Τα λαμπερά μαλλιά είναι σημάδι υγείας, θρέψης και σωστής φροντίδα. Τα καλά νέα είναι πως δεν χρειάζεται να καταφύγετε σε πολύπλοκες θεραπείες ή επαγγελματικά προϊόντα για να το πετύχετε. Με τις σωστές κινήσεις στην περιποίηση, τον τρόπο ζωής και την επιλογή προϊόντων, μπορείτε να επαναφέρετε τη φυσική λάμψη των μαλλιών σας.

Διαβάστε ακόμη: Τριχόπτωση τον Σεπτέμβριο: Οδηγός πρόληψης και θεραπείας 

1. Επενδύστε σε ένα σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό

Το layering προϊόντων μπορεί να είναι απαραίτητo για να πετύχετε το styling που επιθυμείτε για τα μαλλιά σας, αλλά όλη αυτή η συσσώρευση οδηγεί σε ένα πράγμα: θαμπάδα. Σε αντίθεση με τη συνηθισμένη μας προσέγγιση του «ενυδάτωση, ενυδάτωση, ενυδάτωση» για τα ξηρά μαλλιά, ένα σαμπουάν για βαθύ καθαρισμό θα σας βοηθήσει να διασπάσετε τα υπολείμματα χωρίς να αφαιρέσετε τα απαραίτητα φυσικά έλαια από την τρίχα.

2. Ξεπλύνετε με κρύο νερό

Τα καυτά ντους μπορεί να είναι απολαυστικά, αλλά απομακρύνουν την υγρασία από την τρίχα και διαταράσσουν την επιφάνειά της. Τα λέπια της τρίχας μοιάζουν με τα κεραμίδια σε μια στέγη. Το ζεστό νερό τα ανοίγει (κάτι που είναι καλό για την καλύτερη απορρόφηση των συστατικών), ενώ το κρύο νερό τα βοηθά να κλείσουν και να μείνουν επίπεδα, σφραγίζοντας και προστατεύοντας τον άξονα της τρίχας. Όταν τα λέπια είναι κλειστό, το φως αντανακλάται στην επιφάνεια της τρίχας, ενισχύοντας τη λάμψη. Επιπλέον, αυτή η γρήγορη δόση κρύου νερού θα σας ξυπνήσει πιο γρήγορα κι από τριπλό εσπρέσο. Τώρα, προσθέστε και το leave-in conditioner για να κλειδώσετε την υγρασία.

3. Αναζητήστε ενυδατικά συστατικά

Τώρα που έχουμε απαλλαγεί από τη συσσώρευση προϊόντων, ήρθε η ώρα να επιστρέψουμε στην ενυδάτωση. Αναζητήστε συστατικά όπως το έλαιο αβοκάντο και jojoba, το βούτυρο καριτέ ή τη γλυκερίνη—όλα βοηθούν στη δέσμευση της υγρασίας στην επιφάνεια της τρίχας. Αυτά τα δυναμικά ενυδατικά συστατικά βρίσκονται κυρίως στα conditioners, τα οποία γεμίζουν μικρορωγμές στα λέπια της τρίχας που προκαλούν φριζάρισμα, αλλά και στις εβδομαδιαίες μάσκες που συμβάλλουν στην αποκατάσταση της φθοράς από τη θερμότητα.

4. Δοκιμάστε λάδι μαλλιών

Αν υπάρχει κάτι που αναθεωρήσαμε τα τελευταία χρόνια, είναι ο μύθος ότι τα λάδια κάνουν κακό. Πλέον γνωρίζουμε καλά ότι τα λάδια είναι υγρός χρυσός για τη βελτίωση της υφής και τη λάμψη τόσο της επιδερμίδας όσο και των μαλλιών. Μερικές σταγόνες λαδιού απλωμένες απαλά στην επιφάνεια των μαλλιών βοηθούν στη θρέψη της τρίχας και προσφέρουν άμεση λάμψη. Προτιμήστε να τα απλώνετε σε νωπά μαλλιά, για καλύτερη διείσδυση. Κι αν ανησυχείτε για λιπαρότητα, τα έλαια αργκάν και marula είναι εξαιρετικές επιλογές για να προσθέσετε λάμψη χωρίς βάρος.

5. Αποφύγετε τη χρήση θερμότητας στο styling

Ας το παραδεχτούμε. Οι περισσότερες βασιζόμαστε καθημερινά στα θερμαντικά εργαλεία μας. Όμως, ένα μικρό διάλειμμα από το πιστολάκι ή την πρέσα μπορεί να προσφέρει στην τρίχα την ανάπαυση που τόσο χρειάζεται. Το φυσικό στέγνωμα των μαλλιών είναι η πιο υγιεινή επιλογή για styling και, με τη σωστή τεχνική, μπορεί να έχει εξίσου κομψά αποτελέσματα. Αν δεν μπορείτε να αποφύγετε εντελώς τη θερμότητα, τουλάχιστον αξίζει να χρησιμοποιήστε χαμηλότερη ρύθμιση για να περιορίσετε τη φθορά, και φυσικά μην ξεχνάτε τα προϊόντα θερμοπροστασίας. Αν στεγνώνετε τα μαλλιά με πιστολάκι, δοκιμάστε την τεχνική «80-20»: στεγνώστε τα κατά 80% με κρύο ή χλιαρό αέρα και μετά χρησιμοποιήστε τη μεσαία-υψηλή θερμοκρασία για το υπόλοιπο 20%, για να δώσετε σχήμα και φόρμα στο look σας.

6. Αλλάξτε τις μαξιλαροθήκες σας

Οι συνηθισμένες βαμβακερές μαξιλαροθήκες προκαλούν τριβή στην τρίχα, γεγονός που την καταστρέφει και την κάνει να φαίνεται θαμπή. Η μετάβαση στη μεταξωτή μαξιλαροθήκη μπορεί να βοηθήσει σημαντικά. Οι μαξιλαροθήκες από μετάξι προσφέρουν κάτι παραπάνω από μια ρετρό χολιγουντιανή αίσθηση στην κρεβατοκάμαρά σας. Το μετάξι, χάρη στην ομαλή του υφή, επιτρέπει στα μαλλιά να γλιστρούν πάνω του με ελάχιστη τριβή, με αποτέλεσμα να διατηρούνται πιο λεία και πιο λαμπερά.

7. Ξεπλύνετε τα μαλλιά σας με μηλόξιδο

Αν τα μαλλιά σας δείχνουν θαμπά λόγω υπολειμμάτων από προϊόντα styling, ένα ξέβγαλμα με μηλόξιδο μπορεί να τα καθαρίσει σε βάθος και να επαναφέρει το pH τους σε φυσιολογικά επίπεδα.

Πώς να το κάνετε:

  • Λουστείτε και βάλτε conditioner όπως συνήθως.
  • Ανακατέψτε μηλόξιδο με νερό σε αναλογία 1:1 (π.χ. 2 κουταλιές μηλόξιδο + 2 κουταλιές νερό).
  • Ρίξτε το μίγμα αργά πάνω από το κεφάλι σας, αφήνοντάς το να διαπεράσει όλα τα μαλλιά.
  • Κάντε απαλό μασάζ, αφήστε το να δράσει για 2–3 λεπτά και ξεπλύνετε καλά.

Η μυρωδιά του ξιδιού θα εξαφανιστεί μετά το ξέπλυμα. Μπορείτε να επαναλάβετε αυτή τη διαδικασία μέχρι δύο φορές την εβδομάδα για λαμπερά μαλλιά.

Photo credit: @lorealparis/Instagram