώνει, χαρίζοντας διαυγή, λαμπερή, καθαρή και αναζωογονημένη επιδερμίδα.

BHMA 2: Τόνωση

Αφού αφαιρέσετε το μακιγιάζ και καθαρίσετε απαλά το πρόσωπό σας, η χρήση του toner γίνεται το απαραίτητο επόμενο βήμα. Δεν περιορίζεται μόνο στην απομάκρυνση ακόμη και των πιο επίμονων υπολειμμάτων ρύπων ή μακιγιάζ, αλλά επαναφέρει και την ισορροπία του pH της επιδερμίδας, αφήνοντάς την φρέσκια και αναζωογονημένη. Με την ελαφριά, υδάτινη υφή του «ξυπνάει» το δέρμα μετά την ημέρα, το ενυδατώνει και το προετοιμάζει ώστε να απορροφήσει καλύτερα τα δραστικά συστατικά που θα ακολουθήσουν – τον ορό, την κρέμα νύχτας ή ακόμη και μια εντατική μάσκα. Είναι η γέφυρα ανάμεσα στον καθαρισμό και στη βαθιά περιποίηση, το βήμα που μετατρέπει τη ρουτίνα σας σε ιεροτελεστία χαλάρωσης και φροντίδας πριν τον ύπνο.

Δοκιμάστε το Very Rose Refreshing Toning Mist της Nuxe, μια δροσιστική τονωτική lotion σε μορφή spray. Ένα mist που ενυδατώνει, καταπραΰνει και ολοκληρώνει το ντεμακιγιάζ. Ψεκάστε το πρόσωπο από απόσταση 15 εκ. με τα μάτια κλειστά. Χρησιμοποιήστε ένα χαρτομάντιλο για να αφαιρέσετε την περίσσια ποσότητα και συνεχίστε με το επόμενο βήμα.

BHMA 3: Serum

Το serum είναι το «μυστικό όπλο» της βραδινής σας ρουτίνας. Χάρη στη συμπυκνωμένη του σύνθεση και τη λεπτόρρευστη υφή του, διεισδύει βαθύτερα από μια απλή κρέμα, μεταφέροντας στην επιδερμίδα δραστικά συστατικά που δουλεύουν εντατικά όσο εσείς κοιμάστε. Ανάλογα με τις ανάγκες σας, επιλέξτε έναν ορό με υαλουρονικό οξύ για βαθιά ενυδάτωση, με βιταμίνη C για λάμψη, με ρετινόλη για αντιγήρανση ή με νιασιναμίδη για εξισορρόπηση. Είναι το βήμα που «ξεκλειδώνει» την πραγματική δύναμη της βραδινής περιποίησης, κάνοντας την επόμενη μέρα το δέρμα να δείχνει πιο φρέσκο, ελαστικό και ξεκούραστο.

Προτείνουμε το Booster Serum Premium της Lierac, ένα συμπύκνωμα από μοναδικά ενεργά συστατικά το οποίο είναι ικανό να ενισχύσει την κυτταρική αναγέννηση, για δράση απόλυτης αντιγήρανσης.

Επίσης, ένα ακόμη serum που πρέπει να δοκιμάσετε είναι ο ορός αποτοξίνωσης Antioxidant της Grown Alchemist. Αυτός ο ελαφρύς, μη λιπαρός ορός άμεσης απορρόφησης προτείνεται για καθημερινή χρήση για την αποτοξίνωση του δέρματος.

BHMA 4: Λάδι αντιγήρανσης

Αποτελεί το τελικό, πολυτελές βήμα στη βραδινή σας ρουτίνα, ένα είδος «βάλσαμου» που σφραγίζει την περιποίηση και χαρίζει αίσθηση ευεξίας πριν τον ύπνο. Τα έλαια αντιγήρανσης είναι πλούσια σε θρεπτικά λιπαρά οξέα, αντιοξειδωτικά και βιταμίνες που ενισχύουν τη φυσική άμυνα της επιδερμίδας και βοηθούν στην αναγέννησή της κατά τη διάρκεια της νύχτας. Με τη μεταξένια υφή τους, αγκαλιάζουν το δέρμα, προσφέροντας ελαστικότητα και λάμψη, ενώ ταυτόχρονα μειώνουν την όψη λεπτών γραμμών και ρυτίδων. Μερικές σταγόνες αρκούν για να ξυπνήσετε το πρωί με επιδερμίδα πιο λεία, ενυδατωμένη και φωτεινή, σαν να έχετε χαρίσει στον εαυτό σας ένα μικρό, βραδινό τελετουργικό πολυτέλειας.

Δοκιμάστε το λάδι αντιγήρανσης 7 Δράσεων της Tzimas Cosmetics είναι μια βραδινή περιποίηση 7×7, με επτά συστατικά για επτά δράσεις πρόληψης και καταπολέμησης της γήρανσης του δέρματος: σύσφιξη, μείωση ρυτίδων, βελτίωση σφριγηλότητας, προστασία από το blue light, λάμψη, καταπολέμηση της ξηρότητας, καταπράυνση. Εφαρμόστε το στη βραδινή περιποίηση μόνο του ή πριν τη χρήση μίας κρέμας αντιγήρανσης.

BHMA 5: Ενυδάτωση

Η κρέμα νύχτας είναι το «τελικό χάδι» στην επιδερμίδα σας πριν τον ύπνο. Αν και πολλοί επιλέγουν να χρησιμοποιούν την ίδια κρέμα πρωί και βράδυ, χωρίς αυτό να θεωρείται λάθος, οι κρέμες νύχτας είναι ειδικά σχεδιασμένες ώστε να ανταποκρίνονται στις ανάγκες του δέρματος κατά τις ώρες της ανάπαυσης. Πιο πλούσιες σε υφή και πιο ενισχυμένες σε δραστικά συστατικά, όπως πεπτίδια, ρετινόλη ή οξέα φρούτων, βοηθούν στην ανανέωση των κυττάρων, στη διόρθωση σημαδιών κούρασης και στην ενίσχυση της φυσικής διαδικασίας αναδόμησης που ενεργοποιείται ενώ κοιμάστε. Η βαθιά ενυδάτωση που προσφέρουν «κλειδώνει» την υγρασία, αφήνοντας το δέρμα απαλό, ελαστικό και λαμπερό το επόμενο πρωί. Είναι το βήμα που μετατρέπει την απλή φροντίδα σε μια επένδυση για την ομορφιά του μέλλοντος.

Δοκιμάστε την αντιγηραντική κρέμα νύχτας για το πρόσωπο και το λαιμό Night Force A + E της Frezyderm. Η πλούσια σύνθεσή της σε ρετινόλη ενισχύει τη σύνθεση του κολλαγόνου, ρυθμίζει τον πολλαπλασιασμό των κυττάρων, καταπολεμά τα πρώτα σημάδια γήρανσης και μειώνει ορατά τις ρυτίδες, ενώ η βιταμίνη Ε παρέχει αποτελεσματική προστασία από τις επιθέσεις των ελεύθερων ριζών.

BHMA 6: Κρέμα ματιών

Η περιοχή του προσώπου που είναι ιδιαίτερα ευαίσθητη και χρειάζεται τη συνεχή προσοχή σας είναι αυτή των ματιών. Η κρέμα της Skin Labo για την περιοχή γύρω από τα μάτια με υαλουρονικό οξύ. Οι δραστικές ουσίες του προστατεύουν το δέρμα από την επιθετικότητα των ακτίνων UV και το υαλουρονικό οξύ τονώνει και γεμίζει τις ρυτίδες παρέχοντας ένα άμεσο και πλήρες αποτέλεσμα lifting.

Ποιο πάει πρώτο; Ο γενικός κανόνας για την εφαρμογή των προϊόντων είναι ότι ξεκινάμε πάντα από το πιο λεπτόρρευστο και προχωράμε καταλήγοντας στο πιο παχύρρευστο προϊόν. Αν χρησιμοποιείτε κάποια θεραπεία, όπως για παράδειγμα για την ακμή, προηγείται από την ενυδατική κρέμα που θα βάλετε.

Photo credit: iStock