Kombucha: Δροσιστικό trend ή επικίνδυνη παγίδα;

Kombucha: Δροσιστικό trend ή επικίνδυνη παγίδα;

Το κορεατικό ρόφημα kombucha καταναλώνεται ως εναλλακτικό αναψυκτικό για καλύτερη πέψη, αποτοξίνωση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Όμως, είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες αυτές οι ιδιότητες;

Φιλια Μητρομαρα
Σεξουαλική ασυμφωνία: Πώς να τη διαχειριστείτε στη σχέση σας

Σεξουαλική ασυμφωνία: Πώς να τη διαχειριστείτε στη σχέση σας

Η σεξουαλική ασυμφωνία είναι πολύ πιο συνηθισμένη απ’ όσο νομίζετε. Δεν σημαίνει απαραίτητα το τέλος μιας σχέσης, αλλά μια ευκαιρία για καλύτερη επικοινωνία, κατανόηση και νέους τρόπους οικειότητας.

Φιλια Μητρομαρα

Έχετε πάει στα Διαπόντια Νησιά;

Αν ψάχνετε για έναν προορισμό μακριά από τα συνηθισμένα, όπου η φύση και η ηρεμία κυριαρχούν, τα Διαπόντια Νησιά είναι το ιδανικό μέρος.

Φιλια Μητρομαρα

Τρεις βραδιές στο Καρναβάλι του Notting Hill

Το αυγουστιάτικο Καρναβάλι του Notting Hill είναι το μεγαλύτερο street party του πλανήτη αυτή την εποχή και έχετε ελάχιστο χρόνο για να αποφασίσετε αν θα συμμετάσχετε εφέτος.

Παύλος Παπαφράγκος

Τα καλύτερα bucket-list ταξίδια για μετά τα 40

Ξεχάστε την ξαπλώστρα και τα ήσυχα resort. Μετά τα 40, τα ταξίδια αποκτούν άλλο νόημα: περισσότερο χρόνο, περισσότερη διάθεση για εξερεύνηση και εμπειρίες που σας γεμίζουν ζωή.

Φιλια Μητρομαρα

Chia-mania: Οι μικροσκοπικοί σπόροι που κάνουν θαύματα στην υγεία σας

Οι σπόροι chia δεν είναι απλώς μια διατροφική μόδα. Εντάσσοντάς τους σε καθημερινή βάση στη διατροφή σας, επενδύετε σε έναν απλό, φυσικό και αποτελεσματικό τρόπο ενίσχυσης της υγείας σας. 

Ιωάννα Σαλαμούρα