Πολλές φορές αγοράζουμε πράγματα που δεν χρειαζόμαστε, παρορμητικά. Νιώθουμε ωραία, ενθουσιαζόμαστε. Κάνουμε ψυχοθεραπεία, μειώνοντας τη θλίψη, την ανία ή το στρες. Και μετά; Έχουμε γεμάτα ντουλάπια με άχρηστα πράγματα. Και ακόμη κι αν κάνουμε ένα γερό ξεκαθάρισμα, είναι μεν ικανοποιητικό να βλέπουμε τα άδεια ράφια στα ντουλάπια, αλλά το δύσκολο είναι να αντισταθούμε στην επιθυμία μας να το γεμίσουμε ξανά, με νέα πράγματα. Σταματώντας ωστόσο να αγοράζουμε αχρείαστα πράγματα, εξοικονομούμε χρήματα, έχουμε λιγότερα αντικείμενα ή ρούχα να φροντίζουμε και γινόμαστε πιο φιλικοί προς το περιβάλλον. Πώς όμως θα μπορέσουμε να σταματήσουμε να αγοράζουμε πράγματα που δεν χρειαζόμαστε;

Διαβάστε ακόμη: Σουβενίρ: Μήπως ήρθε η ώρα να αλλάξουμε τον τρόπο που τα αγοράζουμε;

4 τρόποι για να σταματήσετε να αγοράζετε άχρηστα πράγματα

  1. Κάντε τις αγορές σας λιγότερο βολικές
  2. Μην αγοράζετε για τον «μελλοντικό σας εαυτό»
  3. Δοκιμάστε την «παύση αγορών»
  4. Δανειστείτε κάτι και εξοικονομήστε χώρο (και χρήματα)

1. Κάντε τις αγορές σας λιγότερο βολικές

Το να ψωνίζουμε είναι πλέον μια ανεμπόδιστη εμπειρία, αφού με το πάτημα ενός κουμπιού μπορούμε να αγοράσουμε τα πάντα. Γι’ αυτό, η δημιουργία μικρών «εμποδίων» μπορεί να σας βοηθήσει να αγοράζετε λιγότερα. Ένας τρόπος να το πετύχετε αυτό είναι να διαγράψετε τα στοιχεία της πιστωτικής σας κάρτας από τα διαδικτυακά καταστήματα, ώστε να σας πάρει περισσότερο χρόνο να ολοκληρώσετε μια αγορά.

Αν πρέπει να σηκωθείτε, να βρείτε το πορτοφόλι σας, να βγάλετε την κάρτα σας και να πληκτρολογήσετε τον αριθμό της, αυτό είναι αρκετός χρόνος για να πάρετε μια ανάσα και να σκεφτείτε: “Το χρειάζομαι πραγματικά αυτό;”.

Επίσης, μπλοκάρετε τα emails, τα μηνύματα και τις ειδοποιήσεις που στέλνονται από τα καταστήματα, στα οποία έχετε ψωνίσει στο παρελθόν.

Διαβάστε ακόμη: 6 πράγματα που μαθαίνουμε από τα ρούχα που δεν φοράμε

2. Μην αγοράζετε για τον «μελλοντικό σας εαυτό»

Η Courtney Carver στο βιβλίο της “Gentle: Rest More, Stress Less, and Live the Life You Actually Want” εξηγεί ότι κάθε φορά που μπαίνετε στον πειρασμό να αγοράσετε κάτι, καλό είναι να ρωτάτε τον εαυτό σας: «Είναι χρήσιμο για το πώς είναι η ζωή μου σήμερα, αυτήν τη στιγμή; Θα το χρησιμοποιήσω μέσα στις επόμενες 30 μέρες;»

Μην παρασύρεστε από μια εξιδανικευμένη εκδοχή του εαυτού σας. Δεν χρειάζεται να αγοράζετε παπούτσια που δεν μπορείτε καν να περπατήσετε ή δεν έχετε πουθενά να τα φορέσετε.

3.  Δοκιμάστε την «παύση αγορών»

Σημειώνετε για ένα μήνα τις επιθυμίες σας να αγοράσετε κάτι περιττό. Αντί να ενδώσετε στην παρόρμηση, γράψτε το αντικείμενο σε μια εφαρμογή σημειώσεων στο κινητό σας ή σε ένα notebook. Στο τέλος του μήνα κοιτάξτε τη λίστα και αναρωτηθείτε αν θέλετε αυτά τα πράγματα. Θα εκπλαγείτε όταν διαπιστώσετε ότι η απάντησή σας θα είναι “όχι”.

Μπορείτε επίσης να σημειώνετε την ψυχική σας κατάσταση κάθε φορά που θέλετε να αγοράσετε κάτι. Θα διαπιστώσετε ότι τις περισσότερες φορές νιώθετε άγχος, θλίψη ή ανία.

4. Δανειστείτε κάτι και εξοικονομήστε χώρο (και χρήματα)

Για αντικείμενα που χρησιμοποιείτε σπάνια, σκεφτείτε να τα νοικιάσετε ή να τα δανειστείτε από κάποια φίλη. Μπορείτε επίσης να ανταλλάξετε φορέματα με μια φίλη σας για έναν γάμο ή μια βάφτιση. Ή μπείτε στο Facebook Marketplace, που διαθέτει μια ομάδα ανταλλαγής στην περιοχή σας και ανταλλάξτε ό,τι δεν χρειάζεστε.

Photo credit: Istock