Επίσημα βρισκόμαστε στο καλοκαίρι και φυσικά η θάλασσα, η ανεμελιά και οι διακοπές είναι ήδη μέσα στο μυαλό μας. Μαζί με αυτές τις όμορφες σκέψεις που έρχονται με την αγαπημένη μας εποχή, υπάρχει και κάτι άλλο που τη συνοδεύει και δεν μας αρέσει καθόλου: ο καύσωνας! Έτσι ο Ιούνιος μπορεί να φέρει κι έναν mini καύσωνα και ο καλύτερος τρόπος για να το διαχειριστούμε είναι να ντυθούμε κατάλληλα εφόσον δεν μπορούμε να είμαστε δίπλα σε κάποια παραλία.

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: 5 μυστικά για ψηλοτάκουνα χωρίς πόνο │Το τελευταίο θα σας εκπλήξει

Από τα αξεσουάρ που θα φορέσετε, τα εσώρουχα ή ακόμη και τα υλικά των ρούχων που θα επιλέξετε, όλα παίζουν σημαντικό ρόλο σε έναν καύσωνα. Υπάρχουν όμως κάποια βασικά fashion tips που είναι σίγουρο ότι τουλάχιστον θα σας προστατέψουν από την υπερβολική ζέστη και την ταλαιπωρία.

Μπορείτε να διαβάσετε επίσης: Οι χρυσοί κανόνες του στιλ: Δεν είναι γούστο, είναι στρατηγική

καύσωνας

@bashparis

1. Επιλέξτε σωστά εσώρουχα

Επιλέξτε εσώρουχα που να σας προσφέρουν άνεση, όπως τα σουτιέν χωρίς μπανέλες και σλιπ χωρίς ραφές ώστε το σώμα σας να αναπνέει. Τα σουτιέν με ενισχύση μπορεί να σας προκαλέσουν δυσφορία.

2. Δώστε προσοχή στα υφάσματα που φοράτε

Ένας από τους ευκολότερους τρόπους για να διαχειριστείτε τον ιδρώτα είναι να δίνετε προσοχή στα υφάσματα που φοράτε. Τα υφάσματα από λεπτό βαμβάκι, όπως είναι η ποπλίνα, κάποιες ποιότητες του λινού αλλά και μαλλί merino, είναι κατάλληλα για τις μέρες με υψηλές θερμοκρασίες, ενώ καλό είναι να αποφεύγετε τον πολυεστέρα, ειδικά αν γνωρίζετε πως θα μετακινηθείτε μέσα στην πόλη τις πιο ζεστές ώρες της ημέρας.

3. Φορέστε πιο φαρδιά ρούχα

Το πιο σημαντικό που πρέπει να κάνετε για να μη ζεσταίνεστε είναι να φορέσετε ρούχα που δεν κολλάνε πάνω στο σώμα σας. Τα ρούχα αυτά τείνουν να απορροφούν τον ιδρώτα και αυτό θα ενισχύσει την ενόχλησή σας. Επιλέξτε λοιπόν κομμάτια που είναι άνετα στο σώμα σας αντί για στενά, όπως είναι τα αέρινα και χυτά φορέματα, φούστες και παντελόνια.

καύσωνας

ZARA

4. Κάντε τα αξεσουάρ να λειτουργούν καλύτερα

Κι όμως τα αξεσουάρ που φοράτε μπορεί να συμβάλλουν στον επιπλέον ιδρώτα.

  • Τσάντα: Αφαιρέστε από την τσάντα σας πράγματα που δεν χρειάζεστε ώστε να μην έχει επιπλέον βάρος. Επίσης, κρατήστε μια από ύφασμα ή ψάθα που είναι πιο ελαφριά και που παράλληλα είναι από πιο απορροφητικά υλικά.
  • Βεντάλια: Εκτός από ένα πολύ ιδιαίτερο και κομψό αξεσουάρ, τις μέρες με καύσωνα θα σας βοηθήσει.
  • Μαντήλι ή μπαντάνα: Το κομμάτι αυτό υφάσματος θα σας φανεί πολύ χρήσιμο εάν το βρέξετε και το φορέσετε σαν αξεσουάρ στα μαλλιά σας ή το δέσετε στον λαιμό σας.
  • Καπέλο: Φυσικά τα καπέλα είναι απαραίτητα, όπως και τα γυαλιά ηλίου. Ένα καπέλο του μπέιζμπολ παρέχει σκιά, αλλά ένα καπέλο για τον ήλιο με γείσο είναι ακόμα καλύτερο.
  • Ανοικτά παπούτσια: Τέλος, τα ανοικτά παπούτσια είναι ιδανικότερα από τα κλειστά και δει τα αθλητικά.

5. Επιλέξτε τα ρούχα σας εκ των προτέρων

Σκεφτείτε να φορέσετε ένα μακρυμάνικο πουκάμισο ή ένα τζιν μια μέρα που αποδεικνύεται ότι είναι η πιο ζεστή  μέρα. Για τον λόγο αυτό ελέγξτε τον καιρό και αποφασίστε ποια ρούχα θα φορέσετε από την προηγούμενη. Αυτός ο προγραμματισμός θα σας βοηθήσει να αποφύγετε την ταλαιπωρία του καύσωνα.

Photo credit: IG @ZARA/@bashparis