Το να έχω πυρετό είναι το χειρότερό μου. Θα μου πείτε -και δίκιο θα έχετε- υπάρχει κανείς που του αρέσει; Προφανώς όχι. Όμως κάποιοι -κι εγώ μαζί- τον περνάμε πιο δύσκολα από άλλους, όπως συμβαίνει με όλες τις ασθένειες. Σε κάθε περίπτωση, είτε βαριά, είτε ελαφρύτερα, η υψηλή θερμοκρασία στο σώμα έχει συγκεκριμένη επίδραση και προκαλεί αντιδράσεις στην επιδερμίδα. Οι αντιδράσεις αυτές είναι πάνω κάτω κοινές για όλους.

Μπορεί το skincare να σας ακούγεται πολυτέλεια την ώρα που ψήνεστε στον πυρετό. Όμως η αλήθεια είναι πως η επίδραση του πυρετού και οι αντιδράσεις της επιδερμίδας επιδεινώνουν το αίσθημα κακουχίας και μας κάνουν να νιώθουμε ακόμα χειρότερα -σε κάποιες περιπτώσεις, ακόμα και να πονάμε.

Ας δούμε, λοιπόν, τι μπορεί να γίνει για να βοηθήσουμε το δέρμα μας να περνάει τις ημέρες του πυρετού λίγο πιο υποφερτά.

Ενυδάτωση, ενυδάτωση, και πάλι ενυδάτωση (αλλά εκ των έσω)

Πριν από οποιαδήποτε συμβουλή για προϊόντα skincare, το πρώτο πράγμα που πρέπει να προσέξετε όταν ανεβάζετε πυρετό είναι το νερό. Ενώ ο πυρετός «εξατμίζει» τα αποθέματα, οι περισσότεροι τείνουμε να πίνουμε λιγότερο τις μέρες που είμαστε εμπύρετοι.

Προσυπογράφω. Το συνηθισμένο μου είναι περίπου 4 λίτρα την ημέρα. Ωστόσο, τν μία από τις δύο μέρες που ψηνόμουν με 39 ακατέβατο, με το ζόρι ήπια 4 ποτήρια. Την επόμενη μέρα η έλλειψη της ενυδάτωσης είχε ήδη αρχίσει να γίνεται αισθητή. Για αυτό πιέστηκα και ήπια άλλα 4 φλυτζάνια αφεψήματα (τσάι, χαμομήλι, τίλιο, μέντα, διάφορα μείγματα με μπαχαρικά), για να ισορροπήσω.

Μόνο προσοχή. Στη συγκεκριμένη περίπτωση, ο λόγος που πίνουμε τα αφεψήματα είναι η ενυδάτωση, όχι η απόλαυση. Για να έχετε το μέγιστο όφελος, προτιμήστε να τα πιείτε εντελώς σκέτα, χωρίς μέλι, ζάχαρη ή άλλη γλυκαντική ουσία.

Έμφαση στα χείλη

Είναι παρατηρημένο: όταν ανεβάζουμε πυρετό, το πρώτο «θύμα» είναι τα χείλη μας. Αφυδατώνονται, «σκάνε», ενίοτε γεμίζουν πετσάκια, συχνά καθιστούν επώδυνη ακόμα και την ομιλία. Κι αν υπάρχει συγκεκριμένη ευαισθησία (π.χ. χειλίτιδα), τότε τα πράγματα είναι χειρότερα. Στην απλή και συνηθέστερη μορφή, η χειλίτιδα είναι φλεγμονή που κάνει τα χείλη ανοίγουν και ματώνουν με το παραμικρό.

Εδώ, εκτός από την ενυδάτωση του οργανισμού, η λύση είναι άφθονο βούτυρο θρέψης, ή όποιο άλλο ενυδατικό προϊόν χειλιών διαθέτετε. Όμως, όταν λέμε άφθονο, εννοούμε άφθονο. Επαναλαμβανόμενες στρώσεις, να νιώθετε πως τα χείλη δεν μένουν ακάλυπτα ούτε στιγμή. Καταλαβαίνω πως η αίσθηση μπορεί να είναι λίγο περίεργη -σαν να έχετε λίπος πάνω στα χείλη σας όλη μέρα. Όμως, αφού περάσουν οι μέρες του πυρετού, το αποτέλεσμα θα δικαιώσει την υπομονή σας.

Στο πρόσωπο, ό,τι πιο ελαφρύ

Και φτάσαμε στο πρόσωπο. Ναι, το ξέρω πριν μου το πείτε. Δεν διανοείστε να ακολουθήσετε τις συνηθισμένες σας ρουτίνες όταν ψήνεστε στον πυρετό. Είναι σαν η επιδερμίδα να μην τις σηκώνει. Μαζί σας. Όμως υπάρχει κάτι που μπορείτε να κάνετε. Είναι εύκολο, απλό, και θα διαπιστώσετε πως το δέρμα σας θα το δεχτεί.

Όταν έχουμε πυρετό, το δέρμα παίρνει έναν επιπλέον ρόλο, πέραν του μανδύα προστασίας του σώματος. Αναλαμβάνει να εξατμίσει όλη την υγρασία που το σώμα, λόγω του πυρετού, εκείνη τη στιγμή κρίνει ως περιττή. Και εξατμίζει με ταχείς ρυθμούς, από παντού, άρα κι από το πρόσωπο. Εκείνες τις μέρες, λοιπόν, δεν θέλουμε βαριά προϊόντα, ή πυκνές υφές. Ό,τι πιο ελαφρύ, είναι ό,τι καλύτερο για τις εμπύρετες μέρες.

Πάρτε το πιο ελαφρύ καθαριστικό προσώπου που έχετε -αν έχετε νερό ή τζελ micellar, είναι ιδανικό. Καθαρίστε με αυτό το πρόσωπό σας. Στη συνέχεια εφαρμόστε την πιο ελαφριά ενυδατική σας κρέμα. Αυτή που μπορεί να μην φοράτε συχνά, επειδή την θεωρείτε «σκέτο νεράκι». Αν είναι σε υφή crème-gel, ακόμα καλύτερα. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενυδατικά lotions. Δεν μιλάμε για τις λοσιόν που περιλαμβάνονται στον καθαρισμό, αλλά για μια ξεχωριστή κατηγορία που ανήκει στο skincare.

Έχω μπροστά μου τις τρεις που χρησιμοποιώ αυτές τις μέρες. Η μια εταιρεία αποκαλεί το προϊόν της Skin Care Lotion, η άλλη Serum-Toner, η τρίτη Activating Water Essence. Όπως κι αν το ζητήσετε, τα περισσότερα brands διαθέτουν κάτι ανάλογο.

Μετά τον πυρετό

Μόλις συνέλθετε, μπορείτε να προχωρήσετε σε γενική ανανέωση. Κάντε ένα σκραμπ χειλιών για να απομακρύνετε όλα τα νεκρά κύτταρα. Εφαρμόστε 1-2 καλές μάσκες προσώπου, οπωσδήποτε μια ενυδατική, και ό,τι άλλο θέλετε ή συνηθίζετε. Απολαύστε ένα ωραίο μπάνιο, κάντε απολέπιση και φορέστε την αγαπημένη σας ενυδατική σώματος. Το ταλαιπωρημένο σας δέρμα θα εκτιμήσει τη φροντίδα.