Όταν ερωτευόμαστε, λέμε ότι «λυγίζουν τα γόνατά μου» και νιώθουμε πεταλούδες στο στομάχι. Αλλά έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι ακριβώς συμβαίνει στον εγκέφαλό σας όταν βρίσκετε τον ιδανικό σύντροφο; Ο έρωτας δεν είναι απλώς ένα συναίσθημα, Στην πραγματικότητα, η νευρολογία και η φυσιολογία του εγκεφάλου παίζουν τεράστιο ρόλο στην ανάπτυξη μακροχρόνιων και ευτυχισμένων σχέσεων. Πώς κρατάει ο εγκέφαλός σας αυτή την ευτυχία και τον έρωτα ζωντανό; Με το να «κλείνει τα μάτια» σε κάποια πράγματα. Ναι, το μυστικό για να χτίσετε μια δυνατή σχέση που αντέχει στο χρόνο βρίσκεται στον εγκέφαλό σας.

Διαβάστε ακόμη: Ποιες ερωτικές σχέσεις ζείτε ξανά και ξανά; Η θεωρία που το εξηγεί

Τι δείχνουν οι έρευνες

Η βιολογική ανθρωπολόγος δρ. Helen Fisher και η νευροεπιστήμονας δρ. Lucy Brown ηγήθηκαν μιας συναρπαστικής μελέτης για το πώς ο εγκέφαλός μας χρησιμοποιεί τις λεγόμενες «θετικές αυταπάτες» για να διατηρεί τις σχέσεις μας υγιείς.

Οι δύο επιστήμονες περιγράφουν τις «θετικές αυταπάτες» ως την ικανότητά μας να αγνοούμε αυτά που δεν μας αρέσουν στον σύντροφό μας και να εστιάζουμε σε αυτά που μας αρέσουν (οι θετικές αυταπάτες είναι ένας τρόπος να μεγιστοποιούμε τις αρετές του συντρόφου μας και να ελαχιστοποιούμε τα ελαττώματά του).

Διαβάστε ακόμη: Σχέσεις: Τι είναι το mirror argument και πώς θα το καταλάβετε

Σε πολλές μελέτες που πραγματοποίησαν, σκανάροντας τον εγκέφαλο εκατοντάδων ανθρώπων σε διάφορες φάσεις του έρωτα και της δέσμευσης, διαπίστωσαν κάτι πολύ ενδιαφέρον:

Όταν ένα ζευγάρι βρίσκεται σε μια μακροχρόνια ευτυχισμένη σχέση, ενεργοποιούνται τρεις συγκεκριμένες περιοχές του εγκεφάλου τους:

  1. Η περιοχή που σχετίζεται με την ενσυναίσθηση
  2. Η περιοχή που ελέγχει το άγχος και τα συναισθήματα
  3. Η περιοχή που σχετίζεται με τις θετικές αυταπάτες

Το όφελος της αμφιβολίας

Η περιοχή που συνδέεται με τις θετικές αυταπάτες ονομάζεται κοιλιακή έσω προμετωπιαίος φλοιός (ventromedial prefrontal cortex) και είναι το σημείο όπου επεξεργαζόμαστε τις κρίσεις μας, όπως έχει δείξει μελέτη στο περιοδικό Cerebral Cortex. Εκεί «γεννιούνται» οι αρνητικές μας κρίσεις.

Όταν όμως είστε ερωτευμένοι, η δραστηριότητα σε αυτήν την περιοχή μειώνεται σημαντικά. Αυτό σημαίνει ότι όταν αγαπάτε, ο εγκέφαλός σας επιλέγει να αναστείλει τις αρνητικές κρίσεις. Με άλλα λόγια, ο έρωτας σάς προσφέρει το «όφελος της αμφιβολίας».

Φυσικά, αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να αγνοείτε κάθε αρνητική συμπεριφορά ή να δικαιολογείτε τις απαράδεκτες πράξεις ή την κακοποίηση. Αλλά δείχνει πως, ακόμη και σε νευρολογικό επίπεδο, γνωρίζουμε ότι για να πετύχει μια σχέση χρειάζεται να δείχνουμε λίγη κατανόηση και να δίνουμε λίγο χώρο ο ένας στον άλλον.

Αυτό είναι και το δύσκολο κομμάτι του να είστε μαζί. Μοιράζεστε τόσο πολύ χρόνο και χώρο που είναι αναπόφευκτο να σας ενοχλούν κάποια πράγματα, να βλέπετε τα «αρνητικά» του άλλου, ή να θυμώνετε και να λέτε «σου το είχα πει».

Όμως, σύμφωνα με τις έρευνες των Δρ. Fisher και Δρ. Brown, όταν μια σχέση είναι πραγματικά υποστηρικτική και υγιής, ο εγκέφαλός σας μειώνει το πόσο αυστηρά κρίνουμε τον σύντροφό μας.

Γινόμαστε πιο μαλακοί, δείχνουμε περισσότερη ενσυναίσθηση και είμαστε πιο ανοιχτοί στα λάθη και τις ιδιοτροπίες του άλλου. Ίσως γι’ αυτό η ανθρωπότητα έχει καταφέρει να επιβιώσει και να προχωρήσει για τόσους αιώνες. Αυτές οι θετικές αυταπάτες αξίζουν να τις έχουμε. Γιατί, ακόμα και σε βιολογικό επίπεδο, το σώμα και ο εγκέφαλός μας ξέρουν τι χρειάζεται για να κρατήσουν ζωντανό τον δεσμό ανάμεσα σε δύο ανθρώπους για πολύ καιρό.

Photo credit: Ιstock