Σε μια εποχή που η τελειότητα στην οργάνωση προβάλλεται σχεδόν ως υποχρέωση, αυτή η μικρή «αταξία» μπορεί να αποκαλύπτει έναν τρόπο σκέψης πιο οργανωμένο και ευφυή απ’ όσο φαντάζεστε
Οι άνθρωποι που χρειάζονται απόλυτο σκοτάδι για να κοιμηθούν διαθέτουν 8 συγκεκριμένα στοιχεία προσωπικότητας, σύμφωνα με την ψυχολογία.
Άνοιξη, καλοκαίρι, φθινόπωρο ή χειμώνας; Ποια εποχή σας εκφράζει περισσότερο και τι μπορεί να λέει αυτό για εσάς;
Η επιλογή ανάμεσα σε Airbnb και ξενοδοχείο ίσως αποκαλύπτει περισσότερα για την προσωπικότητά σας απ’ όσα νομίζετε.
Η ψυχολόγος Καλλιόπη Μπινιάρη,MSc, Ειδικευόμενη Συστημική - Υπαρξιακή Ψυχοθεραπεύτρια μας εξηγεί πόσο σημαντική είναι η αγκαλιά για τον Punch, τον μικρό μακάκο στο ζωολογικό κήπο της Ιαπωνίας.
Η απελευθέρωση από τη γνώμη των άλλων είναι ένα σημαντικό στάδιο της προσωπικής σας ανάπτυξης. Αποδεχτείτε τον εαυτό σας και εργαστείτε για την επίτευξη των στόχων σας: η ζωή σας θα γίνει καλύτερη.
Κατανοώντας γιατί βλέπουμε τον πρώην μας στα όνειρά μας, μπορούμε να μάθουμε πολλά για τον εαυτό μας και τη συναισθηματική μας κατάσταση.
Όταν η πίεση αυξάνεται, το να πετάτε χαρταετό και να αποφεύγετε τα προβλήματα μοιάζει εύκολη λύση. Δείτε έξι πρακτικούς τρόπους να τη διαχειριστείτε.
Η σαφήνεια, η αποφασιστικότητα και η συνειδητή χρήση λέξεων ενισχύουν την εντύπωση ότι είμαστε έξυπνοι και συγκροτημένοι, τόσο σε προσωπικές όσο και σε επαγγελματικές συζητήσεις.
Οι συγχωνεύσεις αλλάζουν ισορροπίες, ρόλους και βεβαιότητες, επηρεάζοντας ουσιαστικά την ψυχική σας υγεία και απαιτώντας συνειδητή, στρατηγική διαχείριση της επαγγελματικής καθημερινότητας.