Kombucha: Δροσιστικό trend ή επικίνδυνη παγίδα;

Kombucha: Δροσιστικό trend ή επικίνδυνη παγίδα;

Το κορεατικό ρόφημα kombucha καταναλώνεται ως εναλλακτικό αναψυκτικό για καλύτερη πέψη, αποτοξίνωση και ενίσχυση του ανοσοποιητικού. Όμως, είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες αυτές οι ιδιότητες;

Φιλια Μητρομαρα
Τελικά ποια είναι η #1 υπερτροφή;

Τελικά ποια είναι η #1 υπερτροφή;

Μήπως τελικά αποδίσουμε σε μια υπερτροφή μαγικές ιδιότητες, αγνοώντας ότι η σωστή και ισορροπημένη διατροφή είναι το μυστικό για καλή υγεία και ευεξία;

Φιλια Μητρομαρα