PLEASURES

Τα τελευταία χρόνια, η έννοια της διαλειμματικής νηστείας έχει αποκτήσει μεγάλη δημοτικότητα, καθώς έρευνες δείχνουν ότι μπορεί να ενισχύσει τη διαδικασία αυτο-επισκευής των κυττάρων, να μειώσει τη φλεγμονή και να βελτιώσει τη λειτουργία του εγκεφάλου. Ένα από τα πιο γνωστά προγράμματα που βασίζεται σε αυτές τις αρχές είναι η δίαιτα ProLon, που έχει σχεδιαστεί ώστε να μιμείται τη νηστεία χωρίς να χρειάζεται να στερηθείτε εντελώς το φαγητό. Στόχος δεν είναι μόνο η απώλεια βάρους, αν και πολλοί χρήστες παρατηρούν μείωση σωματικού λίπους, ιδιαίτερα στην περιοχή της κοιλιάς, αλλά κυρίως η κυτταρική ανανέωση και η ενίσχυση του μεταβολισμού.

Ανήκουν σε μια εποχή κατά την οποία οι σιδηρόδρομοι άλλαζαν ριζικά τις πόλεις και απαιτούσαν κτίρια αντάξια της σημασίας τους. Στα τέλη του 19ου και στις αρχές του 20ού αιώνα, οι σταθμοί αυτοί σχεδιάστηκαν όχι μόνο ως σημεία αναχώρησης, αλλά και ως πύλες πολιτισμού, σταθερότητας και προόδου. Το αρχιτεκτονικό ύφος Beaux-Arts, με την ισορροπία, τη συμμετρία και τον κλασικό διάκοσμο, υπήρξε ιδανικό για τον σκοπό αυτό.

Το 1946, το περίφημο περιοδικό The New Yorker αφιέρωσε ολόκληρο το τεύχος του στη δημοσίευση του κειμένου που έμελλε να γίνει ο ορισμός της αντιπολεμικής λογοτεχνίας. Επιτροπή του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης το κατέταξε ως «το καλύτερο δημοσιογραφικό έργο του 20ού αιώνα» και το TIME ως ένα από τα 100 καλύτερα (μη μυθοπλαστικά) βιβλία όλων των εποχών. Προηγουμένως, ο βραβευμένος με Πούλιτζερ συγγραφέας στάλθηκε στην Ιαπωνία, εννέα μήνες αφότου οι ΗΠΑ έριξαν την πρώτη ατομική βόμβα.

Φέτος η Παρθένος δεν φέρνει απλώς τάξη και οργάνωση, αλλά ανοίγει ένα σπάνιο πλανητικό πέρασμα που οι αστρολόγοι αποκαλούν «Virgo Portal» (Διπλή νέα Σελήνη στην Παρθένο). Από τις 23 Αυγούστου έως τις 23 Σεπτεμβρίου 2025, το πέρασμα αυτό πλαισιώνεται από διπλή Σελήνη στο ίδιο ζώδιο (στις 23 Αυγούστου και στις 21 Σεπτεμβρίου). Ένα σπάνιο φαινόμενο που δίνει σε όλους μας διπλή ευκαιρία για νέα ξεκινήματα, αναγέννηση και επαναπροσδιορισμό.

Φανταστείτε, για μια στιγμή, την Αθήνα του 1970. Η πόλη ήταν γεμάτη κλασικά κτίρια, στενά δρομάκια και έναν διαφορετικό ρυθμό ζωής. Και ξαφνικά, μέσα σε αυτό το τοπίο, εμφανίζεται ένας γιγάντιος ουρανοξύστης, που αγγίζει τα 110 μέτρα (στην πραγματικότητα είναι 103 μέτρα), κρύβοντας σχεδόν τη θέα προς την Ακρόπολη. Μπορεί να σας φαίνεται εξωπραγματικό σήμερα, αλλά τότε η αντίδραση ήταν ακριβώς ίδια: σοκ και δέος. Και, αν το σκεφτείτε, η Αθήνα παραμένει σεισμογενής και γεμάτη μπετόν. Πόσο άνετα θα αισθανόσασταν μέσα σε ένα τέτοιο τεράστιο γυάλινο κουτί;

Η νέα πραγματικότητα θέλει να "αγκαλιάζουμε" και να προστατεύουμε το περιβάλλον, και μία από τις διαδικασίες για να το κάνουμε αυτό είναι η αναζήτηση αντικειμένων στα thrift stores. Όμως, πριν βυθιστείτε σε ένα παλιό βιβλίο ή αγοράσετε εκείνο το πουλόβερ που θα συνδυάσετε με τη vintage φούστα σας, θα πρέπει να ακολουθήσετε μία διαδικασία: να τα τοποθετήσετε στην κατάψυξη.

Η υπνική άπνοια είναι μία από τις πιο συχνές αλλά συχνά υποδιαγνωσμένες διαταραχές ύπνου παγκοσμίως. Πρόσφατες έρευνες αποκάλυψαν ένα νέο φαινόμενο που σχετίζεται με την ένταση της άπνοιας σε διαφορετικές ημέρες της εβδομάδας, το οποίο οι επιστήμονες έχουν ονομάσει «κοινωνική άπνοια». Πρόκειται για μια αυξημένη σοβαρότητα των επεισοδίων άπνοιας κυρίως τα Σαββατοκύριακα, που φαίνεται να επηρεάζει ιδιαίτερα τους άνδρες μέσης ηλικίας.

Κάθε ταξιδιώτης με αυτοσεβασμό έχει τη δική του γνώμη για την καλύτερη μέρα να κλείσει πτήση. Αλλά υπάρχει στ’ αλήθεια μια «ιδανική στιγμή» που όλοι συμφωνούν; Κάποιοι από εσάς περιμένετε μέχρι την τελευταία στιγμή για ένα αυθόρμητο ταξίδι, ενώ άλλοι ανοίγετε παράθυρα ανώνυμης περιήγησης στις 2 π.μ. της Τρίτης ψάχνοντας τις καλύτερες προσφορές. Σήμερα, με τα περισσότερα εισιτήρια να αγοράζονται online, η διαδικασία είναι πιο σύνθετη από ποτέ, πώς ξέρετε ότι παίρνετε την καλύτερη τιμή; Ας δούμε τι λένε οι τελευταίες θεωρίες για να μπορέσετε να κλείσετε εγκαίρως και πιο οικονομικά το ταξίδι σας.

Θα εκπλαγείτε αν μάθετε ότι πολλά από τα ρούχα που κρέμονται στις ντουλάπες σας σχεδιάστηκαν από μια γυναίκα που δεν έτυχε να γίνει διάσημη όσο της άξιζε. Από τα leopard και τα leggings, τις κουκούλες και τα denim jackets, μέχρι δερμάτινες φούστες, φορέματα με τσέπες, φερμουάρ στο πλάι και μπαλαρίνες. Ναι, ακόμα και το jersey wrap dress. Πολλοί ίσως νομίζατε ότι η Diane von Furstenberg ήταν αυτή που δημιούργησε τη φιγούρα κλεψύδρας της δεκαετίας του 1970. Στην πραγματικότητα, η DvF απλώς ανέστησε και έδωσε λάμψη σε κάτι που η Claire McCardell είχε ήδη κάνει βασικό κομμάτι της γυναικείας γκαρνταρόμπας δεκαετίες πριν.

Παρόλο που τα φάρμακα περνούν από δεκαετίες ανάπτυξης και δοκιμών για να διασφαλιστεί ότι είναι ασφαλή και αποτελεσματικά, υπάρχουν χιλιάδες συνδυασμοί τροφών με τους οποίους μπορούν να αλληλεπιδράσουν. Γι αυτό το λόγο, να διαβάζετε πάντα τις οδηγίες στη συσκευασία των φαρμάκων σας και να συμβουλεύεστε τον φαρμακοποιό ή τον γιατρό σας πριν ξεκινήσετε οποιαδήποτε αγωγή.