Ως αισθητικός, καθημερινά βλέπω πελάτες μου να μπερδεύονται μπροστά στις ετικέτες των καλλυντικών. Οι περισσότερες μοιάζουν με… χημικό λεξικό! Γι’ αυτό θέλω να σας καθοδηγήσω, ώστε να μάθετε τι σημαίνουν όλοι αυτοί οι όροι και να επιλέγετε προϊόντα που ταιριάζουν στις ανάγκες σας. Ξεκινάμε με τα βασικά.

Διαβάστε ακόμη: Waterless cosmetics: Καλλυντικά χωρίς νερό made in Greece

Τι σημαίνει INCI;

Στις ετικέτες καλλυντικών θα συναντήσετε τον όρο INCI (International Nomenclature of Cosmetic Ingredients). Είναι η διεθνής ονομασία των συστατικών, γι’ αυτό πολλά ονόματα ίσως φαίνονται άγνωστα.

Τα συστατικά αναφέρονται με σειρά ποσότητας. Τα πρώτα 5-6 είναι τα πιο βασικά. Εστιάστε εκεί. Αναζητήστε ενυδατικά και καταπραϋντικά συστατικά, όπως υαλουρονικό οξύ, νιασιναμίδη και φυτικά εκχυλίσματα. Αποφύγετε parabens, sulfates, phthalates και συνθετικά αρώματα.

Διαβάστε ακόμη: Καλλυντικά: Οι κίνδυνοι για τη γονιμότητα

Αν διαβάσετε “Alcohol Denat” στις πρώτες θέσεις, είναι καλό να προσπεράσετε το προϊόν, ειδικά αν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα. Επιπλέον, προτιμήστε καλλυντικά με πιστοποιήσεις, όπως “Cruelty-Free” ή “Vegan”. Δείχνουν σεβασμό προς το περιβάλλον και τις ηθικές αξίες.

Ποια συστατικά σας προτείνω να αναζητάτε

  • Υαλουρονικό οξύ (Sodium Hyaluronate): Εξαιρετικό για ενυδάτωση και ελαστικότητα.
  • Βιταμίνη C (Ascorbic Acid): Για λάμψη, αντιοξειδωτική προστασία και τόνωση.
  • Νιασιναμίδη (Niacinamide): Σούπερ συστατικό για ευαίσθητα ή μεικτά δέρματα, εξισορροπεί το σμήγμα, μειώνει ερεθισμούς.
  • Ρετινόλη (Retinol): Αντιγήρανση και ανανέωση δέρματος. Προσοχή μόνο στη σωστή χρήση και σταδιακή εισαγωγή του προϊόντος στο δέρμα.
  • Φυτικά εκχυλίσματα: Όπως χαμομήλι, πράσινο τσάι, αλόη. Ιδανικά για ευαίσθητα δέρματα.

Ποια σας προτείνω να αποφεύγετε (ιδίως αν έχετε ευαισθησίες ή δερματικά θέματα)

  • Parabens: Συντηρητικά με πιθανές επιπτώσεις στη φυσιολογία του δέρματος.
  • Sulfates (SLS, SLES): Ισχυρά καθαριστικά που προκαλούν ξηρότητα και ευαισθησίες.
  • Phthalates: Χρησιμοποιούνται κυρίως στα αρώματα. Προτιμήστε προϊόντα με καθαρές, φυσικές αρωματικές ουσίες ή χωρίς καθόλου άρωμα.
  • Alcohol Denat (Διορθωμένος αλκοόλ): Αφυδατώνει και ερεθίζει, ειδικά αν έχετε ξηρό ή ευαίσθητο δέρμα.
  • Συνθετικά αρώματα και χρώματα (fragrance): Μπορούν να προκαλέσουν αλλεργίες. Ο όρος fragrance μπορεί να κρύβει δεκάδες χημικές ενώσεις, πολλές από τις οποίες δεν αποκαλύπτονται λόγω “εμπορικού απορρήτου”. Αν έχετε αλλεργίες, προτιμήστε προϊόντα με την ένδειξη “fragrance-free” ή “no added fragrance”.

Extra tips

  • Προτιμάτε προϊόντα με απλά, κατανοητά και όσο γίνεται φυσικά συστατικά. Αν το προϊόν έχει 50 συστατικά, τα μισά άγνωστα, είναι καλό να το ξανασκεφτείτε. Δώστε έμφαση στα ενεργά συστατικά που απαντούν στις ανάγκες του δέρματός σας (π.χ. ενυδάτωση, αντιγήρανση, σύσφιξη).
  • Μην παρασύρεστε από όρους όπως “hypoallergenic”, “natural” ή “dermatologically tested”. Δεν σημαίνουν πάντα ότι το προϊόν είναι ασφαλές για εσάς ενώ δεν είναι πάντα πιστοποιημένα από κάποια αρχή. Αναζητήστε αξιόπιστες πιστοποιήσεις, όπως: COSMOS Organic/Natural, Ecocert, USDA Organic, Cruelty Free / Leaping Bunny.
  • Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες, μάθετε τα συστατικά που ταιριάζουν στον δικό σας τύπο δέρματος και, όταν έχετε αμφιβολίες, συμβουλευτείτε τον αισθητικό σας ή τον δερματολόγο σας.
  • Δώστε έμφαση στα ενεργά συστατικά που απαντούν στις ανάγκες του δέρματός σας (π.χ. ενυδάτωση, αντιγήρανση, σύσφιξη).
  • Κατανοήστε τη διάρκεια ζωής: Το σύμβολο “PAO” (Period After Opening) δείχνει πόσο διαρκεί το προϊόν από τη στιγμή που το ανοίγετε, π.χ. “12M” = 12 μήνες. Επίσης, ελέγξτε την ημερομηνία λήξης, ιδιαίτερα στα φυσικά προϊόντα ή σε όσα περιέχουν SPF.
  • Η γνώση είναι δύναμη και το δέρμα σας θα σας ευγνωμονεί!

Η Ξένια Ρουσινού είναι αισθητικός

Photo credit: Istock