Travel & Life

Με την έγκριση της επιστήμης αυτό το θρεπτικό συστατικό μπορεί να σας βοηθήσει να βάλετε μπρος στον μεταβολισμό σας και να χάσετε βάρος.

Όταν όλα γύρω σας μοιάζουν να τρέχουν με ιλιγγιώδεις ρυθμούς, μικρές, απλές συνήθειες μπορούν να σας βοηθήσουν να επανασυνδεθείτε με τον εαυτό σας.

Το καλοκαίρι δεν είναι ίδιο για όλους. Αν αθλείστε συστηματικά, ή αν φοράτε μονίμως κλειστά παπούτσια, η μυκητίαση είναι ένας υπαρκτός κίνδυνος.

Οι σχέσεις δεν χαλάνε ξαφνικά. Συνήθως διαλύονται αργά, όταν παύουμε να προσπαθούμε. Γιατί, τελικά, δεν είναι οι «κακές συγκυρίες» που διαλύουν τους γάμους, αλλά η απουσία προσπάθειας.

Η αναπνοή σας και ο τρόπος που αναπνέετε μπορεί να αποκαλύψει ποιοι είστε με ακρίβεια άνω του 90%, σύμφωνα με νέα επιστημονική μελέτη. Τα μοτίβα της είναι μοναδικά για κάθε άνθρωπο και ενδέχεται στο μέλλον να χρησιμοποιούνται για βιομετρική ταυτοποίηση, ακόμη και για ενδείξεις ψυχικής υγείας.

Γιατί μας τραβά τόσο το βλέμμα μια διάσημη με μαγιό; Μήπως γιατί μέσα από την εικόνα της ψάχνουμε πρότυπα, επιβεβαίωση ή απλώς είναι μια αφορμή για σύγκριση;

Η κολύμβηση δεν είναι απλώς μια καλοκαιρινή απόδραση, αλλά μια επένδυση στην υγεία και το σώμα σας.

Απομονωμένος και γοητευτικός, ο Αγιος Ευστράτιος ή Άη-Στράτης προσφέρει μια αυθεντική εμπειρία ηρεμίας και φυσικής ομορφιάς, με φόντο τη βαριά ιστορία της εξορίας και τοπία που κόβουν την ανάσα.

Όσο περισσότερο προσπαθείτε να προβλέψετε τα πάντα, τόσο λιγότερο αφήνετε χώρο για εκπλήξεις, αυθορμητισμό και αυθεντική χαρά. Μήπως τελικά το να αγκαλιάσετε το άγνωστο είναι το κλειδί για μια πιο πλούσια και ουσιαστική ζωή;

Γλυκιά, χορταστική και πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, η μπανάνα θεωρείται ένα από τα πιο δημοφιλή φρούτα παγκοσμίως. Είναι όμως πάντα ωφέλιμη;