Nutrition
Τι λέει το δέρμα σας όταν του λείπουν θρεπτικά συστατικά
Το δέρμα σας δεν είναι μόνο ο καθρέφτης της ηλικίας ή του τρόπου ζωής σας αλλά και ένας ισχυρός «αισθητήρας» που μπορεί να σας ενημερώσει για τυχόν διατροφικές ανισορροπίες. Συχνά, προβλήματα όπως ξηρότητα, εξανθήματα, ευαισθησία ή αργή επούλωση τραυμάτων δεν αποτελούν μόνο αισθητικά ζητήματα, αλλά μπορεί να είναι ένδειξη ότι το σώμα σας δεν παίρνει όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται. Ο ψευδάργυρος, η βιταμίνη Α και ο σίδηρος είναι μερικά από τα βασικά στοιχεία που το δέρμα σας μπορεί να «ζητήσει» πρώτα, πολύ πριν εμφανιστούν αλλαγές στις αιματολογικές εξετάσεις.