Φθινόπωρο και πανάδες: Ώρα για δράση πριν εγκατασταθούν

Το καλοκαίρι μπορεί να γεμίζει το μυαλό μας με όμορφες εικόνες από ήλιο και θάλασσα, ωστόσο το φθινόπωρο συχνά μας “επιστρέφει” στην πραγματικότητα… της επιδερμίδας. Οι πανάδες, οι δυσχρωμίες και οι ανομοιομορφίες στον τόνο του δέρματος είναι ένα συχνό φαινόμενο μετά την έκθεση στον ήλιο, ειδικά αν δεν χρησιμοποιήσαμε σωστά και επαρκώς αντηλιακή προστασία. Τώρα είναι η κατάλληλη εποχή για να ξεκινήσετε δράση – και όσο πιο σύντομα, τόσο το καλύτερο.

Διαβάστε ακόμη: 5 καθαριστικά προσώπου που αφαιρούν και το πιο έντονο μακιγιάζ χωρίς τρίψιμο

Πού οφείλονται οι πανάδες;

Οι πανάδες (ή μελαγχρωματικές βλάβες) προκαλούνται κυρίως από την υπερβολική παραγωγή μελανίνης, της χρωστικής ουσίας του δέρματος. Η ηλιακή ακτινοβολία, οι ορμονικές αλλαγές, η ηλικία και κάποιες φλεγμονές (όπως η ακμή) μπορούν να οδηγήσουν σε δυσχρωμίες ,δηλαδή περιοχές του προσώπου ή του σώματος που έχουν πιο σκούρο ή ανομοιόμορφο χρώμα.

Γιατί τώρα;

Καθώς ο ήλιος γίνεται λιγότερο έντονος, η φθινοπωρινή περίοδος είναι ιδανική για να ξεκινήσετε θεραπείες που στοχεύουν στην αποκατάσταση του τόνου και της υφής της επιδερμίδας. Οι δερματολογικές αγωγές (χημικά peeling, fractional laser, microneedling κ.ά.) είναι πιο αποτελεσματικές και πιο ασφαλείς όταν το δέρμα δεν εκτίθεται καθημερινά σε ισχυρή UV ακτινοβολία.

Βήμα 1: Ήπια απολέπιση

Η απολέπιση είναι το πρώτο βήμα για να απομακρυνθούν τα νεκρά κύτταρα και να ενισχυθεί η διείσδυση των δραστικών συστατικών. Επιλέξτε ένα προϊόν με ήπια οξέα φρούτων (AHA) ή γλυκολικό οξύ 1-2 φορές την εβδομάδα.

Βήμα 2: Στοχευμένος ορός κατά των πανάδων

Εδώ είναι το “κλειδί” της ρουτίνας σας. Αναζητήστε serum με βιταμίνη C, νιασιναμίδη, tranexamic acid ή kojic acid. Αυτά τα συστατικά βοηθούν στη μείωση των δυσχρωμιών, στη ρύθμιση της παραγωγής μελανίνης και προσφέρουν λάμψη στην επιδερμίδα.

Βήμα 3: Ενυδάτωση με αντιοξειδωτικά

Η ενυδάτωση είναι απαραίτητη για να υποστηρίξετε την ανανέωση του δέρματος, αλλά και για να καταπραΰνετε πιθανούς ερεθισμούς από τα δραστικά προϊόντα. Προτιμήστε συνθέσεις με αντιοξειδωτικά, όπως η βιταμίνη Ε ή το πράσινο τσάι.

Βήμα 4: Αντηλιακή προστασία all year round

Ακόμη και το φθινόπωρο, η UV ακτινοβολία παραμένει ενεργή και μπορεί να επιδεινώσει τις υπάρχουσες δυσχρωμίες. Μην παραλείπετε ποτέ το αντηλιακό σας, ακόμα κι αν μένετε στην πόλη ή δεν βλέπετε ήλιο.

Διαβάστε ακόμη: Skin Detox: 5 μάσκες αποτοξίνωσης και καθαρισμού για μετά τις διακοπές 

Βήμα 5: Υπομονή και συνέπεια

Οι δυσχρωμίες δεν φεύγουν από τη μία μέρα στην άλλη. Χρειάζονται τουλάχιστον 6-8 εβδομάδες συστηματικής φροντίδας για να αρχίσουν να φαίνονται τα πρώτα αποτελέσματα. Η συνέπεια στην καθημερινή ρουτίνα –πρωί και βράδυ– είναι ο καλύτερος σας σύμμαχος.

Bonus tip: Προσθέστε μάσκες με βιταμίνη C στη ρουτίνα σας

Μία ή δύο φορές την εβδομάδα, μπορείτε να ενισχύσετε τη δράση των προϊόντων σας με μια μάσκα που προσφέρει λάμψη και φωτεινότητα.

Η Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός.

Οι τιμές στο ρεπορτάζ αγοράς είναι ενδεικτικές.

Photo credit: Freepik