Όσοι αλλάζουν αμέσως ρούχα στο σπίτι επιλέγουν άνεση και προσωπικό χώρο. Η επιστήμη όμως δείχνει ότι αυτή η συνήθεια σχετίζεται και με άλλα χαρακτηριστικά.
Μια φαινομενικά αθώα καθημερινή συνήθεια, όπως να αφήνουμε τα ρούχα μας στην καρέκλα, αποκαλύπτει το πώς διαχειριζόμαστε το άγχος και τις εκκρεμότητες της ζωής μας.
Η συνήθεια είναι είναι μια συμπεριφορά που έχει βιολογική βάση αλλά η αλλαγή της είναι μια δύσκολη διαδικασία. Επιμείνετε στην προσπάθειά σας και να θυμάστε ότι κάθε μικρό βήμα σας φέρνει πιο κοντά στον στόχο σας.