Psychology

Οι άνθρωποι που λένε «όχι» σε αυτά τα 8 πράγματα είναι 98% πιο ευτυχισμένοι από τους υπόλοιπους, σύμφωνα με έρευνες.

Αν παρατηρείτε αυτά τα 11 πράγματα στο σαλόνι κάποιου αυτό σημαίνει ότι νιώθει μοναξιά αλλά δεν το παραδέχεται.

Καλλιεργήστε την τέχνη του Hansei και θα διαπιστώσετε ότι η ζωή σας μπορεί να γίνει πιο ουσιαστική, πιο συνειδητή και πιο δημιουργική, ένα βήμα τη φορά.

Έχετε αναρωτηθεί πιο είναι το χρώμα που δείχνει ότι είστε έξυπνοι; Έρευνες δείχνουν πως αυτό είναι το αγαπημένο χρώμα όσων έχουν υψηλή νοημοσύνη.

Ανακαλύψτε πώς να αποφύγετε την εξουθένωση με έξι απλές συνήθειες που ενισχύουν την ενέργεια, τη χαρά και την ισορροπία στη ζωή και την εργασία σας.

Η απελευθέρωση από έναν άνθρωπο που αγαπήσατε βαθιά είναι δύσκολη, όμως αποτελεί πράξη δύναμης και αυτοσεβασμού που σας επιτρέπει να εξελιχθείτε και να προχωρήσετε.

Ο εγκέφαλός μας τείνει να κολλά στις αρνητικές σκέψεις επειδή δίνει μεγαλύτερο βάρος σε απειλές. Η ψυχολόγος λέει ότι αυτό προστατεύει αλλά επιβαρύνει την ευεξία μας.

Όταν βρέχει κάθε επίσκεψη σε εστιατόριο αποκτά ιδιαίτερη σημασία, καθώς η ατμόσφαιρα, οι γεύσεις και η φιλοξενία δοκιμάζονται σε απαιτητικές συνθήκες του καιρού σήμερα.

Νέες μελέτες αποκαλύπτουν τέσσερα μεγάλα «σημεία καμπής» στη δομή του εγκεφάλου μας.

Ίσως να πιστεύετε ότι υπάρχει κάποιο «μαγικό» συστατικό στο αληθινό χριστουγεννιάτικο δέντρο που σας κάνει ξαφνικά πιο χαρούμενους. Ωστόσο, η αλήθεια κρύβεται όχι τόσο στο ίδιο το δέντρο, όσο μέσα σας.