Το ξέρατε ότι όταν είμαστε ερωτευμένοι αλλάζει κυριολεκτικά ο εγκέφαλός μας; Δείτε πώς μας επηρεάζει ο έρωτας, σύμφωνα με βιολογικούς ανθρωπολόγους.
Σε μια εποχή που η προσοχή μας συρρικνώνεται αυτά τα 5 tips θα σας βοηθήσουν να επικοινωνείτε πιο αποτελεσματικά.
Πώς να αναγνωρίσετε τις ύπουλες συμπεριφορές και να προστατευτείτε από την παθητική επιθετικότητα κάποιων συναδέλφων χωρίς να χάσετε την ψυχραιμία σας.
Είναι η ζωή σας στον αυτόματο πιλότο; Τι προτείνει ένας ψυχολόγος για να σταματήσετε να «υπάρχετε» και να αρχίσετε να ζείτε πραγματικά την καθημερινότητά σας.
Σε έναν κόσμο που ουρλιάζει για προσοχή, η αληθινή επανάστασηείναι το να μάθετε να ακούτε, κυρίως τον εαυτό σ;, σιωπηλά. Το “ήσυχο Εγώ” δεν είναι αδυναμία, αλλά στάση ζωής που φέρνει γαλήνη, ουσία και αυθεντική σύνδεση.
Αν οι διαρκείς αναβολές είναι το φόρτε σας και η λέξη “αύριο” η πιο αγαπημένη και πολυχρησιμοποιημένη στο καθημερινό σας λεξιλόγιο, τότε ίσως θα πρέπει να κάνετε κάτι για την αναβλητικότητα.
Όλο και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην τεχνητή νοημοσύνη (ΑΙ) ως σύμμαχο στην ψυχική υγεία. Αλλά τι γίνεται όταν η ανάγκη για ανθρώπινη κατανόηση αντικαθίσταται από έναν αλγόριθμο που "ακούει";
Μετά από χρόνια έρευνας, ο διάσημος Αμερικανός ψυχολόγος dr. Robert Sternberg κατέληξε στο συμπέρασμα πως οι άνθρωποι βιώνουμε τις ερωτικές σχέσεις ως ιστορίες που ακολουθούν εν πολλοίς το ίδιο μοτίβο. Ποιο είναι το δικό σας;
Η μητέρα θεωρείται συχνά το ασφαλέστερο καταφύγιο του παιδιού. Όμως τι συμβαίνει όταν αυτός ο δεσμός πληγώνει αντί να προστατεύει;
Η μητέρα ως καθρέφτης της επιτυχίας μας: Αυτοί είναι οι 5 τρόποι που η σχέση μαζί της διαμορφώνει το μέλλον μας.