Η ευεξία ξεκινά με τον ύπνο, και ο χώρος όπου κοιμάστε παίζει καθοριστικό ρόλο. Για να μετατρέψετε το υπνοδωμάτιό σας σε ένα καταφύγιο ηρεμίας, χρειάζεστε αντικείμενα που προάγουν την ξεκούραση, την αρμονία και την ψυχική γαλήνη. Ακολουθούν πέντε βασικά στοιχεία που κάθε υπνοδωμάτιο «ευεξίας» πρέπει να φιλοξενεί.
Μήπως αυτό που τρώτε πριν πέσετε να κοιμηθείτε επηρεάζει όχι μόνο τον ύπνο σας αλλά και τα όνειρά σας; Πρόσφατη έρευνα έρχεται να ανοίξει τη συζήτηση για το πώς η διατροφή μπορεί να συνδέεται με την ποιότητα του ύπνου και το περιεχόμενο των ονείρων.
Κάποτε θεωρούσατε ότι η μακροζωία είναι αποτέλεσμα καλών γονιδίων και σωστού τρόπου ζωής. Σήμερα όμως αντιμετωπίζεται ως ένα προνόμιο, ένας αγώνας δρόμου για όσους έχουν πρόσβαση σε τεχνολογίες που υπόσχονται έγκαιρη διάγνωση, επιβράδυνση των βιολογικών διεργασιών και ακόμη και αντιστροφή της φθοράς. Όλα αυτά βέβαια με υψηλό κόστος.
Ποιος δε θυμάται τη χαριτωμένη ξανθιά γουρουνίτσα Miss Piggy να προσπαθεί να σαγηνεύσει τον βάτραχο Kermit; Αυτό το φθινόπωρο πρόκειται να βγουν σε δημοπρασία από τον οίκο Julien’s Auctions κούκλες και αντικείμενα από την καριέρα του Jim Henson, δημιουργού των Muppets, των μαριονετών που σημάδεψαν την παιδική ηλικία της GenX και των Μillenials.
Πώς να χωρέσει κανείς 70 χρόνια ιστορίας σε ένα φιλμ; Σαραντατέσσερις προσωπικότητες, όλες σημαντικές για την πορεία ενός φεστιβάλ που έχει αφήσει ανεξίτηλο αποτύπωμα στην πολιτιστική ζωή της χώρας.
Η ομορφιά δεν περιορίζεται μόνο σε μια λαμπερή επιδερμίδα ή σε ένα περιποιημένο μαλλί. Η σύγχρονη προσέγγιση της holistic beauty (ολιστική ομορφιά) αναδεικνύει πως η πραγματική λάμψη ξεκινά από μέσα μας. Πρόκειται για έναν τρόπο ζωής που συνδυάζει την εξωτερική φροντίδα με τη φροντίδα της ψυχής και του νου, ώστε να νιώθετε ισορροπία σε όλα τα επίπεδα.
Καθώς τα τελευταία χρόνια το αυξημένο σάκχαρο στο αίμα συνδέεται όλο και με περισσότερες ασθένειες, πολλοί από εμάς προσπαθούμε να βελτιώσουμε τις διατροφικές μας συνήθειες. Ωστόσο, η ρύθμιση των επιπέδων της γλυκόζης δεν εξαρτάται μόνο από τη διατροφή. Οι έρευνες δείχνουν ότι απλές καθημερινές συνήθειες μπορεί να επηρεάσουν αρνητικά το μεταβολισμό του σακχάρου.
Η Πρώτη Έκφανση της Σελήνης στον Αιγόκερω σας δίνει την ώθηση να κάνετε μία σημαντική αλλαγή τώρα και να δουλέψετε συστηματικά πάνω σε αυτή τον επόμενο μήνα. Είναι η στιγμή που η επιθυμία που θέσατε στη Νέα Σελήνη συναντά αντίσταση και βαρύτητα, ζητώντας από εσάς πειθαρχία και επιμονή.
Ογκώδες, αυστηρό και ταυτόχρονα εντυπωσιακό, το Καπνεργοστάσιο στην οδό Λένορμαν, στον αριθμό 218, δεσπόζει μέχρι σήμερα σε ένα τεράστιο οικοδομικό μπλοκ 19.000 τ.μ. Από εκεί βγήκαν τα φημισμένα Santé, ενώ ο χώρος αρκούσε για να συστεγάσει 25 καπνοβιομηχανίες. Οι έντονες εξωτερικές αποχρώσεις του, σε συνδυασμό με τη λιτή μοντερνιστική μορφολογία, του χαρίζουν μια σχεδόν μνημειακή παρουσία. Παρά την αίσθηση εγκατάλειψης που εκπέμπει σε τμήματά του, παραμένει σημείο αναφοράς για την πόλη και την ιστορική της μνήμη. Σήμερα, ένα τμήμα του στεγάζει τη Βιβλιοθήκη της Βουλής των Ελλήνων, ενώ οι υπόλοιποι χώροι περιμένουν μια νέα ζωή.
Όλοι γνωρίζουμε ότι το σαμπουάν είναι απαραίτητο για τα μαλλιά μας. Αλλά έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι άλλο μπορείτε να κάνετε με αυτό; Η αλήθεια είναι πως πέρα από το προφανές, το σαμπουάν έχει αμέτρητες, και μερικές φορές αναπάντεχες, χρήσεις γύρω από το σπίτι και την καθημερινότητά μας.