Αισθάνεστε συχνά άγχος για τα οικονομικά σας, ξοδεύετε χωρίς έλεγχο ή ζείτε πάνω από τις δυνατότητές σας; Δεν είστε οι μόνοι. Το οικονομικό άγχος είναι συχνό φαινόμενο που πλήττει κυρίως τους νέους και όσους βρίσκονται συνεχώς εκτεθειμένοι στα social.
Αυτές είναι οι ερωτήσεις που δυσκολεύονται να απαντήσουν οι ναρκισσιστές; Τολμήστε να τις κάνετε!
Η ευτυχία δεν βρίσκεται στο να νοιάζεστε για όλα, αλλά στο να αφήνετε πίσω όσα σας βαραίνουν. Δείτε 8 απλούς τρόπους για να καλλιεργήσετε την τέχνη του «να μη νοιάζεστε» και να ζήσετε πιο ήρεμα.
Maxi φορέματα, καφτάνια και εντυπωσιακά αξεσουάρ γίνονται το «νέο κανονικό» όταν ταξιδεύετε. Πώς το Instagram effect καθοδηγεί τις στιλιστικές σας επιλογές;
Οι προτιμήσεις μας στα κατοικίδια μπορούν να μας δώσουν βαθύτερη κατανόηση του εαυτού μας, του πώς λειτουργούμε και πώς σχετιζόμαστε με τον κόσμο γύρω μας.
Ο αρνητικός λόγος για το σώμα, το λεγόμενο fat talk, έχει γίνει καθημερινότητα για πολλές γυναίκες. Ήρθε η ώρα να σπάσετε αυτόν τον κύκλο.
Η επαφή με το απέραντο μπλε στις παραλίες μπορεί να μειώσει το άγχος, να αναζωογονήσει την ενέργειά σας και να σας χαρίσει γαλήνη.
Αν προσπαθείτε να σχεδιάσετε διακοπές που θα σας ξεκουράσουν και θα σας ανανεώσουν πραγματικά, χωρίς να καταστρέφονται από το υπερδραστήριο κομμάτι του εαυτού σας, δοκιμάστε να υιοθετήσετε μερικές από τις παρακάτω συμβουλές στο επόμενό σας ταξίδι.
Οι ψυχολόγοι το επιβεβαίωσαν: αυτές οι 36 ερωτήσεις μπορούν να δημιουργήσουν ισχυρή συναισθηματική έλξη. Χρησιμοποιήστε τις στο πρώτο ραντεβού για σίγουρα αποτελέσματα.
Έρευνα δείχνει ότι η καλλιέργεια αυτής της μίας ιδιότητας μπορεί να είναι το κλειδί για μια μακρύτερη, πιο υγιή ζωή.