Μετά το καλοκαίρι σκέφτεστε να κάνετε αποτοξίνωση ή χυμοδίαιτα για να επανέλθετε. Η αλήθεια; Το σώμα σας έχει ήδη τα πιο ισχυρά φίλτρα και το πραγματικό reset δεν είναι η στέρηση, αλλά η ισορροπία.
Μετά τις διακοπές, η επιδερμίδα σας χρειάζεται detox. Εντάσσοντας μία μάσκα καθαρισμού στη ρουτίνα σας, της προσφέρετε την ευκαιρία να ανασάνει, να αποβάλει τους ρύπους και να επανέλθει πιο φωτεινή και υγιής.
Στις μέρες μας το digital detox γίνεται όλο και πιο αναγκαίο. Αποσυνδεθείτε για λίγες ημέρες και θα διαπιστώσετε πως η ζωή μπορεί να αποκτήσει ξανά αληθινό ρυθμό και ηρεμία.
Αν θέλετε να κάνετε ένα ήπιο detox και να αποτοξινωθείτε δεν χρειάζεται να κουραστείτε πολύ. Μάθετε ποιο είναι το πιο φυσικό detox που δεν κοστίζει τίποτα.
H αποτοξίνωση του ήπατος δεν απαιτεί περίπλοκες δίαιτες ή σκευάσματα. Με μικρές αλλαγές στη διατροφή σας και την προσθήκη αυτών των τροφών, μπορείτε να ενισχύσετε τη λειτουργία του.
Η ενυδάτωση "από μέσα" είναι απαραίτητη για μια υγιή, φωτεινή και καθαρή επιδερμίδα. Το detox water είναι ένα ευχάριστο βήμα για υγεία και λάμψη.
Αποτοξίνωση προσώπου σημαίνει λάμψη, ευεξία και φυσική ανανέωση. Με σύμμαχους το μασάζ, το jade roller και τη σωστή διατροφή, χαρίστε στην επιδερμίδα σας τη φροντίδα που της αξίζει.
Αφήστε το detox και εστιάστε στο pro-detox. Αυτό το 3ήμερο πρόγραμμα pro-detox με ελληνικές τροφές θα σας ξεφουσκώσει και θα σας προετοιμάσει για τις μέρες του Πάσχα.
Οι detox χυμοί είναι δημοφιλείς για την αποτοξίνωση και την απώλεια βάρους. Περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση τοξινών από τον οργανισμό.
Δεν χρειάζεται να μπείτε σε ένα No Sugar Challenge για να διαπιστώσετε ότι είστε εθισμένοι στη ζάχαρη. Όλοι είμαστε. Και η διακοπή της απαιτεί σιδερένια θέληση.