Όποια έχει βιώσει τριχόπτωση ή αραίωση των μαλλιών ή απλά θέλει να δει τα μαλλιά της να μακραίνουν πιο γρήγορα, έχει σίγουρα συναντήσει στο Tiktok βίντεο χρηστών που προτείνουν σαν λύση το καστορέλαιο. Είναι δελεαστικό να πιστέψετε τη διαφημιστική εκστρατεία υπέρ του, αλλά αξίζει να ψάξετε πρώτα λίγο βαθύτερα. Μπορεί πραγματικά να αναγεννήσει τα μαλλιά όταν εφαρμόζεται τοπικά – και αν ναι, πόσο γρήγορα; Συγκεντρώσαμε και σας παραθέτουμε τα οφέλη που προσφέρει στα μαλλιά καθώς και το σωστό τρόπο για να το χρησιμοποιήσετε.

Τι είναι το καστορέλαιο;

Το καστορέλαιο (ρητινέλαιο ή ρετσινόλαδο) είναι είδος ελαίου που παράγεται από την επεξεργασία των καρπών του τροπικού φυτού Ricinus communis (Ρίκινος ο Κοινός ρετσινολαδιά, κίκι, χαμοκουκιά, κολοκκίκι, κουρτουνιά και κρότωνας). Είναι παχύρευστο άοσμο υγρό με κιτρινωπή απόχρωση και αποτελείται κυρίως από λιπαρά οξέα και ουδέτερα λιπίδια (τριγλυκερίδια). Το ρικινολεϊκό οξύ, ένα ωμέγα 9 μονοακόρεστο λιπαρό οξύ, είναι το κύριο συστατικό (σε ποσοστό 85-90%). Τα υπόλοιπα λιπαρά οξέα περιλαμβάνουν το λινολεϊκό, το ελαϊκό, το στεατικό, το παλμιτικό και το λινολενικό. Μαζί, με άλλες βιοδραστικές ενώσεις τα λιπαρά οξέα προσδίδουν αντιφλεγμονώδεις, αντιμικροβιακές και αντιοξειδωτικές ιδιότητες. Το καστορέλαιο είναι επίσης μια καλή πηγή βιταμίνης Ε.

Σπόροι του Ricinus communis έχουν ανακαλυφθεί σε αιγυπτιακούς τάφους, χρονολογούμενους από το 4000 π.Χ. ενώ λέγεται ότι αποτελούσε ένα από τα όπλα ομορφιάς της Κλεοπάτρας. Σήμερα τόσο το ίδιο το έλαιο, όσο και τα παράγωγά του, έχουν πολυάριθμες εφαρμογές στην παρασκευή σαπουνιών, καλλυντικών, αρωμάτων και φαρμακευτικών ειδών, ενώ πολλοί celebrities και influencers ορκίζονται στις ευεργετικές ιδιότητές του – μεταξύ αυτών και οι Charlize Theron και Helen Mirren.

Τα οφέλη του για τα μαλλιά

Οι επιστημονικές έρευνες δείχνουν ότι το καστορέλαιο:

Βοηθά στην ενυδάτωση και στη συγκράτηση της υγρασίας: Το καστορέλαιο είναι πλούσιο σε βιταμίνη Ε και λιπαρά οξέα, γεγονός που το καθιστά ένα φυσικό ενυδατικό για τα μαλλιά- εισχωρεί εύκολα στα μαλλιά σας και «σφραγίζει» την υγρασία. Έτσι τα βοηθά να φαίνονται λεία, μαλακά και λαμπερά, ενώ παράλληλα συμβάλλει στην πρόληψη της ψαλίδας και του σπασίματος. Η εφαρμογή καστορέλαιου στο τριχωτό της κεφαλής μπορεί επίσης να βοηθήσει στην καταπράυνση και στη θρέψη του ξηρού, ερεθισμένου δέρματος.

Βοηθά στην πρόληψη των λοιμώξεων του τριχωτού της κεφαλής: Το καστορέλαιο έχει αντιβακτηριακές, αντιμυκητιασικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες, σύμφωνα με ερευνητές, μπορούν να προστατεύσουν το τριχωτό της κεφαλής και τα μαλλιά σας από μικροβιακές λοιμώξεις, μεταξύ των οποίων και η πιτυρίδα.

(ansiia/Freepik)

Μειώνει την τριχόπτωση: Η βιταμίνη Ε, που περιέχεται στο καστορέλαιο, είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό και μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των ελεύθερων ριζών, μειώνοντας έτσι αποτελεσματικά το οξειδωτικό στρες στο τριχωτό της κεφαλής. Αυτό ενισχύει την υγεία του τριχωτού της κεφαλής και τη συνολική ποιότητα του θύλακα της τρίχας, οδηγώντας σε μειωμένη τριχόπτωση. Επιπλέον, το ρικινολεϊκό οξύ, που βρίσκεται στο καστορέλαιο, μπορεί να δράσει ως δυνητικά αποτελεσματικός αναστολέας της προσταγλανδίνης D2. Τα αυξημένα επίπεδα της προσταγλανδίνης D2 στο τριχωτό της κεφαλής είναι γνωστό ότι επιβραδύνουν την ανάπτυξη των μαλλιών και μπορεί να ευθύνονται για την τριχόπτωση και τη φαλάκρα, ειδικά στους άνδρες.

Παρόλο που με όλους τους παραπάνω τρόπους το καστορέλαιο βοηθάει στη διαμόρφωση ενός υγιούς περιβάλλοντος που ευνοεί την ανάπτυξη των μαλλιών και τη μείωση της τριχόπτωσης, δυστυχώς δεν υπάρχουν επιστημονικά στοιχεία που να επιβεβαιώνουν ότι το έλαιο βοηθά να μαλλιά να μακρύνουν πιο γρήγορα.

Πώς να χρησιμοποιήσετε το καστορέλαιο

Καταρχάς πρέπει να προμηθευτείτε ένα καστορέλαιο ψυχρής έκθλιψης, 100% καθαρό, χωρίς προσμίξεις. Για να απορροφηθεί καλύτερα, καλό είναι να το αναμίξετε με άλλα έλαια-βάσεις, όπως το ελαιόλαδο ή το έλαιο καρύδας. Η συνιστώμενη αναλογία είναι 1:1, δηλαδή η ποσότητα του καστορέλαιου πρέπει να είναι ίση με το λάδι με το οποίο αναμειγνύεται.

@laurie.dimayuga

Fave multiuse product from @luxeorganixph ✨ #haircareroutine #castoroilforhair #hairgrowth #fyp #foryoupage

♬ vlog type beat – Fleeky

Στη συνέχεια μπορείτε να το εφαρμόσετε σε νωπά μαλλιά, από τις ρίζες ως τις άκρες, κάνοντας απαλό μασάζ με την άκρη των δαχτύλων. Ιδανικά, μπορείτε να ζεστάνετε ελαφρώς το έλαιο πριν τη χρήση του. Μπορείτε να το αφήσετε στα μαλλιά σας για 30 λεπτά ως 1 ώρα, ενώ για καλύτερα αποτελέσματα προτείνεται η παραμονή του όλη τη νύχτα. Για να μη λερώσετε το μαξιλάρι σας, καλύψτε το κεφάλι σας με μια πετσέτα ή οποιοδήποτε καθαρό, βαμβακερό πανί.

Εναλλακτικά, μπορεί να εφαρμοστεί στις άκρες των στεγνών μαλλιών για προστασία από την ξηρότητα, το φριζάρισμα και την ψαλίδα.  Αν θέλετε να επωφεληθείτε στο μέγιστο από τις ευεργετικές ιδιότητες του ελαίου, χρησιμοποιήστε το 2-3 φορές την εβδομάδα.

Δείτε ακόμη: Το νέο διατροφικό συμπλήρωμα της Kourtney Kardashian τονώνει τον μεταβολισμό

Τι να προσέξετε

  • Το καστορέλαιο είναι γενικά ασφαλές για τοπική χρήση. Ωστόσο, ορισμένοι μπορεί να εμφανίσουν δερματίτιδα εξ επαφής.
  • Επιπλέον, τα άτομα που πάσχουν από σμηγματορροϊκή δερματίτιδα θα πρέπει να αποφεύγουν το καστορέλαιο, το οποίο επιδεινώνει την κατάσταση.
  • Το έλαιο μπορεί επίσης να προκαλέσει μια σπάνια διαταραχή κατά την οποία τα μαλλιά μπλέκονται σε μια σκληρή μάζα που δεν μπορεί να ξεμπλεχτεί και πρέπει να κοπούν.

Άλλοι τρόποι τόνωσης των μαλλιών

  1. Συζητήστε με το γιατρό σας τη λύση της μινοξιδίλης, ένα γνωστό φάρμακο για την αντιμετώπιση της τριχόπτωσης.
  2. Κάντε μασάζ στο τριχωτό της κεφαλής για λίγα λεπτά κάθε μέρα, είτε με τα δάχτυλα είτε με τις ειδικές συσκευές που κυκλοφορούν στην αγορά.
  3. Σε περίπτωση που η τριχόπτωσή σας οφείλεται στην έλλειψη θρεπτικών συστατικών, όπως ο σίδηρος, μπορεί να χρειαστεί να εντάξετε στη διατροφή σας κάποιο συμπλήρωμα.
  4. Διαχειριστείτε το άγχος σας με τεχνικές αναπνοής ή διαλογισμό, ειδικά αν η τριχόπτωσή σας οφείλεται στο στρες.
  5. Χρησιμοποιήστε προϊόντα εμπλουτισμένα με καφεΐνη, η οποία διεγείρει την ανάπτυξη των μαλλιών.
  6. Πειραματιστείτε με αιθέρια έλαια, όπως αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου ή δαφνέλαιο.

Photo credit: @Holiak/Freepik