ΓΑΛΑΚΤΟΚΟΜΙΚΑ

Μήπως το «υγιεινό» φυτικό γάλα που επιλέγετε καθημερινά εμποδίζει την απορρόφηση του ασβεστίου σας και επηρεάζει σιωπηλά την υγεία των οστών σας;

Ο ύπνος είναι πολύτιμος και οι διατροφικές σας επιλογές, όπως τα γαλακτομικά, ίσως να έχουν μεγαλύτερο ρόλο από όσο νομίζετε.