ΨΑΡΙΑ

Οι σαρδέλες και ο τόνος είναι πλούσιοι σε πρωτεΐνη και ωμέγα-3 λιπαρά οξέα, αν και σε διαφορετικές ποσότητες.

Ο τόνος σε κονσέρβα είναι πιο ευέλικτος απ’ όσο νομίζετε. Δείτε πώς να το μετατρέψετε σε ένα γεύμα γεμάτο πρωτεΐνη!

Το fish pattern φέρνει φρέσκια θαλασσινή αύρα και παιχνιδιάρικη διάθεση στη διακόσμηση. Ένα trend που «βουτάει» σε μοτίβα με ψαράκια και υδάτινα στοιχεία.

Την Κυριακή των Βαΐων, το τραπέζι γεμίζει αρώματα θάλασσας και παραδοσιακούς ψαρομεζέδες. Ανακαλύψτε πέντε εξαιρετικές διευθύνσεις για να απολαύσετε φρέσκο ψάρι και θαλασσινά σε ατμόσφαιρα γιορτινή, όπως ταιριάζει στην ημέρα.

Αναρωτιέστε αν τα μεγάλα ή τα μικρά ψάρια κάνουν καλό στην υγεία μας; Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε την απάντηση.