Πριν καν σηκωθούμε από το κρεβάτι, έχουμε ήδη ανοίξει το κινητό και παίζουμε το αγαπημένο μας παιχνίδι. Τυχαίο; Καθόλου. Ανακαλύψτε γιατί αυτή η φαινομενικά αθώα συνήθεια έχει βαθύτερες ρίζες στον εγκέφαλο, την ψυχολογία και την καθημερινότητά μας.
Μήπως, τελικά, το θέμα δεν είναι να απομακρύνουμε τα παιδιά από τις οθόνες – αλλά να τα ρωτήσουμε: «Τι βλέπετε εκεί μέσα που εγώ δεν μπορώ να δω;»
Η ευγένεια, ο σεβασμός προς τους άλλους, οι καλοί τρόποι γενικότερα, δεν είναι παλιομοδίτικη συμπεριφορά.
Πώς το μπλε φως που εκπέμπεται από τις ψηφιακές οθόνες καταστρέφει το δέρμα μας και πώς μπορούμε να προστατευτούμε;