ΔΙΑΣΠΑΣΗ ΠΡΟΣΟΧΗΣ

Όταν το στρες σας κάνει να «αποσυνδέεστε» από το παρόν, το μυαλό μπορεί να μπαίνει σε κατάσταση προσωρινής απομάκρυνσης από την πραγματικότητα. Πώς θα επαναφέρετε την προσοχή σας;