Οι detox χυμοί είναι δημοφιλείς για την αποτοξίνωση και την απώλεια βάρους. Περιέχουν βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά που μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση τοξινών από τον οργανισμό.
Δεν χρειάζεται να μπείτε σε ένα No Sugar Challenge για να διαπιστώσετε ότι είστε εθισμένοι στη ζάχαρη. Όλοι είμαστε. Και η διακοπή της απαιτεί σιδερένια θέληση.
Μην πιστεύετε ό,τι διαβάζετε: Οι detox δίαιτες δεν έχουν αποτέλεσμα. Αυτοί είναι οι 10 τρόποι για να αποτοξινώσετε φυσικά το σώμα σας σε μία ημέρα.