Δεν είναι τυχαίο που οι τοξικές πεθερές αποτελούν αγαπημένο μοτίβο σε ταινίες, σειρές και ατελείωτα threads στα social media. Το να ταιριάξετε με την οικογένεια του συντρόφου σας είναι από μόνο του μια πρόκληση. Πόσο μάλλον όταν οι συμπεριφορές τους κυμαίνονται από υπερβολικά παρεμβατικές έως ξεκάθαρα προσβλητικές.

Διαβάστε ακόμη: Beckham εναντίον Beckham: Επεισόδιο 54.936

Η σχέση με τα πεθερικά είναι από τη φύση της περίπλοκη: είναι οικογένεια αλλά όχι η δική σας οικογένεια. Αυτό κάνει τα όρια πιο θολά και δύσκολα. Και φυσικά, δεν είστε μόνος/η στη δυναμική: υπάρχει και ο/η σύντροφός σας, με συναισθηματικούς δεσμούς ετών, ενοχές και προσδοκίες. Όπως επισημαίνουν οι ειδικοί ψυχικής υγείας, η συνεχής κριτική προς τα πεθερικά μπορεί εύκολα να εκληφθεί ως επίθεση προς την ίδια την οικογένεια του συντρόφου σας.
Τι μπορείτε, λοιπόν, να κάνετε; Στις περισσότερες περιπτώσεις, η απάντηση βρίσκεται στα ξεκάθαρα όρια, τη συνεργασία με τον σύντροφό σας και την ήρεμη αλλά σταθερή επικοινωνία. Ας δούμε τους 5 πιο συχνούς τύπους τοξικών πεθερών και πώς να τις διαχειριστείτε.

Διαβάστε ακόμη: Γιατί εξακολουθούμε να απατάμε ακόμα και όταν οι ανοιχτές σχέσεις είναι μια επιλογή

5 θανάσιμες πεθερές | Πώς να τις αντιμετωπίσετε

Δεν χρειάζεται να γίνετε η «κακή» της ιστορίας ούτε όμως να αφήσετε τους γονείς του/της συντρόφου σας να σας ισοπεδώνουν.

1. Αγνοούν τα όριά σας

Έχετε θέσει κανόνες για το σπίτι ή τα παιδιά και εκείνη τους παραβιάζει συστηματικά. Εμφανίζεται χωρίς προειδοποίηση, επιτρέπει πράγματα που έχετε απαγορεύσει ή επιμένει «να γίνονται όπως παλιά».

Τι να κάνετε: Ιδανικά, το μήνυμα καλό είναι να έρθει από το δικό της παιδί. Η φράση «εμείς δεν είμαστε άνετοι με αυτό» έχει πολύ μεγαλύτερη βαρύτητα όταν ειπωθεί από τον γιο ή την κόρη. Εναλλακτικά, εμφανιστείτε ως ενωμένο μέτωπο. Χρησιμοποίησε φράσεις με «εμείς», όχι κατηγορίες:

«Χαιρόμαστε που βοηθάτε, αλλά χρειαζόμαστε να τηρούνται οι κανόνες μας».

«Μας αρέσει να σας βλέπουμε, απλώς θέλουμε μια προειδοποίηση».

Το θέμα δεν είναι να προσβάλετε αλλά να προστατεύσετε τον χώρο σας.

2. «Ξέρουν πάντα καλύτερα»

Ανεπιθύμητες συμβουλές για τα πάντα: ανατροφή παιδιών, χρήματα, δουλειά, ακόμα και τον τρόπο που μαγειρεύετε ή ζείτε.

Τι να κάνετε: Μερικές φορές, η καλύτερη στρατηγική είναι ο περιορισμός πληροφορίας. Όσο λιγότερα γνωρίζουν, τόσο λιγότερα σχολιάζουν. Παράλληλα, είναι σημαντικό να δηλώσετε ήρεμα αλλά ξεκάθαρα ότι το θέμα σας ενοχλεί:

«Έχουμε ήδη ένα πλάνο που μας καλύπτει».

«Το έχω σκεφτεί αρκετά, αλλά ευχαριστώ για το ενδιαφέρον».

Όποιος πραγματικά θέλει το καλό σας, θα σεβαστεί την επιλογή σας. Αν όχι, τότε το πρόβλημα δεν είναι η συμβουλή αλλά η έλλειψη σεβασμού.

3. Σας υποτιμούν ή σας προσβάλλουν

Εδώ δεν μιλάμε για απλές γνώμες, αλλά για σχόλια που πληγώνουν: για την εμφάνισή σας, τη δουλειά σας, τις ικανότητές σας. Άλλοτε άμεσα, άλλοτε παθητικό-επιθετικά.

Τι να κάνετε:
Η σιωπή δεν βοηθά. Ένα απλό:

«Τι εννοείς με αυτό;» ή «Δεν θα ήθελα τέτοιου είδους σχόλια» βάζει όρια χωρίς ένταση.
Μιλήστε και με τον σύντροφό σας εστιάζοντας στη συμπεριφορά, όχι στον χαρακτήρα:
«Ένιωσα μειωμένος/η όταν ειπώθηκε αυτό».
Από εκεί, αποφασίστε μαζί αν χρειάζεται παρέμβαση, απόσταση ή αλλαγή πλαισίου επαφής.

4. Υπονομεύουν τον σύντροφό σας

Ενοχές, συνεχής κριτική, «αστεία» που πληγώνουν. Όταν βλέπεις τον άνθρωπό σας να μικραίνει μπροστά στην οικογένειά του, είναι δύσκολο να μείνετε αμέτοχοι.

Τι να κάνετε:
Αντί να επιτεθείτε στην οικογένειά του, βοηθήστε τον να αναγνωρίσει το μοτίβο:

«Πώς ένιωσες με αυτό που ειπώθηκε;»

«Μου φάνηκε σκληρό, είσαι καλά;»

Η ενσυναίσθηση ανοίγει δρόμους που η επίθεση κλείνει.

5. «Ανταγωνίζονται» για την προσοχή του συντρόφου σας

Σαν να σας βλέπουν ως απειλή. Θέλουν να προηγούνται, να ξεχωρίζουν, να αποδεικνύουν ότι «κανείς δεν τον/την αγαπά όσο εμείς».

Τι να κάνετε: Σχόλια ανταγωνισμού συχνά πηγάζουν από ανασφάλεια. Αντί για σύγκρουση, δοκιμάστε αποφόρτιση:

«Χαίρομαι που έχει τόσο δυνατή σχέση μαζί σας».

«Η συνταγή σας δεν αντικαθίσταται!»

Όμως: αγένεια και παθητική επιθετικότητα δεν αγνοούνται. Συζητήστε με τον σύντροφό σας για τα ξεκάθαρα όρια, όπως χρόνο μόνο για το ζευγάρι και προτεραιότητες.

Όταν τίποτα δεν αλλάζει

Όσο προσεκτικοί κι αν είσαι, κάποιοι άνθρωποι δεν αλλάζουν. Και τότε, η πιο υγιής επιλογή μπορεί να είναι η συναισθηματική απόσταση. Δεν χρειάζεται να συμπαθείτε τους πάντες ούτε να ανέχεσαι τα πάντα, ακόμη κι αν φέρουν τον τίτλο «οικογένεια». Δεν μπορείτε να ελέγξετε τη συμπεριφορά τους. Μπορείτε όμως να ελέγξετε πώς εμπλέκεστε και τι επιτρέπετε.

Photo credit: Getty Images