Κυτταρίτιδα: Συμβουλές και προϊόντα για να τη νικήσετε
Φέτος, κάντε την έκπληξη. Αρχίστε να ασχολείστε με το σώμα σας από σήμερα, και ως τις αρχές του καλοκαιριού πείτε "αντίο" στην κυτταρίτιδα.
Κάθε άνοιξη, ο πανικός του μπικίνι. Αν νιώθετε πως η κυτταρίτιδα έχει επεκτείνει το βασίλειό της σε όλο σας το σώμα, φέτος μπορείτε να κάνετε την έκπληξη. Υπάρχουν τρόποι να αντιμετωπίσετε το ζήτημα σχεδόν πριν αρχίσει να σας προβληματίζει. Χωρίς άγχος, με ρεαλιστικούς στόχους και σταθερά βήματα, μπορείτε να βελτιώσετε σημαντικά την εικόνα σας. Στο οπλοστάσιό σας ολοκαίνουργια προϊόντα για την καταπολέμηση της όψης «φλοιός πορτοκαλιού» σε τόσες διαφορετικές μορφές, ώστε να επιλέξετε αυτή που ταιριάζει στις ανάγκες και τις συνήθειές σας.
Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: Μεσοθεραπεία σώματος: 3 θεραπείες για κυτταρίτιδα, σύσφιξη και ραγάδες
Η κυτταρίτιδα και η διατροφή
Το πιθανότερο είναι να παλεύετε με την κυτταρίτιδα χρόνια. Ίσως έχετε σκεφτεί να συνδυάσετε τις πλέον εξελιγμένες αντικυτταριτιδικές κρέμες, ορούς και θεραπείες με κάθε σκεύασμα και συμπλήρωμα διατροφής που κυκλοφορεί στην αγορά. Ωστόσο, ακόμα και τότε μάλλον δεν θα δείτε το αποτέλεσμα που προσδοκάτε. Τουλάχιστον όχι χωρίς να συνεισφέρετε κι εσείς κάπως με τις καθημερινές σας συνήθειες. Λιγότερα λιπαρά και γλυκά, περισσότερη κίνηση, αφήνετε το αυτοκίνητο στην άκρη όποτε μπορείτε, περπατήστε.
Τέλος, νερό. Το πολύ νερό είναι απαραίτητα για να πάρει ο οργανισμός σας το μήνυμα πως θέλετε να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα και, αυτή τη φορά, το εννοείτε. Κι όταν λέμε νερό, δεν συμπεριλαμβάνουμε το νερό με το οποίο φτιάχνετε τον καφέ σας, ή αυτό των αναψυκτικών. Μιλάμε για καθαρό, κανονικό νερό, σε ποσότητα που δεν θα είναι λιγότερη από τα 6-8 ποτήρια την ημέρα. Φυσικά, το νερό που παίρνουμε από τα φαγητά και τα ποτά μετράει, αλλά δεν κάνει την ίδια ευεργετική δουλειά στον οργανισμό. Μπορείτε να το σκεφτείτε και ως εξής: Θα σφουγγάριζατε ποτέ το πάτωμα του σπιτιού με καφέ; Λογικό ακούγεται.
Για κάθε γυναίκα
Πριν από μερικά χρόνια, πέρα από μια κρέμα-αδυνατίσματος-για-όλες-τις-δουλειές, δεν υπήρχαν ιδιαίτερες επιλογές. Σήμερα, μια ευρεία γκάμα στοχευμένων προϊόντων δίνουν ολοκληρωμένη λύση. Επιπλέον, η επέκταση της κοσμητολογίας και στα πόσιμα σκευάσματα είναι ενδεικτική του πόση σημασία δίνει η αγορά στον συγκεκριμένο τομέα. Εσείς δεν έχετε παρά να επιλέξετε ανάμεσα από συμπυκνωμένους δραστικούς ορούς, λάδια σώματος με αιθέρια έλαια, κρέμες που απορροφούνται ταχύτατα, θεραπείες για πρωί και βράδυ το προϊόν που σας ταιριάζει, ίσως μαζί με κάποιο συνοδευτικό, π.χ. σκραμπ σώματος, που προετοιμάζει το δέρμα για τη χρήση του βασικού προϊόντος. Και μια συμβουλή. Συχνά, τα προϊόντα της ίδιας εταιρείες “δουλεύουν” καλύτερα μαζί, γιατί οι συνθέσεις τους συμπληρώνουν η μία την άλλη. Μπορείτε, ωστόσο, να επιλέξετε κάτι διαφορετικό, αν η εταιρεία δεν διαθέτει στη γκάμα της το προϊόν που επιθυμείτε.
Στην αγορά
Shape your Body anti-cellulite sorbet Scrub, €8, Aloe Colors
Shape your Body Anti-Cellulite Sorbet Scrub, Aloe Colors
Scrub σώματος με δράση κατά της κυτταρίτιδας. Περιέχει βιολογική aloe vera, ενεργό βιοφλαβονοειδές κατά της κυτταρίτιδας από άνθη νερατζιάς, εκχύλισμα guarana, εκχύλισμα centela asiatica, εκχύλισμα κισσού και εκχύλισμα πράσινου τσαγιού. Το προϊόν εφαρμόζεται σε στεγνό και καθαρό δέρμα, δύο φορές την ημέρα (κατά προτίμηση πρωί και βράδυ) με κυκλικές κινήσεις. Αφού η επιδερμίδα το απορροφήσει σχεδόν πλήρως, σκουπίζετε τους κόκκους που έχουν μείνει με μια στεγνή πετσέτα.
Τι μας αρέσει: Η στεγνή εφαρμογή. Το γεγονός πως, αν και scrub, έχει δραστικά συστατικά, που σημαίνει, για μένα, τουλάχιστον πιο ολοκληρωμένη λογική θεραπείας. Μετά το scrub μπορείτε να εφαρμόσετε την αγαπημένη σας κρέμα, τζελ, σέρουμ ή έλαιο κατά της κυτταρίτιδας.
Vinosculpt Lift & Firm Body Cream, €25, Caudalie
Vinosculpt Lift Firm Body Cream, Caudalie
Κρέμα σώματος εμπλουτισμένη με πολυφαινόλες από κουκούτσια σταφυλιού και συσφιγτικό εκχύλισμα ίριδας. Υπόσχεται τόνωση και σύσφιξη της επιδερμίδας σε χέρια, στήθος, στομάχι και γλουτούς σε ένα μήνα χρήσης. Αφήνει το δέρμα απαλό, τονωμένο και ορατά πιό σφιχτό ενώ το βιολογικό shea butter το διατηρεί ενυδατωμένο και ελαστικό.
Τι μας αρέσει: Η γενική αίσθηση άνεσης, το γεγονός πως η επιδερμίδα την απορροφά σε χρόνο dt. Στα συν και το φρέσκο άρωμα πορτοκάλι της σύνθεσης.
Triple Effect Body Contouring Frosted Gel, €24, Frezyderm
Triple Effect Body Contouring Frosted Gel, Frezyderm
Τζελ για μείωση της κυτταρίτιδας και του όγκου των λιποαποθηκών, εντατικό αδυνάτισμα, σύσφιγξη και αναδιαμόρφωση γραμμών σώματος σε μηρούς, γλουτούς, μπράτσα και κοιλιά. Στη σύνθεση, σύμπλοκο καφεΐνης-πυριτίου, φόρμουλα που διασφαλίζει σταθερότητα και maximum δράση του συστατικού. Επίσης, προσφέρει ρύθμιση του όγκου των λιποκυττάρων και βελτίωση της ελαστικότητας.
Τι μας αρέσει: Η λογική της σύνθεσης. Η φόρμουλα μιμείται τα σωματομετρικά οφέλη της αερόβιας άσκησης. Βελτιώνει τον μυϊκό τόνο, μειώνει τη συσσώρευση λίπους, ενισχύει την μικροκυκλοφορία. Επίσης, η αίσθηση δροσιάς κατά την εφαρμογή, αλλά και μετά, χάρις στην τεχνολογία Fresh Frosted Gel.
Anti Cellulite – Resurfacing Body Serum, €30,50, Truly
Anti Cellulite – Resurfacing Body Serum, Truly
Tονωτικό serum με νεράντζι και ρετινόλη. Δρα μειώνοντας ορατά την όψη φλοιού πορτοκαλιού στην περιοχή των μηρών, του στομαχιού και των γοφών. Περιέχει 1% από μια ισχυρή μορφή της βιταμίνης Ε (τοκοφερόλη). Είναι ένα εξαιρετικά ενυδατικό συστατικό που υπάρχει φυσικά στο σώμα και συμβάλλει στην ενίσχυση της λειτουργίας του επιδερμιδικού φραγμού. Η βιταμίνη C στο νεράντζι είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό που αποδεδειγμένα αυξάνει τον όγκο της δερμίδας, μειώνει την όψη των λεπτών γραμμών, φωτίζει και συσφίγγει το δέρμα.
Τι μας αρέσει: Πρώτα από όλα, η υφή. Απορροφάται πραγματικά σε μηδενικό χρόνο, και είναι ένα προϊόν κατάλληλο και για πιο “δύσκολες” περιοχές, όπως, για παράδειγμα, τα μπράτσα και η κοιλιά.
Anti-cellulite Dry Oil, από €25, Cocosolis
Anti-cellulite Dry Oil, Cocosolis
Φυσικό ξηρό λάδι κατά της κυτταρίτιδας, αναδιαμορφώνει και σμιλεύει τη σιλουέτα. Μειώνει ορατά την όψη “φλοιού πορτοκαλιού”, συσφίγγει, τονώνει και ανανεώνει το δέρμα, βελτιώνοντας την ελαστικότητα και την υφή του. Στη vegan φόρμουλά του, ένα αποδεδειγμένα δραστικό ενεργό συστατικό, πατέντα του brand, βιολογικά έλαια βατόμουρου, σταφυλιού και καφέ εμπλουτισμένα με φυσική βιταμίνη Ε.
Τι μας αρέσει: Πρώτα από όλα, η υφή ελαίου. Την αγαπάμε στα προϊόντα, επειδή την αγαπάει το δέρμα. Το συγκεκριμένο απορροφάται γρήγορα και είναι κατάλληλο ακόμα και για ευαίσθητο δέρμα. Το άρωμά της (μάφιν βατόμουρου) είναι ένας ακόμα λόγος αγοράς.
Photo credits: Envato, brand websites / Creative: Ανδρέας Κωστόπουλος
Οι τιμές στο ρεπορτάζ είναι ενδεικτικές.
