Έχεις κολλήσει ποτέ κονδυλώματα; Κάνεις ψυχοθεραπεία; Έκανες μπότοξ πριν τα 30; Συγγνώμη, τον άφησες να πληρώσει;

Αν αυτές οι ερωτήσεις σας φέρνουν αμηχανία ή σας κάνουν να σκεφτείτε πριν απαντήσετε, δεν είστε μόνες. Ακόμα και σήμερα, υπάρχουν ορισμένα θέματα που, αν και αφορούν άμεσα τη γυναικεία ζωή, την υγεία και την ευημερία, παραμένουν ταμπού (και η ηλικία είναι μόνο ένας αριθμός…). Κρυμμένα πίσω από βλέμματα, σιωπές ή χιουμοριστικά σχόλια, φορτωμένα με ντροπή, ενοχή ή φόβο μήπως χαρακτηριστούμε υπερβολικές, αγενείς ή… “πολύ ανοιχτές”.

Διαβάστε ακόμη: Σε ποιον χρωστάμε ένα αδύνατο σώμα;

Ήρθε η ώρα να τα βγάλουμε όλα στο φως. Γιατί όσο δεν μιλάμε, τόσο οι προκαταλήψεις επιβιώνουν. Και όσο σωπαίνουμε, τόσο δυσκολεύουμε κι άλλες γυναίκες να εκφραστούν. Ας σπάσουμε λοιπόν μαζί τα στερεότυπα και ας εστιάσουμε σε κάποια θέματα που αξίζουν μια ειλικρινή, ανοιχτή συζήτηση, χωρίς μυστικά και ψίθυρους.

Διαβάστε ακόμη: Νύχτες με τον εχθρό μου;

Περίοδος, εμμηνόπαυση και διαταραχές της εμμήνου ρύσεως

Η περίοδος δεν είναι ντροπή. Είναι βιολογία, είναι ζωή και πολύ συχνά είναι σκέτη ταλαιπωρία. Πόσες φορές υποφέρετε από πόνους, έντονες ροές, ορμονικά σκαμπανεβάσματα, αλλά δεν τολμάτε να το πείτε ούτε στη φίλη σας, στη δουλειά σας, ούτε, ακόμα χειρότερα, στον γιατρό; Πόσες φορές σας είπαν «έτσι είναι για όλες» ή «θα μεγαλώσεις και θα σου περάσει»; Η ενδομητρίωση, το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών, το προεμμηνορροϊκό σύνδρομο δεν είναι υπερβολές ή καπρίτσιο. Είναι παθήσεις που απαιτούν επίγνωση, φροντίδα και ενημέρωση.

Το ίδιο ισχύει και για την εμμηνόπαυση. Ακόμα και σήμερα, για πολλούς είναι συνώνυμο με την «αρχή του τέλους». Αντί να αντιμετωπίζεται ως ένα φυσικό και καθοριστικό στάδιο στη ζωή κάθε γυναίκας, συχνά καλύπτεται από σιωπή, ντροπή ή αμηχανία. Σας έχουν ποτέ ρωτήσει πώς πραγματικά νιώθετε με τις αλλαγές στο σώμα σας; Σας έχει δοθεί χώρος να μιλήσετε για εξάψεις, αϋπνία, εναλλαγές διάθεσης ή για την αίσθηση ότι χάνετε τον έλεγχο του ίδιου σας του εαυτού;

Σεξουαλική υγεία και απόλαυση

Ναι, έχουμε δικαίωμα να μιλάμε για το σεξ. Όχι μόνο για το πώς να το αποφύγουμε ή να προφυλαχθούμε, αλλά και για το πώς να το απολαύσουμε. Το σώμα μας, η επιθυμία μας, η σεξουαλικότητά μας δεν είναι ντροπή. Κι όμως, ακόμα και σήμερα, μια απλή συζήτηση για τα ΣΜΝ, τον αυνανισμό ή τη χρήση sex toys μπορεί να φέρει ειρωνικά βλέμματα ή γκριμάτσες. Γιατί; Μήπως γιατί η γυναικεία ευχαρίστηση θεωρείται προκλητική;

Ψυχοθεραπεία

Μήπως κάνετε ψυχοθεραπεία και το κρύβετε σαν να είναι ελάττωμα; Μήπως νιώθετε ότι αν παραδεχτείτε πως έχετε άγχος, κρίσεις πανικού ή κατάθλιψη θα σας χαρακτηρίσουν «αδύναμες»; Πόσες φορές φτάνετε στα όριά σας και το μόνο που ακούτε είναι «κάνε υπομονή» ή «σκέψου θετικά»; Η ψυχική υγεία είναι υγεία. Και αν δεν μπορούμε να μιλήσουμε ανοιχτά για αυτή, τότε πώς περιμένουμε να νιώσουμε καλύτερα;

Εμφάνιση, γήρανση και επεμβάσεις

Ναι, μπορεί να κάνατε μπότοξ. Ναι, μπορεί να βάλατε fillers. Και ναι, δικαιούστε να μεγαλώνετε όπως εσείς θέλετε, με ή χωρίς παρεμβάσεις. Γιατί λοιπόν οι συζητήσεις για την εικόνα του σώματος, το βάρος, τις ρυτίδες, τις ορμόνες ή τα φίλτρα στο Instagram είναι πάντα φορτισμένες με κριτική και ενοχές; Επειδή μας έμαθαν ότι «πρέπει» να είμαστε όμορφες, αλλά «όχι και τόσο στημένες». Νέες, αλλά φυσικές. Περιποιημένες, αλλά όχι «ψεύτικες». Μήπως ήρθε η ώρα να σταματήσουμε να απολογούμαστε;

Το να μιλήσουμε ανοιχτά για το σώμα μας, τη σεξουαλικότητά μας, την ψυχολογία μας ή τις επιλογές μας, είναι πράξη δύναμης, όχι αδυναμίας. Ο διάλογος σπάει τη σιωπή, η αλήθεια σπάει τα ταμπού.

Οπότε, την επόμενη φορά που θα σκεφτείτε να απαντήσετε «δεν έχεις δει και τα δικά σου;», μην το καταπιείτε. Πείτε το. Για εσάς. Για όλες μας.