Πανελλαδικές και πολύωρο διάβασμα: Συμβουλές για υγιή όραση
Καθώς οι Πανελλαδικές πλησιάζουν και το διάβασμα εντείνεται, η φροντίδα των ματιών γίνεται πιο σημαντική από ποτέ για τους μαθητές που περνούν ώρες μπροστά σε βιβλία και οθόνες.
Καθώς οι Πανελλαδικές πλησιάζουν και το διάβασμα εντείνεται, η φροντίδα των ματιών γίνεται πιο σημαντική από ποτέ για τους μαθητές που περνούν ώρες μπροστά σε βιβλία και οθόνες.
Πολυτελείς σουίτες, μπουτίκ ξενοδοχείων, ιδιωτικά rooftops. Σας αποκαλύπτουμε τα μυστικά σημεία όπου οι σταρ προετοιμάζονται για το κόκκινο χαλί του 78ου Φεστιβάλ των Καννών.
Η οδός Αιόλου από εμπορική ραχοκοκαλιά του νεοσύστατου ελληνικού κράτους εξελίσσεται σήμερα σε σημείο συνάντησης πολιτισμού, αισθητικής και δημιουργικής αστικής αναβίωσης.
Μπορεί ένα μόριο που υπάρχει φυσικά στο σώμα μας να επιβραδύνει τη γήρανση; Το NAD+ έχει γίνει το νέο «αστέρι» των συμπληρωμάτων, αλλά οι ειδικοί προειδοποιούν: η επιστήμη είναι ακόμη στα πρώτα της βήματα.
Σε μια εποχή όπου η γυμναστική έχει μετατραπεί σε status symbol και καθημερινή εμμονή, ήρθε η ώρα να επανεξετάσουμε τι σημαίνει πραγματικά «καλή φυσική κατάσταση».
Η ουλίτιδα είναι η πιο συχνή αλλά συχνά παραμελημένη φλεγμονή των ούλων. Αν εντοπιστεί εγκαίρως, αντιμετωπίζεται εύκολα. Αν όμως αγνοηθεί, μπορεί να απειλήσει τη στοματική υγεία.
Αυτός ο τρόπος είναι καλύτερος κι από τα συμπληρώματα! Δείτε τί πρέπει να κάνετε για να διατηρήσετε τη βιταμίνη D.
Επιλέξαμε 7 ταξίδια ζωής για να εμπνευστείτε, να ονειρευτείτε και –γιατί όχι– να οργανώσετε την επόμενη μεγάλη σας απόδραση.
Ο χρόνος για σωστή διατροφή σας φαίνεται πολυτέλεια; Ξεχάστε τα πολύπλοκα γεύματα και τους εξαντλητικούς υπολογισμούς θερμίδων. Με ένα σωστά οργανωμένο lunch box, μπορείτε να χορταίνετε, να δουλεύετε και να χάνετε βάρος, χωρίς να το καταλάβετε!
Πόσο συχνά αλλάζετε τα αντικείμενα καθημερινής χρήσης όπως τα σεντόνια, την οδοντόβουρτσά σας ή τα αθλητικά παπούτσια;